Ayurveda

 #sutra

El ayurveda tradicional considera que tres son las principales causas de la enfermedad:

• Desequilibrios dóshicos, ya sea por la propia constitución o por factores externos.

• El exceso de rajas y tamas en la mente.

• Factores kármicos o resultados de acciones anteriores.

 Estos tres factores guardan entre sí un cierto grado de relación, aunque uno suele ser el dominante.

 Los desequilibrios dóshicos se deben en general a un exceso de rajas o tamas, que a su vez es el reflejo de unas desarmonías kármicas más profundas.El tratamiento ayurvédico para contrarrestar estos desequilibrios consta de tres aspectos: 

• Terapia racional para contrarrestar los doshas: dieta con alimentos adecuados, plantas medicinales y aplicación de terapias clínicas de energías opuestas a las desarmonías dóshicas.

• Yoga y terapia sátvica para contrarrestar rajas y tamas: asanas, pranayama, mantra y meditación.

• Métodos espirituales para reducir el karma: mantras y TOMAR DARSHAN DE LAS DEIDADES . 

 Estos tres métodos de tratamiento suelen combinarse y algunos aspectos de cada uno de ellos pueden aplicarse para el mismo trastorno. La mente como un factor de las cuestiones emocionales está presente en todos estos niveles.🙌🙌

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