"Seminarios de Ayurveda y Meditación"

"Seminarios de Ayurveda y Meditación".💚
( 5 encuentros).
En estos seminarios te vamos a enseñar las herramientas q ofrece esta ciencia milenaria del buen vivir llamada Ayurveda.
“Ayurveda es una disciplina que nos orienta como vivir con salud , aprende el conocimiento q nos ofrece esta ciencia conociendo tu propia naturaleza a través de tu esfuerzo”.
Introdúcete en los principios ancestrales que te guiaran hacia el bienestar , la salud y longevidad.Este curso consta de 5 clases teórico-practicas en las q aprenderás a incorporar hábitos simples y sencillos que modificaran tu cuerpo, mente y conciencia .La idea es que vayas mejorando tu estilo de vida conociendo y aplicando estas herramientas milenarias q ofrece esta ciencia del ayurveda , guiada y acompañada por una Terapeuta Ayurveda Ana Giovannoni y así resuelvas todas tus dudas en este maravilloso camino .
Se cursa una vez al mes .
Los encuentros consisten en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005

Seminarios a cargo de Ana Carolina Giovannoni.Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matr.N°133.

Sábado 16 de Junio
Introducción al Ayurveda .
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación.

Sábado 21 de Julio 
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.

Sábado 18 de Agosto 
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación.

Sábado 20 de Octubre.
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.

Sábado 17 de Noviembre .
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info x privado.
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