Curso Intensivo de Masajes Ayurveda

"Curso  INTENSIVO de Masajes Abhyanga”
  (4 meses) TEÓRICO Y PRÁCTICO

Este Curso consiste en aprender los conocimientos esenciales del Ayurveda y del Masaje Tradicional Abhyanga. El Masaje Abhyanga  armoniza los centros energéticos, relaja y alivia el estrés, ayudando a mantenerse saludable , aprenderás distintas maniobras para movilizar la energía estancada, desintoxicando el cuerpo desde lo emocional y físico, e impactando en la mente. 

El curso esta divido en 4 encuentros de un sábado al mes de los cuales cursamos un módulo intensivo de varias horas con un refrigerio en el medio; que consta de una parte teórica y otra práctica .Todos dan y reciben el masaje .

Aprenderemos las técnicas del masaje abhyanga completo en todo el cuerpo .Además también incluye material de estudio como los aceites y fotocopias con teórico q corresponde al temario del curso. 
SE CURSARÁ
 NOVIEMBRE DICIEMBRE, ENERO Y FEBRERO.
🌟FECHAS.
✨SÁBADO 2 DE NOVIEMBRE
✨SÁBADO 7 DE DICIEMBRE 
✨SÁBADO 11 DE ENERO Y ✨SÁBADO 1 DE FEBRERO

⏲️DESDE LAS 14 HS HASTA LAS 19.30  HS . 

EL SEMINARIO ESTARÁ A CARGO DE
LA TERAPEUTA AYURVEDA ANA CAROLINA GIOVANNONI
👉SE ENTREGA CERTIFICADO Y MATERIAL ESCRITO.
ESTE CURSO VA DIRIGIDO A CUALQUIER TIPO DE PERSONA.
NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA MAS QUE AMOR Y APERTURA A RECIBIR ESTA HERMOSA TÉCNICA.
🕉️OBJETIVOS DEL CURSO:
SE ESPERA QUE AL FINALIZAR EL CURSO LOS ALUMNOS PUEDAN:
Reconocer la importancia y el rol del masaje ayurvèdico en el cuidado y la promoción de la salud. Conocer los beneficios del masaje ayurvèdico a nivel psicofísico.
Evaluar las contraindicaciones de los mismos para indicarlos adecuadamente.
Identificar los distintos tipos de masajes y el tiempo de realización de acuerdo a la edad y estado de la persona que lo recibe.
Tener conocimiento de los masajes equilibrantes para cada dosha, los aceites base y esencias aromáticas indicadas en cada caso.
Conocer la técnica del MASAJE Ayurvédico o Abhyanga para poder aplicarlo.

PROFESIONAL QUE DICTARA EL CURSO

ANA CAROLINA GIOVANNONI. Profesora de Yoga, Terapeuta Ayurveda.Matricula N°133

👉SE REQUIERE PREVIA INSCRIPCIÓN 
LA RESERVA DE VACANTES SE TOMARÁ CON EL PAGO COMPLETO DEL primer modulo o con el pago del curso completo (dto.) HASTA CUBRIR LOS CUPOS QUE SON LIMITADOS.

SE EXPONEN A CONTINUACIÓN LOS MÓDULOS CON SU CORRESPONDIENTE TEMARIO.
👇

TEMARIO
🕉️MODULO 1
• Introducción en el Ayurveda
• Las gunas, (satva-rajas y tamas).Introducción de los doshas.Comprensión de la tridosha.
• Determinación corporales(TEST)
• Introducción al masaje Ayurvédico
• Maniobras básicas del masaje Abhyanga
• Masaje Abhyanga en espalda , columna y sacro .
🕉️MODULO 2
• Preparación del espacio para el Masaje.
Contraindicación y Beneficios del Masaje
• Aceites Correspondientes para cada dosha.
• Masaje Abhyanga cuello, rostro y cabeza. (Shiroabhyanga)

🕉️MODULO 3
*Concepto de AGNI y de AMA
• Masaje Abhyanga en los 4 miembros.( brazos, manos, piernas y pies)

🕉️MODULO N 4

• Masaje Ayurveda Abhyanga en todo el cuerpo.
*Masaje Abhyanga a 4 manos.
*Examen practico .Final.
Entrega de certificado

Cada módulo comienza con una relajación guiada que en yoga se denomina yoga nidra o una meditación guiada ,luego comenzamos con los puntos teóricos y seguimos con la práctica.
Incluye: práctica de meditación y masajes, material de apoyo y de trabajo, refrigerios y certificado de asistencia
..............

Qué traer:, 1 sabana o un pareo , una toalla, lapicera para tomar nota, traje de baño o short ,vestimenta cómoda en lo posible de algodón y de preferencia colores claros..
Costo del curso
 x módulo
Si abona los 4 meses juntos hay descuento importante.

REQUISITOS PARA APROBAR EL CURSO


1- Acreditar el 100% de asistencia sin excepción. 

2-No adeudar ninguna cuota, matrícula o derecho de examen antes del final del curso.

LUGAR DEL CURSO:@Vedika Yoga Studio

Alberti 1311 Piso 1 Of B

MAR DEL PLATA

CONTACTO 2236193005

INSCRIPCIONES X WASAP AL 2236193005

Curso de MasajeYoga-Ayurveda

Curso-Taller
De Ayurvedic Yoga-Masaje
COMBINA UN MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO CON ESTIRAMIENTOS DE YOGA Y LA RESPIRACION CORDINADA EN UN TALLER DE YOGA Y MASAJE AYURVEDA , DICTADO POR LA PROFESORA DE YOGA Y MASAJISTA AYURVEDA ANA CAROLINA GIOVANNONI, MATRICULA Nº133.

Al igual que en el masaje tailandés, el masaje de Yoga Ayurvédico se lleva a cabo sobre el piso (Tatami) teniendo en cuenta una gama completa de estiramientos. Además, el masaje de tejido profundo disuelve la tensión física, mientras que los estiramientos asistidos y ejercicios de respiración vuelva a alinear el cuerpo y estimular el flujo natural de energía. A través de respiración sincronizada, el receptor se entra, cada vez más en las posturas de yoga, al igual que el que está asistiendo  ayudando  a corregir los desequilibrios posturales y restaurar la armonía en el cuerpo.

Durante todo el taller  es PRÁCTICO se utilizaran los aceites, de acuerdo con la tradición Ayurveda a base de hierbas y polvos medicinales, que tiene propiedades curativas.

Estas técnicas incorporan el uso de las manos y pies como instrumentos para el masaje. La utilización de los pies permite que la presión más profunda y más completa a través de movimientos largos y elegantes.
Este enfoque único integral para el cuerpo se disuelve bloqueos físicos y emocionales, ayuda a eliminar toxinas, favorece la postura correcta, mejora los patrones de las vías respiratorias, mejora los niveles de energía, y deja al receptor con un profundo sentido de bienestar.
Durante toda la sesión del MASAJE YOGA AYURVEDA, se va  a trabajar de a dos guiados por la masajista Ana Giovannoni prof de yoga . Cualquiera puede venir al taller tenga o no idea de yoga o masajes. Venir con ropa cómoda short, calza, malla o un top cómodo, para poder movernos sin trabas. Traer toalla, sábana o pareo. El espacio que vamos a utilizar esta bien calefaccionado y el piso es de goma eva.

El taller dura 5 horas en el cual vamos hacer masajes Ayurveda, posturas de yoga de a dos, Pranayama, Mantras, Yoganidra; TODO COMBINADO EN EL MASAJE YOGA AYURVEDA, la mitad del taller uno recibe y el otro entrega, luego unos minutos hacemos un descanso con te y frutas y luego cambiamos el que estaba recibiendo el masaje entrega.

El objetivo es llegar a encontrar el estado de profunda sensación de bienestar, aprender las herramientas para llevarnos a casa y poder equilibrarnos a través de estas técnicas de yoga y masaje.


LUGAR:
Vedika Yoga Studio
ALBERTI 1311 entre Olavarria y Guemes
Zona Guemes
Contacto 2236193005

Se requiere previa inscripción
Cupos limitados
SOLO SE RESERVA EL CUPO CON EL PAGO DE LA CUOTA COMPLETA
SE ENTREGA AL FINALIZAR EL CURSO CERTIFICADO DE ASITENCIA(se requiere asistencia a los 4 niveles)

Examen:Monografia

Profesora de Yoga
Ana Carolina Giovannoni
Matrícula Nº133
anitayea@hotmail.com
cel:0223 156 193005

👉El curso

Esencialmente práctico. Este curso permite a los estudiantes trabajar una de las terapias corporales más completas: Yoga Masaje Ayurvedic técnica creada hace más de 30 años por la India Kusum Modak. Se divide en 4 Niveles que se dictaran en 4 Talleres Teórico Practicos Intensivos de Un sabado al mes y tambien con practicas supervisadas y asistidas  semanales donde los alumnos practicaran lo aprendido en pacie tes voluntarios

👉Profesional a cargo
Ana Carolina Giovannoni
Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga Matr N°133
Desde el 2007 enseñanado y practicando Yoga
Y tambien Esta ciencia milenaria y bendita del Ayurveda

👉El método

Esta técnica habilita a los profesionales remediar problemas posturales y así restaurar el equilibrio físico y emocional de sus clientes/pacientes. Combina el conocimiento ancestral de la Ayurveda con estiramientos de yoga, proporcionando numerosos beneficios, como la alineación vertebral, liberación de la tensión física y emocional, estimulando la circulación sanguínea y linfática y la desintoxicación y revitalización del cuerpo. El resultado es un profundo bienestar e integración cuerpo-mente-alma.

👉A quién va dirigido

Profesionales de la salud, fisioterapeutas, terapeutas, instructores de yoga y estudiantes para su desarrollo profesional, así como cualquier persona interesada ​​en aprender cómo trabajar el nivel físico, emocional, espiritual y energético. El  Masaje Yoga-Ayurvedic ayuda también al tratamiento de trastornos como la depresión, el insomnio, el asma, la fibromialgia y la migraña.

👉Fechas
Clases Teóricas y  prácticas:
✔Sábado 18 de Mayo
✔Sábado 15 de Junio
✔Sábado 6 de Julio
✔Sábado 10 de Agosto
👉Horario de 14 a 19 hs
Entrenamientos supervisados (donde los estudiantes practicarán  lo que aprendieron en personas-pacientes voluntarios)
Importante : Nos vamos a poner de acuerdo en la fechas de las practicas supervisadas el dia le primer taller cuando nos conozcamos

👉CONTENIDO DEL CURSO:

• Introducción al ayurveda
• Secuencias del masaje.
• Estudio de las diferentes posturas de Yoga en masajes.
• Estiramientos.
•Posiciónes seguras y cómodas para realizar movimientos fluidos comenzando desde nuestro centro-hará,(anahata)
utilizando el peso del cuerpo y en armonía con la respiración.
•Como trabajar profesionalmente.

.

👉TEMARIO:

✔NIVEL 1
¤Introduccion en el Ayurveda e Historia de esta técnica del Masaje Abhyanga-Yoga-Ayurvedic

¤Uso de aceites para lubricar y suavizar la estimulación

¤Masajes y estiramientos básicos para la espalda y las piernas

¤Importancia de la respiración Pranica

✔NIVEL 2

¤Abdomen Pecho y Cabeza

¤Sentir el cuerpo en sus flujos de energia, como observar la necesidad del q recibe para calibrar y ajustar la presión y como estimular la circulacion.

✔NIVEL 3

¤Masaje mas Profundo Niveles avanzados

¤Caminatas en la espalda asistidos por banca y elementos.

¤Como reconocer las patologias del que recibe y abordarlas

✔NIVEL 4

¤Estiramientos mas profundos

¤Como comprender los límites del cuerpo y las indicaciones y contraindicaciones de cada masaje y estiramiento.

¤Como construirse profesionalmente  para aplicar este masaje laboralmente.

CURSO INTENSIVO DE MASAJES AYURVEDA DE VERANO

"CURSO EXPRESS DE VERANO de AYURVEDA Y MASAJES"
INTENSIVO (3 meses) 
Este Curso consiste en aprender los conocimientos esenciales del Ayurveda y del Masaje Tradicional Abhyanga. El Masaje Abhyanga armoniza los centros energéticos, relaja y alivia el estrés, ayudando a mantenerse saludable , aprenderás distintas maniobras para movilizar la energía estancada, desintoxicando el cuerpo desde lo emocional y físico, e impactando en la mente. 

El curso esta divido en 3 encuentros de un sábado al mes de los cuales cursamos un módulo intensivo de varias horas con un refrigerio en el medio; que consta de una parte teórica y otra práctica .Todos dan y reciben el masaje . 

Aprenderemos las técnicas del masaje abhyanga completo en todo el cuerpo .Además también incluye material de estudio como los aceites y fotocopias con teórico q corresponde al temario del curso. 
SE CURSARÁ DICIEMBRE, ENERO Y FEBRERO. 
FECHAS. 
SÁBADO 15 DE DICIEMBRE 
SÁBADO 19 DE ENERO Y SÁBADO 16 DE FEBRERO 

DESDE LAS 14 HS HASTA LAS 20 HS . 

EL SEMINARIO ESTARÁ A CARGO DE 
LA TERAPEUTA AYURVEDA ANA CAROLINA GIOVANNONI 
SE ENTREGA CERTIFICADO Y MATERIAL ESCRITO. 
ESTE CURSO VA DIRIGIDO A CUALQUIER TIPO DE PERSONA. 
NO SE REQUIERE EXPERIENCIA PREVIA MAS QUE AMOR Y APERTURA A RECIBIR ESTA HERMOSA TÉCNICA. 
OBJETIVOS DEL CURSO: 
SE ESPERA QUE AL FINALIZAR EL CURSO LOS ALUMNOS PUEDAN: 
Reconocer la importancia y el rol del masaje ayurvèdico en el cuidado y la promoción de la salud. Conocer los beneficios del masaje ayurvèdico a nivel psicofísico. 
Evaluar las contraindicaciones de los mismos para indicarlos adecuadamente. 
Identificar los distintos tipos de masajes y el tiempo de realización de acuerdo a la edad y estado de la persona que lo recibe. 
Tener conocimiento de los masajes equilibrantes para cada dosha, los aceites base y esencias aromáticas indicadas en cada caso. 
Conocer la técnica del MASAJE Ayurvédico o Abhyanga para poder aplicarlo. 

PROFESIONAL QUE DICTARA EL CURSO 

ANA CAROLINA GIOVANNONI. Profesora de Yoga, Terapeuta Ayurveda.Matricula N°133 

SE REQUIERE PREVIA INSCRIPCIÓN 
LA RESERVA DE VACANTES SE TOMARÁ CON EL PAGO COMPLETO DEL primer y segundo módulo o con el pago del curso completo (dto.) HASTA CUBRIR LOS CUPOS QUE SON LIMITADOS. 

SE EXPONEN A CONTINUACIÓN LOS MÓDULOS CON SU CORRESPONDIENTE TEMARIO. 

TEMARIO 
MODULO 1 
• Introducción en el Ayurveda 
• Las gunas, (satva-rajas y tamas).Introducción de los tres doshas.Comprensión de la tridosha. 
• Determinación corporales(TEST) 
• Introducción al masaje Ayurvédico 
• Maniobras básicas del masaje Abhyanga 
• Masaje Abhyanga en espalda, sacro y piernas. 
MODULO 2 
• Preparación del espacio para el Masaje. 
• Preparación del masaje (tips para el masajista-entrega en el dar y recibir). 
• Aceites Correspondientes para cada dosha. 
• Masaje Abhyanga cuello, rostro y cabeza. 
MODULO 3 

*Concepto de AGNI y de AMA 
• Masaje Abhyanga en los 4 miembros.( brazos, manos, piernas y pies) 
• Masaje Ayurveda Abhyanga en todo el cuerpo. 
*Masaje Abhyanga a 4 manos.
*Examen practico .Final.

Cada módulo comienza con una relajación guiada que en yoga se denomina yoga nidra o una meditación guiada ,luego comenzamos con los puntos teóricos y seguimos con la práctica. 
Incluye: práctica de meditación y masajes, material de apoyo y de trabajo, refrigerios y certificado de asistencia 
.............. 

Qué traer:, 1 sabana o un pareo , una toalla, lapicera para tomar nota, traje de baño o short ,vestimenta cómoda en lo posible de algodón y de preferencia colores claros.. 


REQUISITOS PARA APROBAR EL CURSO 


1- Acreditar el 100% de asistencia sin excepción. 

2-No adeudar ninguna cuota, matrícula o derecho de examen antes del final del curso. 

LUGAR DEL CURSO:@Vedika Yoga Studio 

Alberti 1311 Piso 1 Of B 

MAR DEL PLATA 

CONTACTO 2236193005 

INSCRIPCIONES X WASAP AL 2236193005
INFO DE COSTOS POR PRIVADO
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AYURVEDA Y MEDITACIÓN SEMINARIOS

AYURVEDA, MENTE Y EMOCIÓN 

Segundo encuentro del Seminario de Ayyurveda y Meditación 2018

Seminarios de Ayurveda y Meditación ( segundo encuentro)
Tema: AYURVEDA , MENTE Y EMOCIÓN.
FECHA:SÁBADO 18 DE Agosto.
LUGAR."Espacio Sama Córdoba 3412.Mar del Plata
Prof a cargo:Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurvedica. Profesora de Yoga Matricula N°133
Inscripciones x wasup al 2236193005.
En este encuentro vamos a estudiar como el Ayurveda trabaja en la depuración de la mente y como lograr con nuestro esfuerzo cambiar el estado de la mente..."Al cambiar la mente cambiamos el cuerpo..."
El encuentro esta divido en una parte teórica y una practica . También haremos un break degustando un dulcin vegetariano y un te ayurvedico..
Se entrega material de estudio.

Contenidos del Temario:
Teórico:
Ayurveda , Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.
Contenidos:
Nutricón del cuerpo causal.Cuerpo sutil.
Estados de la Mente.(GUNAS)
Samskaras y Vasanas(huellas karmicas)

Práctico:
YOGANIDRA ( SHAVASANA ) El arte de quedarse quieto. Relajación consciente.
"La Relajación es el mejor antídoto para las impurezas".....
Shavasana es el mejor antídoto para las tensiones de la civilización moderna...
MEDITACIÓN guiada . Seguimos practicando Prathyahara como aprender a mirar al entrecejo y DHARAHA (concentración ) ya q es la primer parte de la meditacion los prox encuentros ya practicamos DHYANA Y SAMADHI.
Los espero con mucha amor ..
recuerden anotarse para reservar cupo q son limitados .
mas info 2236193005
#meditacion #ayurveda #yoga #gunas #yoganidra#relajacionconsciente #bhaktiyoga #rajayoga#doshas

AYURVEDA Y MEDITACIÓN

"SEMINARIO DE AYURVEDA Y MEDITACIÓN".

Te propongo 5 encuentros en los cuales puedas descubrir la Ciencia Milenaria del Ayurveda y sus beneficios para que puedas obtener una mejor calidad de vida , encontrando un equilibrio físico , mental y emocional.
APRENDERÁS A CONOCER Y A EQUILIBRAR TU CONSTITUCIÓN (Prakruti). El AYURVEDA NOS ENTREGA  ESE CONOCIMIENTO para corregir nuestros desequilibrios energéticos y para ello debemos conocer las Herramientas de Ayurveda como la Alimentación , los Asanas de Yoga, la Respiración consciente, la Meditación y los Masajes Abhyangam.
"Ayurveda y Espiritualidad van de la mano para facilitar el crecimiento personal ..... y la Meditación es una poderosa herramienta para lograrlo"....
Cada  encuentro consiste en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005

Seminarios a cargo de Ana Carolina Giovannoni.Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matr.N°133.
IMPORTANTE . LOS ENCUENTROS SERÁN UNA VEZ POR MES EXCEPTO LOS ÚLTIMOS DOS QUE SE DICTARAN LOS DOS EN EL MES DE OCTUBRE . Fechas a confirmar.

CONTENIDOS:

Sábado 28 de Julio ( Primer Encuentro)
Introducción al Ayurveda.(Teória de los cinco elementos,
Gunas( cualidades de la materia), Doshas (humores corporales y mentales) ; Test para determinar el Dosha)
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación. 

 Agosto.Segundo Encuentro
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.

Septiembre.Tercer Encuentro
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación. 

 Octubre.Cuarto Encuentro
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.

Octubre.Quinto Encuentro
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info y Costos x privado. x privado.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005
con Amor
Los espero..
Namaste.

#curso #seminario #encuentros #salud #meditacion #ayurveda #mantras#yoga #alimentacionconciente #pranayama #yoganidra

Curso de Masaje Champi Ayurveda

Curso Teórico y Práctico de
"Masaje Champi Ayurveda "
El masaje Shiro Abhyanga o bien también conocido como masaje Champi, es entre los muchos tratamientos procedentes del Ayurveda. Shiro significa cabeza, al tiempo que Abhyanga es la traducción de la palabra masaje. Champi, por su lado, significa “frote”, “presion” o bien “fricción”, Este masaje, ideal para calmar las tensiones cervicales o bien el cefalea, puede aun proporcionar como herramienta para tratar el insomnio o bien la rigidez muscular.
Veremos un poco del Origen del masaje , Y TAMBIEN BENEFICIOS 
APRENDEREMOS LA TECNICA PASO A PASO DEL MASAJE EN UN TALLER DE 5 HORAS dictado el Sabado 21 de Julio a cargo de la Prof, Ana Giovannoni el horario seria a las 14 hs .
EN ESTE TALLER TEORICO -PRACTICO APRENDEREMOS A REALIZAR ESTE MASAJE CRANEAL PROVENIENTE DE LA MEDICINA AYURVEDA (medicina traicional de la India ); TRABAJAREMOS CON DIFERENTES MOVIMIENTOS Y TECNICAS Y MANIPULACIONES COMO PRESION AMASADO Y FRICCION GOLPETEO Y APRENDEREMOS A DESBLOQUEAR Y TOCAR PUNTOS MARMAS , TRABAJAREMOS EN LA ZONA DE HOMBROS , CUELLO CERVICALES ROSTRO Y CABEZA .
Todos van a recibir y a dar el masaje x lo tanto es conveniente venir con ropa comoda -Traer toalla Y pareo o sabana . y colita para atar el cabello.
Se puede reservar el lugar por Wassup costos y mas info al 223156193005- SE ENTREGA MATERIAL DE ESTUDIO Y LOS ACEITES DE SESAMO ALMENDRAS Y ESENCIAS ADECUADAS PARA CADA DOSHA.
FINALIZAMOS EL TALLER CON UNA MEDITACION Y UN REFRIGERIO MAS TE VEG.
Horario de 14 a 19 hs
Lugar Cordoba 3412 Mar del Plata
#ayurveda #cursomasajes #champi #india #masajesayurveda #taller

Taller de Cocina y Ayurveda de Julio 2018

En este Taller de #Cocina y #Ayurveda aprenderás sobre cocina lacto-vegetariana .Ayurveda recomienda que si se toman lácteos estos sean lo mas satvicos (puros) posibles , por ello te voy a enseñar como elaborarlos... Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias que podrás aplicar en multitud de recetas en casa. Todos cocinamos.Siempre al Final del taller podemos degustar lo elaborado con mucho amor. Se debe reservar el lugar ya q son limitados Inscripciones x WhatsApp al 2236193005 Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda FECHA SÁBADO 7 de JULIO Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata HORARIO de 11 hs a 16. hs Costo:$600 CONTENIDOS: Como preparar alimentos en bondad. Como elaborar las masalas (mezcla de especias) Elaboración del Ghee (manteca clarificada ) "Oro liquido del Ayurveda". Como preparar el Panir(queso) y el Dahi (Yogur). Menú: Plato entrante Plato principal. Postre Bebida (Lassi + Te de hierbas) Para inscripciones 2236193005 O se reserva cupo en Córdoba 3412 de 11 a 17 hs abonando el costo completo. Incluye menu completo y recetario . Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo. Llevar tuppers Los esperamos +info 2236193005 NOTA: mas cerca de la fecha subo los menu de los platos que vamos a elaborar.

FOTITOS DE Taller de Cocina y Ayurveda de Junio 2018

#AYURVEDA #TALLERDECOCINA

Taller de Cocina y Ayurveda

Taller de Cocina Ayurveda
En este Taller de Cocina Practico aprenderás a usar las especias , como elaborar una masala (mezcla de especias) para realzar los sabores de las comidas y aprovechar sus propiedades medicinales . Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias q podrás aplicar en multitud de recetas en casa .
Además en este taller en particular vamos enseñar a elaborar las leches de semillas y otros platos los cuales constan de una entrada , un plato principal y un postre .Siempre al Final del taller  podemos degustar lo elaborado con mucho amor.
Se debe reservar el lugar ya q son limitados
Inscripciones x WhatsApp al 2236193005
Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda
FECHA SÁBADO 2 DE JUNIO
Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata
HORARIO de 12 .30 hs a 16. 30 hs
Costo:$600
TEMARIO:
Como preparada alimentos en bondad.
Como elaborar las masalas( mezcla de especias)
Como preparar las leches de semillas.
Plato de entrada
Plato principal
Postre
Bebida
#Tallerdecocina #ayurveda #vegetariano
Menu q vamos a preparar:
Masalas(mezcla de especias)
Leches vegetales y leches de semillas
( leche de coco) (leche de avena) .
Plato de entrada : Ensalada(como.preparar una ensalada con alimebtos de los 3 doshas)
Plato principal Hamburguesas de lentejas+dhal de calabaza
( como.preparar las hamburguesas de legumbres y cereales)
Postre Torta raw (postre de frutos secos)
Bebida Infusion ayurvedica de un rico te.
Para inscripciones 2236193005
Incluye menu completo y recetario .
Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo.
Los esperamos +info 2236193005

"Seminarios de Ayurveda y Meditación"

"Seminarios de Ayurveda y Meditación".💚
( 5 encuentros).
En estos seminarios te vamos a enseñar las herramientas q ofrece esta ciencia milenaria del buen vivir llamada Ayurveda.
“Ayurveda es una disciplina que nos orienta como vivir con salud , aprende el conocimiento q nos ofrece esta ciencia conociendo tu propia naturaleza a través de tu esfuerzo”.
Introdúcete en los principios ancestrales que te guiaran hacia el bienestar , la salud y longevidad.Este curso consta de 5 clases teórico-practicas en las q aprenderás a incorporar hábitos simples y sencillos que modificaran tu cuerpo, mente y conciencia .La idea es que vayas mejorando tu estilo de vida conociendo y aplicando estas herramientas milenarias q ofrece esta ciencia del ayurveda , guiada y acompañada por una Terapeuta Ayurveda Ana Giovannoni y así resuelvas todas tus dudas en este maravilloso camino .
Se cursa una vez al mes .
Los encuentros consisten en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005

Seminarios a cargo de Ana Carolina Giovannoni.Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matr.N°133.

Sábado 16 de Junio
Introducción al Ayurveda .
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación.

Sábado 21 de Julio 
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.

Sábado 18 de Agosto 
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación.

Sábado 20 de Octubre.
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.

Sábado 17 de Noviembre .
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info x privado.
#curso #seminario #encuentros #salud #meditacion #ayurveda #mantras#yoga #alimentacionconciente #pranayama #yoganidra

TALLER DE MASAJE CHAMPI AYURVEDA

El masaje Shiro Abhyanga o bien también conocido como masaje Champi, es entre los muchos tratamientos procedentes del Ayurveda. Shiro significa cabeza, al tiempo que Abhyanga es la traducción de la palabra masaje. Champi, por su lado, significa “frote”, “presion” o bien “fricción”, Este masaje, ideal para calmar las tensiones cervicales o bien el cefalea, puede aun proporcionar como herramienta para tratar el insomnio o bien la rigidez muscular.
Veremos un poco del Origen del masaje , Y TAMBIEN BENEFICIOS
APRENDEREMOS LA TECNICA PASO A PASO DEL MASAJE EN UN TALLER DE 5 HORAS dictado el Sabado 21 de Octubre a cargo de la Prof, Ana Giovannoni el horario seria a las 14 hs .
EN ESTE TALLER TEORICO -PRACTICO APRENDEREMOS A REALIZAR ESTE MASAJE CRANEAL PROVENIENTE DE LA MEDICINA AYURVEDA (medicina traicional de la India );
TRABAJAREMOS CON DIFERENTES MOVIMIENTOS Y TECNICAS Y MANIPULACIONES COMO PRESION AMASADO Y FRICCION GOLPETEO Y APRENDEREMOS A DESBLOQUEAR Y TOCAR PUNTOS MARMAS , TRABAJAREMOS EN LA ZONA DE HOMBROS , CUELLO CERVICALES ROSTRO Y CABEZA .
Todos van a recibir y a dar el masaje x lo tanto es conveniente venir con ropa comoda -Traer toalla Y pareo o sabana . y colita para atar el cabello.
Se puede reservar el lugar en la escuela x costos y mas info llamara al 223156193005- SE ENTREGA MATERIAL DE ESTUDIO Y LOS ACEITES DE SESAMO ALMENDRAS Y ESENCIAS ADECUADAS PARA CADA DOSHA.
FINALIZAMOS EL TALLER CON UNA MEDITACION Y UN REFRIGERIO MAS TE VEG.
SE DEBE RESERVAR CUPO EN GARAY 2421 .

TALLER DE YOGA Y AYURVEDA

#AYURVEDA #YOGA #MASAJES #CURSOS #TALLER#ENCUENTROSANO #PRIMAVERA #DETOX #AMPLIARLACONCIENCIA#SANANDO#AYURVEDA #

YOGA #MASAJES #CURSOS #TALLER#ENCUENTROSANO #PRIMAVERA #DETOX #AMPLIARLACONCIENCIA#SANANDO

Taller vivencial

"AYURVEDA PARA EL AUTOCUIDADO"

La primavera es la estación ideal para eliminar toxinas el Ayurveda nos enseña herramientas para lograrlo.

Combinamos estas dos ciencias hermanas q son el Yoga y el Ayurveda para mejorar nuestra calidad de vida..

Ayurveda es un sistema de medicina de la India que trata al individuo en su totalidad: mente, cuerpo y espíritu.

Los encuentros consistirán de una charla según el temario y de una actividad práctica, que incluirá el descubrimiento del propio biotipo, recetas y familiarización con los principales ingredientes ayurvédicos y su forma de uso, armado de la alacena ayurvédica, meditación, masaje con aceites, canto de mantras, uso de mudras y técnicas de pranayama ( respiración consciente) y una degustación vegetariana.

A cargo de la terapeuta ayurveda y profesora de yoga Ana Carolina Giovannoni Matric.N°133

Temario:

-Introducción en el ayurveda

-Teoría de los 5 elementos

-Doshas(biotipos)

-Test para determinar el biotipo doshico de cada uno (Vata –Pitta –Kapha)

-Alimentación ayurvedica

-Dieta depurativa

-Masajes Ayurvedicos –Oleacion externa

-Practica de automasaje ayurvedico

-Practica de Pranayama según el

dosha (Ejercicios respiratorios de yoga)

-Practica de Meditación y Yoganidra .

-Terminamos con degustación de un

te ayurvedico y alguna sorpresa dulce veg.

Lugar : Bhanu Garay 2421 Mar del Plata .

Contacto : Llamar 0223- 495-7157

movil: 223156193005

Fecha de inicio : Sábado 23 de Septiembre desde las 14 hs.