domingo, 13 de julio de 2025

"Taller de Yoga y Ayurveda" (Prana- Chikitza)

 🧘‍♀️🪬"TALLER DE YOGA Y AYURVEDA "( HABITOS YOGUIS)




HERRAMIENTAS SALUDABLES 

Modalidad presencial 

Combinamos estás dos Ciencias hermanas del Yoga y el Ayurveda para concientizar , en los hábitos del día a día y así tener una mejor calidad de Vida 😀 👇

Se entrega material de estudio en PDF y refrigerio veggui 🫶

🧘‍♀️TEMA : “ Yoga y Pranachikitza”

📆SABADO 26 DE JULIO 

⏳de 13 a 18 Hs 

🏫 "Espacio Ananda" (Garay 2836 Mar del Plata ) 

📱 Información e inscripción x WhatsApp al 2236193005 ( Ana Carolina)

impartido por : Ana Carolina Giovannoni Profesora de Yoga y Terapeuta Ayurveda matrícula n°133 más de 30 años de práctica y experiencia 🧘‍♀️

🙋‍♀️TEMARIO: Tercer encuentro / “Prana y Ayurveda”


• Introducción en el ayurveda- doshas y los elementos – Test para determinar su biotipo. Pita, Vata, Kapha.Como reconocer las energías de esos 5 elementos en nuestro cuerpo?

Contenidos:

• Introducción en el ayurveda- doshas y los elementos – Test para determinar su biotipo. Pita, Vata, Kapha.Como reconocer las energias de los doshas es nuestro cuerpo…


• PRANAYAMA(control de la respiración)Ejercicios de Pranayamas para cada dosha .Teoría y Práctica 


• Alimentación ayurveda. Alimentos según los doshas. Alimentos según la constitución pránica. Antídotos de la cocina que recomienda el ayurveda...(sabores y la lengua según el ayurveda ).Aprenderás como comer y nó que comer‼️

“ Yoga y Pranachikitza”

• PRANA CHIKITZA , centros de distribución de la energía o «chakras» y los de canales por los cuales fluyen o «nadis». El practicante de Pranachikitsa trabaja con estos nadis y chakras para equilibrar el flujo de energía y promover la armonización en los diferentes niveles del individuo.


*Mantras -Influencia de los mantras y la resonancia del sonido y los Cantos Vedicos , Cantos de los Maha chacras ( bija mantras) según el Ayurveda ,en los doshas y en los chacras (centros energéticos).


• Clase de Hatha yoga para los Chacras (Centro de energías de nuestro cuerpo)

#ayurveda #yogayayurveda #yoga #mantras #pranayama #pranachikitza #ayurvedaenmardelplata #nutricionayurveda #alimentacionsaludable #alimentacionayurveda #hathayoga

martes, 3 de junio de 2025

Formación en Masajes y Terapias Manual Ayurveda ( Masaje Shiro Abhyanga)

 📅 ATENCIÓN MAR DEL PLATA ‼️🙏🪔Curso de Masaje Ayurveda entregando Diploma 😃👇💆‍♀️





🙋‍♀️Si te interesa el curso Masaje Ayurveda: El Arte de Sanar con las Manos,podés sumarte a esta Formación tan completa , en donde te enseño todo el ritual del masaje Ayurvedico llamado “ ABHYANGA” .

CURSO de “Formación en Masajes y Terapeutas Ayurveda 2025”( NIVEL 1) 

📅FORMACIÓN EN MASAJES Ayurveda NIVEL 1 (Sumate a la Formación anual , sino hiciste el Módulos anteriores los recuperas ¡!! Recién vamos por el Nivel 1 🙋‍♀️😄 NO VAS A ESTAR PERDID@ YA QUE EN CADA MODULO SE VEN NUEVA TEORÍA del módulo y también siempre en cada modulo se ve una parte completa del masaje de la India ) 👇🏼😃🙌🏼🙌🏼💆🏼‍♀️ 

🪔( CURSAMOS 1 SABADO O UN DOMINGO INTENSIVO AL MES ) enviamos un WhatsApp y te mandamos la información 

2236193005 ( Profe Ana Carolina)

🪔Lugar : Espacio GOVINDA Neuquén y Colón MAR del PLATA 

ANOTATE con la profesora 👇🏼 2236193005 ( Ana Carolina)

😁 

🪔 En este Curso de Junio veremos Masaje “ Shiro Abhyanga “ es una práctica de masaje milenaria que nace en India hace más de 5000 años. La finalidad de este masaje hindú, es el mantenimiento y la recuperación la salud física y emocional.

📅 Domingo 29 de JUNIO de 12.30 a 18.30Hs 


MODULO N° 4 

• Rutina en favor de la salud que recomienda el Ayurveda (Dieta-Higiene física y mental) 

• Anatomía y Fisiología Ayurvedicas. 

• Los tres cuerpos. Descripción de órganos. 

• MASTER CLASS en Masaje Abhyangam en Cabeza, Nuca ,cuello , cervicales y Rostro + MARMAS . SHIRO ABHYANGA + Masaje Sincronizado al unisono con 4 manos 2 Masajistas 💆‍♀️🫶

🙋‍♀️Se entrega material de estudio en PDF y refrigerio veggui más los aceites q utilizamos en la práctica del masaje 

TODOS DAN Y RECIBEN LA TERAPIA .

#masajeayurveda #abhyanga #cursodemasajesayurveda #ayurveda #ayurvedaenmardelplata #ayurvedaenargentina #formaciondeterapeutasayurveda #formaciondemasajistasayurveda #academiaayurveda #masajehindu #masajedeindia #shiroabhyanga

martes, 20 de mayo de 2025

Curso en Masajes Ayurveda

 📅 ATENCIÓN MAR DEL PLATA ‼️🙏🪔Curso de Masaje Ayurveda entregando Diploma 😃👇💆‍♀️


🙋‍♀️Si te interesa el curso Masaje Ayurveda: El Arte de Sanar con las Manos,podés sumarte a esta Formacion tan completa , en donde te enseño todo el ritual del masaje Ayurvedico llamado “ ABHYANGA” .

CURSO de "Formación en Masajes y Terapeutas Ayurveda 2025"( NIVEL 1) 

📅FORMACIÓN EN MASAJES Ayurveda NIVEL 1 (Sumate a la Formación anual , sino hiciste el Módulo 1 y 2 los recuperas !!! Recién vamos por el Nivel 1 🙋‍♀️😄 NO VAS A ESTAR PERDID@ YA QUE EN CADA MODULO SE VEN NUEVA TEORÍA del módulo y también siempre en cada modulo se ve una parte completa del masaje de la India ) 👇🏼😃🙌🏼🙌🏼💆🏼‍♀️ 

🪔( CURSAMOS 1 SABADO O UN DOMINGO INTENSIVO AL MES ) enviamos un WhatsApp y te mandamos la información 

2236193005 ( Profe Ana Carolina)

🪔Lugar : Espacio GOVINDA Neuquén y Colón MAR del PLATA 

ANOTATE con la profesora 👇🏼 2236193005 ( Ana Carolina)

😁 🦵🏼 🦶🏼 👣 

🪔 Solo este día del curso en el Módulo n 3 VEREMOS 👇🏼 RITUAL PADHABHYANGA:Este tratamiento se realiza en toda la superficie del pie y en la parte inferior de las piernas. Se emplean fricciones profundas, vaciados, percusiones, amasamientos y presiones, que tendrán incidencia directa sobre las conexiones entre los segmentos y los órganos, los músculos y la piel, e influye a un nivel de reflejo sobre las enfermedades, pero desde el exterior.El Masaje Ayurveda Padhayanga o Reflexólogía Podal Hindú, es una práctica de masaje milenaria que nace en India hace más de 5000 años. La finalidad de este masaje hindú, es el mantenimiento y la recuperación la salud física y emocional.

Este masaje de pies es una técnica muy preciada en la tradicion del AYURVEDA. Y se llama “Padabhyanga”. Es muy importante en el campo de la medicina preventiva y se la usa en el tratamiento de algunas enfermedades . En la India, se realiza esta practica a diario, especialmente antes de ir a dormir, como un ritual.

Si te resuena y te querés sumar escribeme 🫶☺️

También VERMOS.Padhani ABHYANGA ( piernas completo de adelante y de atrás ) + drenaje + marmas 

📅 Sábado 31 de MAYO de 12.30 a 19.30 Hs 

🌟MODULO N° 3 (TEMARIO)

• Concepto de Prana y Apana ,bioenergía el prana y el masaje abhyanga

• La clave de la salud o la enfermedad: AGNI (fuerza digestiva) y AMA (Toxina)

• Preparación del masaje-(Tips para el masajista . Entrega en el Dar y Recibir) 

• Masaje correspondiente para cada dosha


🪔¿Qué encontrarás en esta Formacion? 

💆‍♀️Enseñanza tradicional del masaje ayurveda con enfoque terapéutico

👅 Bases de la medicina ayurvédica aplicadas al masaje

🧘🏾 Prácticas guiadas, tutoría personal y evaluación final

📅 PDF completo en cada módulo + grupo de acompañamiento y estudio

⭐Dos Diplomas ( 1 Diploma del Nivel 1 en Masajista Ayurvedicos ) y el segundo Diploma en Terapeuta Ayurveda completando el Nivel 2) 

👇😃Se espera que al finalizar el curso los alumnos puedan: 

-Reconocer la importancia y el rol del masaje ayurvedico en el cuidado y la promoción de la salud. 

-Conocer los beneficios del masaje ayurvedico a nivel psicofísico. 

-Evaluar las contraindicaciones de los mismos para indicarlos adecuadamente. 

-Identificar los distintos tipos de masajes y el tiempo de realización ,de acuerdo a la edad y el estado de la persona que lo recibe. 

-Tener conocimiento de los masajes para cada dosha, (leer nota) conocimientos de los aceites base y esencias aromáticas indicadas en cada caso. 

-Conocer las distintas técnicas que aconseja el Ayurveda para un completo bienestar no solo del cuerpo físico sino también del espíritu. 

NOTA. Les informamos que en este seminario les enseño no solo las técnicas y maniobras para el masaje abhyanga ayurvedico desde los pies a la cabeza sino también el masaje a 4 manos ( masaje ayurveda sincronizado),masaje correspondiente para cada dosha-biotipo ayurvedico, en resumen usted al fin del seminario puede hacer un masaje general abhyanga para relajar el cuerpo o un masaje bioenergético equilibrando los doshas y chacras . Se enseñan también Marmas(puntos vitales). Y Terapias Ayurvedicas q se combinan con el masaje y ademas enseñamos a elaborar los aceites ayurvedicos y medicados.


👉Cualquiera puede participar del Taller tenga experiencia o no en Yoga o Conocimientos o no sobre la ciencia del Ayurveda. 

🕉DIRIGIDO A:  

Profesionales de la salud, Profesores de Yoga,Profesionales del.bienestar, Masajistas, Esteticistas, Terapeutas, Toda persona que se interese por esta Bendita Ciencia del Ayurveda, y también a personas que deseen formarse desde cero y descubrir un camino profesional o personal de transformación.

 😃🙏


👉Confirmación de asistencia y reserva de lugar con la profesora a cargo al WhatsApp 2236193005 (Ana Carolina)


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domingo, 18 de mayo de 2025

GHEE: Mantequilla clarificada 🐄

 🧈 El Ghee: Oro Líquido del ayurveda 



¿Qué es el Ghee y por qué es tan especial?


En la tradición ayurvédica, el ghee es más que un simple alimento; es un elixir sagrado, un símbolo de pureza y longevidad. Se obtiene a partir de la mantequilla clarificada mediante un proceso en el que se eliminan impurezas, dejando solo grasas saludables y compuestos bioactivos.


El ghee ha sido usado durante milenios en la India, no solo como alimento, sino también como medicina, vehículo para hierbas terapéuticas y agente purificador del cuerpo y la mente. En la medicina ayurvédica, se considera tridoshico, lo que significa que equilibra los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha) cuando se consume con moderación.








Investigaciones Modernas sobre el Ghee


1️⃣ Impacto en la Salud Cardiovascular

Uno de los mitos más extendidos es que el ghee puede ser dañino para el corazón debido a su contenido de grasas saturadas. Sin embargo, estudios recientes han mostrado que el ghee rico en ácidos grasos de cadena corta y media puede ayudar a reducir el colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL), cuando se consume en cantidades moderadas.


En un estudio publicado en el Journal of Food Science and Technology, se observó que el ghee elaborado con mantequilla de vacas alimentadas con pasto contiene ácido linoleico conjugado (CLA), que podría ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar la composición corporal.


2️⃣ Efectos Antiinflamatorios y Digestivos

El ghee es una fuente rica de butirato, un ácido graso de cadena corta que ha demostrado efectos beneficiosos en la salud intestinal. Investigaciones en The American Journal of Clinical Nutrition han indicado que el butirato favorece la salud del colon, mejora la digestión y ayuda en el tratamiento de enfermedades inflamatorias intestinales como la colitis ulcerosa.


3️⃣ Ghee y la Salud Cerebral

En Ayurveda, el ghee es considerado un tónico para el cerebro y la memoria. La ciencia moderna ha comenzado a respaldar esta afirmación. Un estudio en Neurobiology of Aging sugiere que las grasas saludables presentes en el ghee pueden proteger las neuronas y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.


Además, el ghee es rico en vitaminas liposolubles (A, D, E y K), esenciales para el desarrollo neurológico y la función cognitiva.


4️⃣ Propiedades Antioxidantes y Longevidad

El ghee contiene antioxidantes naturales que protegen las células del daño oxidativo. Estudios en Food Chemistry han demostrado que los compuestos bioactivos en el ghee ayudan a reducir el estrés oxidativo, uno de los principales factores del envejecimiento y enfermedades crónicas.


Comparación con otras Medicinas Tradicionales

Medicina Tradicional China (MTC): Aunque la MTC no usa ghee de manera tradicional, comparte el concepto de usar grasas saludables para fortalecer el "Qi" (energía vital) y nutrir los órganos internos.

Medicina Tradicional Mexicana: En México, se han usado otras grasas animales como la manteca de cerdo en contextos medicinales, pero no con el mismo enfoque purificador y rejuvenecedor que tiene el ghee en Ayurveda.


¿Cómo Integrar el Ghee en la Vida Diaria?

Añadir una cucharadita a bebidas calientes como el café o té.

Usarlo en la cocina para saltear verduras en lugar de aceites vegetales refinados.

Consumirlo con especias como la cúrcuma para potenciar su efecto antiinflamatorio.

Aplicarlo en la piel y el cabello como hidratante natural.


El ghee es un regalo ancestral que la ciencia moderna está empezando a reconocer. Su riqueza en compuestos bioactivos lo convierte en un superalimento con múltiples beneficios para la salud física y mental.


🌱 ¿Lo has probado?

PEDIDOS x WhatsApp al 2236193005 envios a todo el país 🇦🇷 


🔖 #Ghee #Ayurveda #SaludHolística #MedicinaTradicional #Superalimentos #Bienestar #SaludNatural #VidaConsciente #Nutrición #EquilibrioHolístico

lunes, 5 de mayo de 2025

FORMACION EN MASAJES Y TERAPIAS MANUAL AYURVEDA 2025 ( NIVEL 1 Y NIVEL 2)

 CURSO de "Formación en Masajes y Terapeutas Ayurveda 2025"( NIVEL 1) y ( NIVEL 2)







📅FORMACIÓN EN MASAJES Y TERAPIAS AYURVEDA / NIVEL 1 Y NIVEL 2 (Sumate a la Formación anual , sino hiciste el Módulo 1 y 2 los recuperas !!! Recién vamos por el Nivel 1 🙋‍♀️😄 NO VAS A ESTAR PERDID@ YA QUE EN CADA MODULO SE VEN NUEVA TEORÍA del módulo y también siempre en cada modulo se ve una parte completa del masaje de la India ) 👇🏼😃🙌🏼🙌🏼💆🏼‍♀️

2 DIPLOMAS EN 1 CURSO 

8 MESES ( CURSAMOS 1 SABADO O UN DOMINGO INTENSIVO AL MES ) 

enviamos un WhatsApp y te mandamos la información 

2236193005 ( Profe Ana Carolina)

Lugar : Espacio GOVINDA Neuquén y Colón MAR del PLATA 

📅 Sábado 31 de MAYO de 12.30 a 19.30 Hs 

✨MODULO N° 3

MODULO N° 3 

• Concepto de Prana y Apana ,bioenergía el prana y el masaje abhyanga

• La clave de la salud o la enfermedad: AGNI (fuerza digestiva) y AMA (Toxina)

• Preparación del masaje-(Tips para el masajista . Entrega en el Dar y Recibir) 

• Masaje correspondiente para cada dosha

-Vatabhyangam-

-Pitabhyangam-

-Kaphabhyangam- 


•MASTER CLASS en Masaje Abhyanga en Miembros inferiores Piernas y Pies (ambos lados). 

🦵Padhani ABHYANGA ( piernas ) 

🦶Padhabhyanga ( Pies)

 👉Puntos Marmas y Drenaje. 

Además se enseña y se práctica Masajes ABHYANGA SINCRONIZADO ( a 4 manos tal cual se hace en la India ) 

Te esperamos ☺️ 


#ayurveda #ayurveda #curso #MasajeAyurveda #formacion2025

TALLERES DE YOGA Y AYURVEDA 2025

 



👉🏼Querés estudiar YOGA Y AYURVEDA? ESTOS TALLERES SON PARA VOS ‼️👇

Aprende hábitos saludables para tu bienestar 🫶💞👇👉🏼😁🧘🏼‍♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”(5 encuentros ) 

🕉️“ Talleres de YOGA & AYURVEDA"

( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼‍♀️

Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….

🗓️INICIA SABADO 17 de MAYO 

⏳ Duración 5 encuentros( 1 Sábado intensivo al Mes)

📩 se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui🫖🧁

Estudiaremos esas fuerzas biológicas que rigen el cuerpo , inherente a un individuo, vas a aprender a reconocerlas en tu cuerpo y como equilibrarlas con tu práctica diaria 

👁️🙋‍♀️Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x Whatsapp 👇2236193005(Ana Carolina)

🧘🏻‍♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata 

💚Contenidos : del 

🙋‍♀️Yoga ( Hatha Filosofía y práctica)

📿Mantras👂 (cantos)

🪔Pudyas (Ofrendas de energía)

🫁Pranayama (respiratorios)

🤸🏽‍♂️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)

 🤧Kriyas 🩻👃(ejercicios de purificación de mucosas )

 😴Yoganidra (relajación)

🧎‍♀️ 🧘🏾Meditaciones Guiadas

👅🥗 Nutrición (alimentación Conciente)

🧠🙆‍♀️💞MENTE Y EMOCIONES 

💆‍♀️Masaje CHAMPI ( masaje craneal hindú)

🌻🌼 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de Ayurveda 💚 y masss RESERVA TU LUGAR 🫶 #yogayayurveda #yoga #hathayoga #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedaeveryday #sadhana #suryanamaskara #asanas #kriyas #pranayama #mantras #saludoalsol #hatha #yoganidra #meditacion #meditacionguiada #habitosyoguis #rutinassaludables #alimentacionsaludable #nuticion #alimentacionconciente #prana #gunas #doshas #india

lunes, 28 de abril de 2025

Módulo n 2 de La FORMACIÓN 2025

 Alumnas practicando #abhyangamasajes

😄Hermosa Jornada ayer en el MODULO N 2 de la FORMACION 2025 🙏😃😁💜Gracias a todas x participar y compartir 🫶💆‍♀️vamos x masss 💪



















lunes, 21 de abril de 2025

Taller de Yoga y Ayurveda ( Hábitos Yoguis)

 

👉Yoga y Ayurveda son dos lados de una misma moneda. Muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta para mantener el cuerpo ágil y flexible. Sin embargo, tradicionalmente las posturas del Yoga son una parte de un proceso espiritual mayor. Yoga es una ciencia completa que ayuda a que la mente este clara y pura. Esta no esta afectada por el estrés y produce un cuerpo sano. Una mente clara también es profundamente consciente de su naturaleza y conexión espiritual. Decimos en Ayurveda que toda enfermedad es el resultado final de olvidar nuestra naturaleza espiritual. Por lo tanto, Ayurveda y Yoga se esfuerzan por ayudar a una persona a volver a conectarse con su verdadera naturaleza de manera directa.

👉Te invito a compartir este Curso Intensivo de "YOGA,AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN"(5 encuentros)🧘🙏🤗🪔 Inicia Sábado 17 de Mayo de 13 a 18 hs en @espacioanandamdp

ANOTATE con la Profesora 👇🙋‍♀️ Profesional a cargo Ana Carolina Giovannoni

Mas info 2236193005

TALLERES DE "Yoga y AYURVEDA"( Hábitos saludables ) 

🧘🏾1° encuentro en Mayo ( " Intro To Ayurveda" ) 

👉🏼😁🧘🏼‍♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”(5 encuentros ) 

🕉️“ Talleres de YOGA & AYURVEDA"

( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼‍♀️

Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….

🗓️INICIA SABADO 17 de MAYO 

⏳ Duración 5 encuentros( 1 Sábado intensivo al Mes)

📩 se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui🫖🧁

Estudiaremos esas fuerzas biológicas que rigen el cuerpo , inherente a un individuo, vas a aprender a reconocerlas en tu cuerpo y como equilibrarlas con tu práctica diaria 

👁️🙋‍♀️Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x Whatsapp 👇2236193005(Ana Carolina)

🧘🏻‍♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata 

💚Contenidos : 

🙋‍♀️Yoga ( Hatha Filosofía y práctica)

📿Mantras👂 (cantos)

🪔Pudyas (Ofrendas de energía)

🫁Pranayama (respiratorios)

🤸🏽‍♂️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)

 🤧Kriyas 🩻👃(ejercicios de purificación de mucosas )

 😴Yoganidra (relajación)

🧎‍♀️ 🧘🏾Meditaciones Guiadas

👅🥗 Nutrición (alimentación Conciente)

🧠🙆‍♀️💞MENTE Y EMOCIONES 

💆‍♀️Masaje CHAMPI ( masaje craneal hindú)

🌻🌼 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de Ayurveda 💚 y masss RESERVA TU LUGAR 🫶 #yogayayurveda #yoga #hathayoga #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedaeveryday #sadhana #suryanamaskara #asanas #kriyas #pranayama #mantras #saludoalsol #hatha 

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"YOGA Y AYURVEDA" ( Talleres Hábitos Saludables)

 



🙋‍♀️📣"YOGA,AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN" Hábitos Yoguis. (Talleres intensivos ) ( 5 meses)🧘
👉Conocer tu Prakriti ( Naturaleza)o Dosha(biotipos) y tus desequilibrios es el primer paso que vamos a aprender en este Curso Intensivo para comprender como puedes integrar tus elementos que te componen, a tu vida diaria y mejorarla,los elementos naturales como componen toda la materia (eter,aire,fuego,agua y tierra) tambien te forman y normalmente nos excedemos con nuestra naturaleza dominante y nuestra forma de ser o también influye al desequilibrio ,nuestro entorno , o incluso el clima como los cambios estacionales , tambien nuestra actividad diaria o incluso el estres .Estos elementos estan asociados con nuestros sentidos y con la mente con nuestra inteligencia y con determinadas partes del cuerpo energético como los chacras .La ciencias del Yoga y el Ayurveda enseñan ,como encontrar un equilibrio de estas energias y nos enseñan a cambiar hábitos para sostener ese equilibrios doshico .
En nuestra práctica de Yoga es importante aprender a fluir con nuestros estados de la mente y despertar la conciencia y aprender a equilibrar nuestros impulsos , y realizar practicas yoguicas favorables para aumentar los elementos que tenemos en minoria, por ejemplo si una persona de dosha kapha tiene un desequilibrio de mucha tierra en su cuerpo , x q naturalmente ellos tienden a tener exeso de ese elemento ya q lo compone en su mayoria ,entonces va a tener lentitud , pesadez, le cuesta arrancar , tiende a la inercia , entonces deberá incorporar mas elementos de AireyFuego y de espacios , a través de las comidas , los hábitos y su practica de yoga📣 ESTO ES LO VAMOS A APRENDER EN ESTE CURSO INTENSIVO , QUE HACER PARA EL EQUILIBRIO DOSHICO‼️
 📣CURSO INTENSIVO DE "YOGA,AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN”.👇
5 Encuentros-
Entrenamiento Teórico y práctico de YOGA Y AYURVEDA-(Presencial)
🕉️ 1 encuentro ( "Intro to AYURVEDA" ) Sábado 17 de Mayo de 13 a 18 hs .Se requiere previa inscripción info y temario al 2236193005.
🕉️Combinamos las técnicas del Yoga y el Ayurveda como esta ciencia milenaria predispone, te llevas tu practica personal de Hatha Yoga y Pranayamas, Ayurveda y Nutrición para encontrar una buena práctica diaria , y así cambiar hábitos y mejorar nuestra calidad de vida .
. El objetivo de este Curso intensivo es que conozcas estas herramientas que llegan desde India ;dictado por una profesional que admira y practica esta ciencias hermanas y que compartirá conocimientos y herramientas , para q lo apliques en tu vida cotidiana , y así conectes con tu conciencia que es lo que verdaderamente eres … Viví una experiencia única e irrepetible,la idea es conectar con tu propia esencia y aprender a conocer y a escuchar tu corazón , y tu cuerpo y tu mente. Ayurveda se traduce como vida plena y feliz, y nos dá esas herramientas para lograrlo.
 Cualquiera puede participar del Taller tenga experiencia o no en Yoga o Conocimientos o no sobre la ciencia del Ayurveda.
👉🏼Querés estudiar YOGA Y AYURVEDA? ESTOS TALLERES SON PARA VOS ‼️👇
Aprende hábitos saludables para tu bienestar 🫶💞👇👉🏼😁🧘🏼‍♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”(5 encuentros ) 
🕉️“ Talleres de YOGA & AYURVEDA"
( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼‍♀️
Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….
🗓️INICIA SABADO 17 de MAYO 
⏳ Duración 5 encuentros( 1 Sábado intensivo al Mes)
📩 se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui🫖🧁
Estudiaremos esas fuerzas biológicas que rigen el cuerpo , inherente a un individuo, vas a aprender a reconocerlas en tu cuerpo y como equilibrarlas con tu práctica diaria 
👁️🙋‍♀️Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x Whatsapp 👇2236193005(Ana Carolina)
🧘🏻‍♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata 
💚Contenidos : del 
🙋‍♀️Yoga ( Hatha Filosofía y práctica)
📿Mantras👂 (cantos)
🪔Pudyas (Ofrendas de energía)
🫁Pranayama (respiratorios)
🤸🏽‍♂️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)
 🤧Kriyas 🩻👃(ejercicios de purificación de mucosas )
 😴Yoganidra (relajación)
🧎‍♀️ 🧘🏾Meditaciones Guiadas
👅🥗 Nutrición (alimentación Conciente)
🧠🙆‍♀️💞MENTE Y EMOCIONES 
💆‍♀️Masaje CHAMPI ( masaje craneal hindú)
🌻🌼 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de Ayurveda 💚 y masss RESERVA TU LUGAR 🫶 
🕉️LUGAR donde se dicta el Curso:
Espacio Ananda , GARAY 2836,Ciudad de Mar del Plata La inscripción es con la Profe que dicta el Curso al 2236193005 WhatsApp 
PROFESIONAL QUE DICTARÁ EL TALLER:
ANA CAROLINA GIOVANNONI
Profesora de Yoga, Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matrícula n°133#yogayayurveda #yoga #hathayoga #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedaeveryday #sadhana #suryanamaskara #asanas #kriyas #pranayama #mantras #saludoalsol #hatha 
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jueves, 17 de abril de 2025

Aceites Ayurveda (Lavanda+Manzanilla)

 @aceitesayurvedaindia 






📣NUEVO‼️ 

MANZANILLA + LAVANDA🪻💜💣💣💣

👇Aceite Ayurvedico Medicado con Manzanilla y Lavanda..

 💜La receta soñada...

🪻Relaja, Armoniza, Alivia, Pacifica...

😃Ayuda a la apertura emocional ,y a la aceptación...

Este aceite usándolo diariamente , Descongestiona las emociones agolpadas en la memoria...🥹😁

 Para ayurveda el aceite de lavanda está recomendado para casi todas las personas, ella refresca y relaja el cuerpo y la mente, da claridad y al mismo tiempo ayuda a conciliar el sueño de forma profunda. 

Se dice que la manzanilla se suele usar como remedio para curar fiebres y calmar los trastornos nerviosos. Ha sido utilizada en Europa como remedio natural durante 2000 años, por los egipcios y árabes.

A día de hoy, el aceite de manzanilla se utiliza para el tratamiento de la piel y problemas musculares. Las flores de la manzanilla, tiene uso calmante y ayuda a conciliar el sueño.

El aroma calmante de la planta de manzanilla, vigoriza los sentidos. El uso de este aceite, es ideal para los días de mucho calor, ya que su efecto suavizante ayuda a tratar irritaciones en la piel.

El aceite de manzanilla funciona tanto por vía inhalada o por vía tópica.Se puede utilizar también para hacer NYASA ( terapia ayurvedica rasayana q se aplica aceite en las narinas).

Este aceite es utilizado en pieles sensibles, o muy secas.

Si eres propensa al acné o a la dermatitis,éste aceite es ideal ya que esta mezcla de manzanilla con lavanda, para calmar las irritaciones es excelente.

Ademas , si uno sigo la constancia de la aplicación el acne va desapareciendo.

Este aceitetiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódico, antibiótico, carminativo y analgésico.

Se utiliza para tratar alergias, espasmos musculares, irritaciones de la piel, infecciones causadas por bacterias y hongos cuando se ingiere, insomnio y artritis y reumatismo, ademas de la demartitis,tiene propiedades que reducen y eliminan el picor del cuero cabelludo.ENVIOS A TODO EL PAÍS 🇦🇷

Pedidos 👉🏼2236193005 WhatsApp 

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viernes, 11 de abril de 2025

TALLERES de " YOGA & AYURVEDA" ( Hábitos Yoguis)

 



👉🏼😁🧘🏼‍♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”(5 encuentros ) 

🕉️“ Talleres de YOGA & AYURVEDA"

( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼‍♀️

Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….

🗓️INICIA SABADO 17 de MAYO 

⏳ Duración 5 encuentros( 1 Sábado intensivo al Mes)

📩 se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui🫖🧁

Estudiaremos esas fuerzas biológicas que rigen el cuerpo , inherente a un individuo, vas a aprender a reconocerlas en tu cuerpo y como equilibrarlas con tu práctica diaria 

👁️🙋‍♀️Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x Whatsapp 👇2236193005(Ana Carolina)

🧘🏻‍♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata 

💚Contenidos : del 

🙋‍♀️Yoga ( Hatha Filosofía y práctica)

📿Mantras👂 (cantos)

🪔Pudyas (Ofrendas de energía)

🫁Pranayama (respiratorios)

🤸🏽‍♂️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)

 🤧Kriyas 🩻👃(ejercicios de purificación de mucosas )

 😴Yoganidra (relajación)

🧎‍♀️ 🧘🏾Meditaciones Guiadas

👅🥗 Nutrición (alimentación Conciente)

🧠🙆‍♀️💞MENTE Y EMOCIONES 

💆‍♀️Masaje CHAMPI ( masaje craneal hindú)

🌻🌼 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de Ayurveda 💚 y masss RESERVA TU LUGAR 🫶 #yogayayurveda #yoga #hathayoga #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedaeveryday #sadhana #suryanamaskara #asanas #kriyas #pranayama #mantras #saludoalsol #hatha 

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NUEVA " FORMACIÓN en Masajes y Terapias Manual Ayurveda" 2025

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👉NUEVO CURSO DE MASAJE ABHYANGA‼️ CURSO en Masajes y Terapias Ayurveda  

2 NIVELES / 8 MÓDULOS / 2 DIPLOMAS en 1 Curso académico ( se cursa un intensivo al mes)

👉Este curso te habilitará a asistir de una manera integral a las personas que te consultan por el estrés y tensiones que padecen. Y así podrás aliviar no solo el cuerpo, sino, calmar la mente y aquietar las emociones..

Últimos lugares , última oportunidad del año 2025 para iniciar la Academia 20/25 🫶🏼👏🏼👏🏼💆🏼‍♀️

ÚLTIMOS LUGARES‼️🙌🙌🤗Te interesa aprender a hacer Masajes Ayurveda????📣Ya hay inscriptos‼️No te quedes sin lugar‼️

⚠️ATENCIÓN MAR DEL PLATA⚠️🕉

👉SEMINARIO DE MASAJES CURSO de "Formación en Masajes y Terapeutas Ayurveda 2025"( NIVEL 1) 

y (NIVEL 2)❕

CURSO en Masajes y Terapias Ayurveda 

📍SUMATE AL MÓDULO N°2 EL DOMINGO 27 DE ABRIL (anotarse con la profe👇🏼)

📍de 12.30 hs a 19.30hs 

📍LUGAR:Espacio GOVINDA MAR DEL PLATA 

📍INSCRIPCIONES X WatsApp al 2236193005

📍Cupos limitados

📍SEMINARIO TEORICO Y PRACTICO 

📍DURACIÓN 8 MESES

📍Modalidad presencial

📍NO HACE FALTA TENER EXPERIENCIA cualquiera que este interesado en esta Bendita Ciencia del Ayurveda puede participar

📍Incluye Estudio de la Ciencia del Ayurveda , Masaje Abhyanga, Terapias Rasayana del Ayurveda , Masaje sincronizado (4 manos),ademas de elaborar los aceites Medicados como los de AceitesAyurveda"INDIA" 

📍Se entrega certificado, material de estudio y refrigerio veg.

+INFO y Temario

x WhatsApp al 0223 15-619-3005 

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miércoles, 9 de abril de 2025

CURSO / TALLER DE "Yoga & Ayurveda" Hábitos saludables

 👉🏼😁🧘🏼‍♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”

⏳(5 encuentros ) /5 Meses 🇦🇷

“YOGA & AYURVEDA",

( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼‍♀️















Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….

🗓️Inicia el Sábado 17 de Mayo 🕐de 13 a 18(MODULO N °1 "Intro To Ayurveda")

Organizado en 5 encuentros , cursando 1 Sábado intensivo al Mes , se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui. … Viví una experiencia única e irrepetible...

📲Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x WhatsApp👉🏼 2236193005(Ana Carolina)

💠 Modalidad PRESENCIAL 🧘🏼‍♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata 


👀Objetivos y dinámica del Seminario : 

Se entregará material de estudio y refrigerio veggui 🫖🧁, la dinámica del taller será totalmente practica en cada encuentro , entregando material teórico📩 y practicando la enseñanza de esta filosofía del 

🧘🏼Yoga  

🪘📿Mantras (cantos) 

🪔 Pudyas (Ofrendas de energía)

🫁 Pranayama (respiratorios), 🧎🏽‍♀️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)

 👃👅Kriyas (ejercicios de purificación de mucosas )

😴🥱Yoganidra (relajación ) 🧘🏻‍♀️Meditaciones Guiadas,

💆🏼‍♀️Masaje CHAMPI

 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de 

💚Ayurveda , con conceptos y consejos q son muy importantes para un buen Sadhana (Practica diaria de un Yogui ), como así también obtener una mejor calidad de vida despertando tu " Farmacia interna" . Yoga significa “Vinculo” , el objetivo final de este Curso entrenamiento es que , además de conocer las Herramientas del Yoga & AYURVEDA , aprendás a conocerte a travez de estas herramientas , y comiences a vincularte mas con tu ser, relacionarse con uno mismo , para conectar desde lo mas profundo de tu ser, y esto se logra a través de la purificación de la mente y el cuerpo…. En cada encuentro se va potenciando ese conocimiento …

✍🏽🤸🏽‍♂️Traer Ropa cómoda. Mats de Yoga . Toalla de mano .También para tomar nota.Te esperamos 🧘🏼‍♀️💆🏼‍♀️🙏🏼

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