Hatha Yoga

 "Un asana no debe ser realizada sólo por la mente ni por el cuerpo. Tú debes estar en ella. Tú debes realizar el asana con tu alma ¿Cómo ejecutar un asana con el alma? Sólo podemos hacerlo con el órgano del cuerpo más cercano al alma: el corazón . Así que un asana virtuosa se realiza desde el corazón y no desde la cabeza. Así no lo estás haciendo, sino que estás en ella. Mucha gente intenta pensar cómo llegar al asana, pero lo que hay que hacer es sentirse en ella con amor y devoción. " BKS IYENGAR

Te espero a practicar 🧘🏼‍♀️

Clases de Hatha YOGA 

Martes y Jueves 17 hs 

Mar del.Plata 

Info WhatsApp 2236193005 ( Profe Ana Carolina)