domingo, 4 de enero de 2026

#sutra

 #LoReal 


EL PODER DE LA AUTO IMAGEN

Si cambias la manera en que te ves a ti misma,

el escenario a tu alrededor también cambia.

Si cambias tus pensamientos,

los cielos cambian para cubrirte.

No hay necesidad de cambiar los barcos

para alcanzar el otro lado,

Cambia tu dirección y

la orilla se moverá para alcanzarte.

Si cambias tu propia mente

y también tu auto-imagen,

todos tus seres queridos cambiarán su concepto de ti.

Cuando ya no hay nada que decir del “yo” y del “mí”,

se experimenta a Dios y se es libre!

Cuando te expandes para incluir a todo dentro de ti

el medio ambiente apoya cada acción que realizas.

¿ Cómo puedo darte la bienvenida en mi corazón?

todas las personas, hoy y por siempre,

nunca nos separaremos.

Los cielos han cambiado,

los conceptos deben cambiar.

Todos tus asuntos, deja que Dios los ordene.

Yoguini, cuando eres clara en tus intenciones,

y no hay intervención personal,

“Tú”-“yo”-“nosotros”- Se funden en Uno.

“Yo” se convierte en “nosotros” y “nosotros” se convierte en “Él”.

Él es para siempre: la Victoria comienza.

Afuera se refleja lo de dentro.

Así como lo de arriba es lo mismo que lo de abajo.

Dimensión, dirección, extensión, proyección,

reflejan la Luz de Dios, haz que suceda.

Todo lo que vemos es un reflejo de Él:

Uno en Todo

Destelleantes facetas del Infinito.

Yogi Bhajan

“Que el Eterno Sol te Ilumine, el Amor te rodee y la Luz Pura Interior guíe tu camino”

SAT NAM

sábado, 3 de enero de 2026

#sutra

 #sutra


..."Sé suave.No dejes que el mundo te endurezca.Nodejes que el dolor te haga odiar.No dejes que la amargura te robe la dulzura.Aunque el resto del mundo pueda estar en desacuerdo , sostén con orgullo tus creencias...."🙌🙌

#sutra

 #sutra

"Cuando tenemos la mente clara es más fácil que entreguemos servicios conectados con nuestro dharma."....🙌🙌💗


#ayurveda

#estarendharma 

#dharma

#servicio

#karmayoga

#bhaktiyoga 

#Svadharma

viernes, 2 de enero de 2026

#sutra

 #SUTRA 

Una Sabia camina cerrando sus ojos, se desliza sin mover sus pies, vuela sin agitar sus brazos. Ilumina su ruta con Su Luz interna, nunca sigue a nadie más y no es por soberbia; sino por coherencia. Nunca escucha otra voz que la de Su Propia Alma; ignorarla, Ella sabe, es traicionar Su Sueño, empeñar Su Don.



#sutra

 #SUTRA 

Vuélvete Conciente de todo lo que 

Con-Sientes... 

Se vuelve Tu Realidad.



#sutra

 #sutra

Cierra los ojos para ver con el otro ojo,

Abre las manos si quieres que te abracen...🙌🙌

Ru


mî.

domingo, 14 de diciembre de 2025

Aceite Ayurveda" INDIA RELAX"

 ACEITES MEDICADOS AYURVEDA🌻💚🌾INDIA

Los aceites que se utilizan son prensados en frío, obtenidos de semillas y vegetales cultivadas orgánicamente, son los mejores. Los aceites minerales y otros sustitutos para los aceites naturales son perjudiciales para las funciones metabólicas del cuerpo ya que forman una capa o revestimiento sobre la piel y las células no son capaces de respirar libremente. Las cremas hidratantes incrementan la sequedad después de unos minutos de haberlas utilizado y frecuentemente contienen conservantes y esencias sintéticas. Los aceites comerciales derivados de grasas animales presentan el mismo problema. En suma, ningún otro lubricante beneficia tanto la piel como los aceites de semillas vegetales prensadas en frío. Al absorberse fácilmente, nutren al organismo y colaboran con él. • Los aceites base q utilizo son agroecologicos y de primera prensa en frio no contienen aditivos ni pepticidas ..... las hiervas y especias y semillas q utilizo son organicas y los aceites son vegetales....llevan un proceso de decocción y luego de maceración...estan elaborados con mucho amor ... No tienen alchool.El aceite aplicado sobre la piel es considerado según el ayurveda un alimento, pues se absorbe a través de los capilares de la piel y pasa al torrente sanguíneo circulando por el cuerpo. Por esto se dice que lo que nos ponemos sobre la piel nos lo podríamos poder comer. Pedidos y mas info 2236193005 y pedidos x Whatsapp #aromaterapia #aceitesmedicados #doshas #vata #abhyanga #masajesayurveda #equilibrio conseguilos al 223 6193005 Enviamos a todo el pais .Mar del Plata • #aromaterapia #ayurveda #masajes #abhyanga ENVIOS A TODO EL PAÍS 🇦🇷 PEDIDOS X WHATSAPP AL 2236193005


@aceitesayurvedaindia 

AceitesAyurveda"INDIA"


















AceitesAyurveda

 👉Para elaborar los aceites Ayurveda se utiliza el Aceite Base(de 1°prensa en frío) para ser combinado con Hierbas y plantas medicinales , estos es un ACEITE MEDICADO , NO es un oleato es un aceite base cocinado con Hierbas , plantas ,frutas y epsecias masss Agua y luego está macerado mínimo 20 dias para ser utilizado.😀



Como se utilizan los aceites Ayurveda?


Los aceites Ayurvedicos se utilizan de muchas formas:


· CONSUMO EN CRUDO


· COCINANDO


· EN LOS MASAJES 


· EN EL BAÑO( tanto en la ducha , como en baño de inversión, como cremas para antes o después de la ducha o en ENEMAS .


· PARA HACER GÁRGARAS 


· LIMPIEZA PROFUNDA DE LA BOCA(0il Pulling)


· Limpieza de COLÓN (Bastis o Enemas)


· En la LIMPIEZA Y LUBRICACIÓN DE LAS FOSAS NASALES O NARINAS(Nasya)es una terapia del ayurveda q aplica aceites MEDICADOS dentro de la NARINAS, esto ayuda a nivel Físico, como Mental , o Energético)


· Karna Purana , LIMPIEZA del CANAL AUDITIVO.


· Lo mejor de todo, masajee todo su cuerpo para liberar las impurezas de la piel, luego báñese o dúchese con agua tibia. Si tiene tiempo, un baño de tina caliente aumenta la circulación y es un medio de purificación adicional.


PEDIDOS AL 2236193005

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sábado, 13 de diciembre de 2025

#sutra

 #Mantra: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Que todos los seres en todas partes sean felices y libres, y puedan los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida, contribuir de alguna manera a la felicidad y a la libertad para todos.



#sutra

 #sutra



Las lágrimas de la verdadera devoción son mas poderosas que la meditación...🙌🙌👣👣

#bhakti

Amma

Vinyasa en Yoga

 🧠 VINYASA: EL PULSO DEL YOGA🧘🏼


En yoga la  Vinyasa no es solo una secuencia coreografiada. Es una herramienta fisiológica que entrena al cuerpo y al sistema nervioso a través de la respiración sincronizada.

SE COMBINA EL ENCADENAR LAS ASANAS ( posturas de Yoga ) CON LA RESPIRACION .

POR EJEMPLO Surya Namaskara ( El saludo al sol) ES UNA VINYASA.


Cuando cada postura se enlaza con una inhalación o una exhalación, el cuerpo entra en un estado de mayor oxigenación. Esta oxigenación sostenida mejora la perfusión cerebral, reduce la activación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HHA) —responsable de la respuesta al estrés— y favorece el equilibrio del sistema nervioso autónomo.


Además, el conteo estructurado de respiraciones en yoga genera un ritmo respiratorio constante que estimula el nervio vago, promoviendo tono parasimpático: concentración, claridad y estabilidad emocional.


Esto no es metafórico. Es neurofisiología aplicada al movimiento.

Eso es VINYASA.

Namasté 🙏🏼



viernes, 12 de diciembre de 2025

Yoga y Ayurveda

 El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

El Ayurveda señala que todas las enfermedades comienzan con un desbalance o estrés de la conciencia individual y nos ofrece distintos tipos de tratamiento, a través de La Alimentación, Terapias de Masaje, Sudoración, Métodos de Desintoxicación y Tratamientos con Hierbas Naturales. Según Ayurveda, el alimento que ingerimos es de mucha importancia no solo para nuestro cuerpo, sino también para nuestra mente y por ende nuestro espíritu.

El ayurveda tradicional considera que tres son las principales causas de la enfermedad:


• Desequilibrios dóshicos, ya sea por la propia constitución o por factores externos.

• El exceso de rajas y tamas en la mente.

• Factores kármicos o resultados de acciones anteriores.


 Estos tres factores guardan entre sí un cierto grado de relación, aunque uno suele ser el dominante.


 Los desequilibrios dóshicos se deben en general a un exceso de rajas o tamas, que a su vez es el reflejo de unas desarmonías kármicas más profundas. El tratamiento ayurvédico para contrarrestar estos desequilibrios consta de tres aspectos: 


• Terapia racional para contrarrestar los doshas: dieta con alimentos adecuados, plantas medicinales y aplicación de terapias clínicas de energías opuestas a las desarmonías dóshicas.

• Yoga y terapia sátvica para contrarrestar rajas y tamas: asanas, pranayama, mantra y meditación.

• Métodos espirituales para reducir el karma: mantras y uso de las deidades. 


 Estos tres métodos de tratamiento suelen combinarse y algunos aspectos de cada uno de ellos pueden aplicarse para el mismo cliente o trastorno. La mente como un factor de las cuestiones emocionales está presente en todos estos niveles.

Según el Ayurveda la práctica del yoga -que es una ciencia espiritual de la vida-es una medida muy importante, natural y preventiva para asegurar la buena salud. El Ayurveda y el yoga son ciencias hermanas. En la India, es tradicional estudiar Ayurveda antes de iniciar la práctica del yoga, porque el Ayurveda es la ciencia del cuerpo y solo cuando el cuerpo está listo, se considera al individuo apto para estudiar la ciencia espiritual del yoga.



Yoga y Ayurveda

 El Ayurveda indica que tipo de yoga es apropiado para cada persona de acuerdo con su constitución particular.

Por ejemplo, una persona de constitución pitta no debe pararse de cabeza durante más de un minuto. Si lo hace el resultado será confusión mental. Una persona de constitución vata, no debe hacer la "postura de hombros" durante mucho tiempo, pues esta postura ejerce demasiada presión en la séptima vértebra cervical. Esta vértebra es muy sensible y se puede provocar una desviación en la columna vertebral, debido a la delicada estructura ósea de los vata. La ira reprimida puede provocar desviaciones hacia la derecha en las vértebras cervicales; y el miedo reprimido las desviará hacia la izquierda. Una persona de constitución kapha no debe hacer el "loto escondido", pues esta postura ejerce demasiada presión en las glándulas suprarrenales.