Sauna Cajon, Panchakaa Terapia Ayurveda de rejuvenecimiwnto

S A U N A 💫

Sudar y eliminar toxinas 

En el Ayurveda, en la India, el sauna cajon  es la parte mas importante de la terapia de desintoxicación o Pancha Karma, pues es por el sudor que el organismo evacua gran parte de sus impurezas o toxinas. Sudar es terapéutico, asegura tanto el bienestar físico como el mental.

La Ayurveda aconseja el sauna (calor seco) antes o despues  de cada masaje por su efecto desintoxicante, purificante y antiestrés. Tambien puede tomarse solo la sesion de sauna  que produce calor uniforme y es sopirtable ya q debe pemanecer la cabeza en el exterior.

Sesiones de 45 minutos en promo $350

 TURNOS 2236193005

Mar del plata Zona Guemes 

#ayurveda #SAUNA #salud #saunacajon #panchakarma #rasayana #terapiasderejuvenecimiento #terapiasholisticas #terapiasayurveda @ Vedika Yoga Studio

Takradhara

TERAPIAS AYURVEDA
Takradhara: Una experiencia refrescante de calma y tranquilidad donde tu frente es rociada con un chorro de suero de leche herbalizado de forma contínua. Este tratamiento es perfecto para tipos Pitta o con exceso de fuego. Ideal también durante el verano porque aplaca el calor. Recomendado a personas sometidas a mucho estrés, con insomnio, cuando has viajado te alivia del “jetlag”, produce la integración del funcionamiento cerebral, crea un estado alpha y una coherencia de ondas.

Esto es similar a Shirodhara pero suero de leche se vierte sobre la frente, en lugar de aceite de hierbas. Es una terapia preferida para las personas que se quejan de las migrañas y otros trastornos específicos Pitta, donde se recomiendan refrigeración y terapias refrescantes.
Se aconseja de Psoriasis de, la dermatitis y la neurosis de angustia.

Características de Takra Dhara:
Respecto a las enfermedades de la piel como la psoriasis.
El insomnio.
Estrés.
Ayuda a mejorar la concentración ..
SE RECOMIENDA PARA EL DESEQUILIBRIO DE PITA COMBINAR ESTA TERAPIA CON PINDASWEDANA Q SE REALIZA CON HIERBAS Y SUERO DE LECHE EN VEZ DE ACEITES...
X TURNOS LLAMAR AL 223156193005

AYURVEDA EN PRIMAVERA RASAYANA DETOX

#RASAYANA #DETOX EN PRIMAVERA
#‎Primavera‬ ‪#‎Ayurveda‬ ‪#‎Rasayana‬
PAQUETES DE Masajes Ayurveda en Primavera....
Desde hoy y Todo Octubre podes elegir el PAQUETE DE MASAJES QUE NECESITES PARA EQUILIBRAR TUS DOSHAS...Y DEPURARSE EN PRIMAVERA ...ESTO ESTA MUY BUENO!!! POR EJEMPLO PARA PITTA EL PAQUETE 1 Y 2 YA QUE PITTA PREPARA SU FUEGO PARA EL VERANO Y EL MASAJE EN LA CABEZA O EL MASAJE CON "GHEE" ES RECOMENDADO PARA ESE DOSHA , TAMBIÉN PARA KAPHA EL PAQUETE NUMERO 3 SE RECOMIENDA Q ES EL MASAJE "UDVARTAN" , ES UN MASAJES CON ESPECIAS DE LA iNDIA Q AYUDA A ELIMINAR EL KAPHA Y DEPURA....HAY DESCUENTOS SACANDO 3 O 4 PAQUETES JUNTOS DE MASAJES !!! TE ESPERAMOS X TURNOS LLAMAR AL 223 156193005 MAS INFO X PRIVADO

TERAPIA SHIRODHARA

Textos ayurvédicos afirman que Shirodhara activa las glándulas hipófisis y el hipotálamo, abre los chakras 6º y 7º, aumenta los sentidos y aumenta la fe, la intuición y la conciencia espiritual en general. Tradicionalmente, Shirodhara se ha aplicado para tratar el insomnio, pérdida de memoria, dolores de cabeza, tensión mental (ansiedad, preocupación, estrés), ADD, ATM, agotamiento, desequilibrio emocional, diversos trastornos de la cabeza, el cuello, los ojos, los oídos, la nariz y el sistema nervioso y ciertas enfermedades de la piel.Profundamente para aliviar el estrés, Shirodhara pacifica Vata, mientras que nutrir y calmar el sistema nervioso. Shirodhara limpia la mente y los sentidos de impresiones, lo que mejora la claridad mental y la cognición. Los ingredientes herbarios en los aceites medicados se absorben poco a través de la piel y entran en el torrente sanguíneo cerca del cerebro, haciendo hincapié en el efecto neurológico del shirodhara más.

En estudios clínicos, shirodhara ha mostrado marcado potencial para aliviar elinsomnio, reducir la ansiedad y disminuir la presión arterial alta.
 "Cambios fisiológicos duranteshirodhara han demostrado similares a los de la meditación, incluyendo el dominio de onda α en el área frontal y una disminución en la frecuencia cardíaca y la excreción de CO2. Estos hallazgos indican un cambio en la función del lóbulo frontal, sistema límbico, el tronco encefálico y el sistema nervioso autónomo ".
Shirodhara (también deletreado Sirodhara en la transliteración del sur de India) es un tratamiento ayurvédico tradicional que se puede sentir tan bien, su a veces llamada "terapia de la felicidad!"

En sánscrito, shiro significa "cabeza" Dhara significa que someterse shirodhara es recibir un flujo inagotable de calor, aceite medicinal en la frente de uno, en los patrones que invitan a un estado cerebral muy similar a la meditación profunda alternando "hilo.".

TERAPIAS AYURVEDA EN AGOSTO

#‎Agosto‬ Este Mes podes elegir agregar a tu masaje cualquiera de las siguientes terapias por 100 pesos mas...
Paquete #1:Masaje Abhyanga+Spa Ayurvedico(cabeza,rostro, cuello, escote)
Paquete #2:Masaje Abhyanga + Ghee(manteca clarificada)
Paquete #3:Masaje Abhyanga+ Udvartan(polvos de especias de India -cúrcuma, canela , curry, harinas , y o arcillas).
El masaje que realizo en gabinete es Masaje Abhyanga , segun el dosha o biotipo osea VATABHYANGAN-PITABHYANGAN-O KAPHABHYANGAN.....SE UTILIZAN LOS ACEITES CORRESPONDIENTES SEGÚN EL DOSHA Y SE TRABAJO EL CUERPO COMPLETO CABEZA , ESPALDA , PIERNAS , BRAZOS, MANOS PIES Y ABDOMEN...
LA DURACION ES DE HORA Y CUARTO LUEGO NOS TOMAMOS U TECITO AYURVEDICO Y HABLAMOS DE LO Q VI EN EL MASAJE , ...(SOLO MUJER)
RESERVA TU TURNO AL 223156193005

Masaje Spa Ayurvedico -Cabeza-Rostro -Cuello y Escote

Masaje Spa Ayurvedico -Cabeza-Rostro -Cuello y Escote 
ESTA TERAPIA CONSITE EN un  Masaje Facial Ayurveda +Peeling +Exfoliacion+ Mascarilla +Terapia Ayurvedica Sidhorada(hilo de aceite en la cabeza por 45 m)(opcional )+ DUCHA
La terapia consiste en un masaje de rostro y cuero cabelludo mas el cuello , es bien movilizante , luego prepararemos la piel con una exfoliacion  CON GUANTES DE CRIM O SEDA O LANA DEPENDE DE LA PIEL DEL CONSULTANTE , Luego vendrá un Peeling y Mascarilla Ayurvedica Totalmente Ayurvedica com productos orgánicos y naturales antioxidantes , como Aloe vera , Frutas, Especias, Verduras, Aceites, etc, las mascarillas son preparadas por la masajista y dependerá del desequilibrio doshico de su piel, Luego vendrá la Terapia Sidhorada que es opcional ya que dura   media hora mas  y se utiliza 5 litros de aceite de oliva por ello el costo es aparte -Igualmente el final de masaje incluye verter el hilo de aceite en la frente.EL MASAJE LO REALIZO EN CAMILLA Y LUEGO SE PUEDE TAMBIEN SUMARLE UN MASAJE ABHYANGA DE 45 MINUTOS EN LOS PIES O EN TODO EL CUERPO. EL LUGAR DISPONE DE DUCHA PARA LUEGO DEL MASAJE Y TOMAREMOS UN TE AYURVEDICO 

EL MASAJE DE SPA COMPLETO DURA  45 MIN + 30 DE LA TERAPIA SIDHORADA  SE RECOMIENDA 
TURNOS Y CONSULTAS AL 223 156193005

ESTA ES UNA TERAPIA AYURVEDA GENIAL PARA RELAX, ELIMINA TAMBIÉN EL VATA EN LA CABEZA O EL PITTA ES IDEAL TAMBIEN PARA TRATAR LOS ´PROBLEMAS DE LA PIEL  O LAS ALERGIAS EN ESTE CASO SE TRABAJARIA CON GHEE(MANTECA CLARIFIADA)

TERAPIAS AYURVEDICAS

Terapias ayurvedicas que realizo en gabinete.
 ( La duración de la sesión y el tiempo lo considera
 la terapeuta depende del desequilibrio del dosha
 del paciente).Estas terapias pueden ser individuales
 o se pueden combinar con el Masaje Tradicional
 Abhyanga.Consulte precios y Promociones al 223 156193005

TERAPIAS AYURVEDA

Terapias ayurvedicas que realizo en gabinete.
 ( La duración de la sesión y el tiempo lo considera
 la terapeuta depende del desequilibrio del dosha del paciente).
Estas terapias pueden ser individuales o se pueden
 combinar con el Masaje Tradicional Abhyanga.

Consulte precios y Promociones al 223 156193005

MUKHABHYANGA- Masaje ayurveda de rostro

MUKHABHYANGA Masaje de rostro. 

Masaje facial ayurveda + peeling. 

Tratamiento Ayurvédico reequilibrante facial. 

Nutre las pieles secas y deshidratadas. 

Mukhabhyanga es un masaje relajante que usa cremas y aceites de masaje, dependiendo de la constitución de cada persona. Tanto los aceitescomo las cremas están hechos en base a hierbas medicinales con propiedades Ayurvédicas fabricados exclusivamente por la terapeuta 

Según la textura del cutis se aplica cremas exfoliantes,

 nutritivas y mascarillas de hierbas o de frutas 

que proporcionan elasticidad, brillo, limpieza, firmeza y frescura, 

rejuveneciendo el rostro y facilitando

 la eliminación de toxinas y

 mejorando la tonicidad muscular en las facciones.

Beneficios:

• A menudo tendemos a acumular tensión en nuestra cara, y a veces sin darnos cuenta incrementamos con esto nuestros niveles de stress. Este masaje relaja los músculos y los nervios del área del rostro, produciendo una agradable sensación de relajación, disminuyendo el stress.
• Ayuda a mantener la piel tersa. 
• Mejora la visión y estimula el funcionamiento de los órganos de los sentidos. 
• Nutre el cutis y mantiene tu rostro limpio y saludable. 

• Mantiene la juventud y vitalidad de los tejidos. 
• Lo ideal seria combinar este masaje con la Terapia Ayurveda Shidorada
• CONSULTAS Y TURNOS 223 156193005 MAR DEL PLATA

Terapias Ayurvedicas que realizo en gabinete....

LAS TERAPIAS QUE REALIZO EN GABINETE SON TODAS AYURVEDICAS :

"siempre siguiendo los principios ayurveda segun los doshas de cada consultante"

Masaje Abhyanga en todo el cuerpo

Masaje Abhyanga en alguna parte especipfica del cuerpo.

Masaje Abhyanga con GHEE(Manteca clarificada ) (Equilibra el Pitta)

Masaje Abhyanga para Embarazadas.

Terapias ayurveda:

MASAJES CON PINDAS

TERAPIA BASTI(CONTENEDORES ) 

OJOS-COLUMNA, RODILLA , CORAZON , OIDOS , CHACRAS

TERAPIA DE NYASA (NARIZ)

TERAPIA SHIRODARA (HILO DE ACEITE EN LA CABEZA)

TERAPIA UDVARTAN( MASAJE CON POLVOS)

MASAJE AYURVEDA ABHYANGA

FULLBODY

Abhyanga, consiste en la mezclan de hierbas especiales con aceites ayurvédicos a una temperatura templada y aplicados en forma de masajes suavemente en la piel. Este masaje es muy relajante, armoniza, desintoxica, fortalece y revitaliza el cuerpo. Este masaje también mejora el flujo linfático y estimula el sistema inmunológico. Simultáneamente, calma y fortalece el sistema nervioso. De esta manera el masaje Abhyanga es un protector, conservador y rejuvenecedor

Udvartanam -UdgarshanaUdvartana es un masaje linfático realizado con una pasta de hierbas medicinales profundamente penetrantes. Este masaje de cuerpo completo utiliza una pasta preparada a partir de diferentes tipos de granos o hiervas para limpiar la piel, mejorar la circulación y ayudar a la pérdida de peso. Es particularmente bueno para el cuidado de la piel como por parte de su potente y mágico efecto exfoliante. Es casi similar a Abhyanga pero más estimulante. Otra diferencia es que utiliza pasta de hierbas en lugar de aceite. La pasta es realizada con diversos granos orgánicos, harinas, hierbas y aceites. El masaje Udvartana se utiliza especialmente para las personas que tienen un dosha Kapha.

Udvartana ayuda a eliminar toxinas linfáticas del cuerpo y también mejora la digestión. Aumenta la tasa metabólica del cuerpo y activa rasa dhatu (Sistema linfático), que a su vez permite el flujo de los gases (vayus) y hace más eficiente el sistema de los nadis.
Se trata de un tratamiento especializado para la reducción de peso con de pasta de hierbas o polvo. Es aplicado por todo el cuerpo y masajeado profundamente con movimientos específicos.

Ayuda a reducir la celulitis del cuerpo, tonifica los músculos, mejora la circulación sanguínea y alivia los dolores articulares. Udvartanam aplicado regularmente es bueno no sólo para la celulitis, sino que ayuda a bajar de peso mediante el aumento de la tasa metabólica basal.

GHARSHAN

Gharshana El significado de esta es frotar, más comúnmente conocida como exfoliación. Se realiza con guantes de algún material específico seleccionado para cada biotipo corporal, como lana, seda, tela, hilo o los clásicos guantes sintéticos. Se puede escoger el material buscando una acción específica.
Gharshana se suele hacer previo al Abhyanga (masaje tradicional ayurvédico) 

Beneficios de esta terapia para el cuerpo:
Renovación de la piel
Estimula la humectación natural (esto se evidencia luego de la sesión)
guantes exfoliaciónAlcalinización
Mejora el metabolismo
Ayuda a la pérdida de peso
Reducción de la celulitis
Exfoliación.
RESERVA YA TU TURNO
TURNOS AL 223 156193005

Netra Tarpana – Netra basti

Este tratamiento tiene como objetivo proporcionar un rejuvenecimiento óptimo para los ojos. Se realiza una masa de Urad (gramo negro u otros compuestos) la cual se coloca alrededor del globo ocular, de tal manera que se ve con el aspecto de una presa o cráter. La curación se realiza a base de hierbas medicinales, ghee (mantequilla de aceite clarificado) colocándose en el espacio formado por el molde para lubricar los ojos y sus alrededores que se mantendrá caliente durante 30-35 minutos. Esto proporciona una mejor visión dando mejor aspecto a los ojos y el fortalecimiento de los tejidos del mismo.Rejuvenecimiento ayurvédico de los Ojos

Realizado regularmente por unos días. También ayuda a combatir las ojeras

Duración: Se puede repetir el procedimiento durante 7 días. y a cualquier hora del día.
Indicaciones:

Indicaciones:
Picor en los ojos, sequedad en los ojos, enfermedades Vata en los ojos, curvada ojos, conjuntivitis, dolor en los ojos, ojos llorosos, ceguera nocturna, bizquear, miopía.

---

KATI BASTI

Kati basti

Nota.- la misma técnica se puede llevar a cabo sobre las zonas correspondientes a los chakras localizados en la zona sacra, lumbar, dorsal y cuello.Aceite medicinal caliente se mantiene sobre la zona lumbar. Para el dolor bajo de espalda, ciática, dolor pélvico y madera sacro. El tratamiento es seguido de un masaje en la espalda. Este tratamiento tiene una duración de 45 minutos a 1 hora y es bueno para cualquier tipo de dolor de espalda y trastornos de la columna. También se puede poner a distintos niveles de la espalda bien en las zonas doloridas o simplemente sobre la zona correspondiente al chakra swadhistana.
Duración: El tratamiento debe ser repetido regularmente de 5 a 7 días según convenga y vaya desapareciendo el dolor. Se puede realizar en cualquier hora del día, más no es aconsejable cuando se está haciendo la digestión. Es importante realizarlo en un ambiente tranquilo y relajado.
Recomendaciones posteriores al tratamiento: Se debe recomendar que no se tomen bebidas heladas después del tratamiento ni estar expuesto al frío, ni aires acondicionados.
Proceso: Consiste en la aplicación de un baño de aceite en la zona lumbar con aceite de sésamo o aceite medicado. Primero debe sellarse el anillo con una pasta hecha de harina y agua, que tiene la función de pegarla al cuerpo. Posteriormente se aplicará el aceite templado dentro del anillo y deberá cambiarse cada 5 minutos por otro más caliente durante unos 20 minutos aproximadamente

---

Pinda Sweda - Navarakizhi

Tratamiento Kizhi es una terapia de hierbas en la cual se calientan aceites medicinales que están empastados en bolsas de tela llamada (potali)., y se coloca en la zona a tratar. Esto es seguido por masajes específicos, hechos con los dedos, el talón de la mano o la palma. El uso de la presión varía en función de la naturaleza de la dolencia y el lugar a tratar

El masaje con Pindas procede de la medicina ayurvédica y su finalidad fundamental es la relajación del cuerpo y la mente. Las Pindas son unas bolsas de tela rellenas de diferentes elementos, entre ellos, los habituales son arroz, hierbas aromáticas y plantas medicinales, que se utilizan para realizar masajes. Los elementos de que conste la pinda harán que los beneficios sean unos u otros.

VENTAJAS
Alivia molestias y dolores.
Desintoxicante de la piel y el organismo.
Relaja el cuerpo y la mente.
Se absorben las propiedades de las plantas utilizadas.

Tipos de pinda Swedana

Snigdha (patra pinda)

1.  Trastornos relacionados vata
2.  Dolor La inflamación de la artritis reumatoide

Indicaciones:
Parálisis (pakshaghat), Poliomielitis (pakshaghat bala), Dolor (sinagoga). Osteo artritis (sandhi vata), La artritis reumatoide (amavata), personas delgadas y encorvadas (karshya)

Nasya

La administración de sustancias medicinales a través de la nariz, se llama Nasya. Nasya es particularmente útil en el tratamiento de enfermedades que se producen en los órganos situados por encima de la clavícula. Reactivando las funciones de los órganos sensoriales y motores por encima de la misma. En concreto, proporciona fuerza a la cabeza, a la nariz y el cuello. Indirectamente, repercute en todo el cuerpo, mejorando el funcionamiento de las glándulas endocrinas. Evita las arrugas prematuras, el envejecimiento y la caída del cabello.

Indicaciones:
Rigidez en la cabeza, el cuello, los dientes y la mandíbula, Hemicránea (Jaqueca), Dolor en los hombros, Sinusitis, Enfermedades de la boca, nariz, oídos, los ojos y la cabeza, Parálisis facial, La ronquera, Dolor de dientes y otros trastornos dentalesBe­ne­fi­cios del nasya purna: Puede ayu­dar a me­jo­rar des­ór­de­nes de los oí­dos, pro­ble­mas na­sa­les, des­ór­de­nes men­ta­les, cue­llos las­ti­ma­dos, mi­graña, do­lo­res de ca­beza, re­se­que­dad na­sal, pér­dida de me­mo­ria, con­vul­sio­nes, ca­ta­rros, an­sie­dad, mie­dos, in­se­gu­ri­dad y nerviosismo.OSEA EQUILIBRIA EL VATA

MASAJES ABHYANGA PARA EMBARAZADAS Y POST PARTO

TERAPIA AYURVEDICA SHIRODHARA