👉Conocer tu Prakriti ( Naturaleza)o Dosha(biotipos) y tus desequilibrios es el primer paso que vamos a aprender en este Curso Intensivo para comprender como puedes integrar tus elementos que te componen, a tu vida diaria y mejorarla,los elementos naturales como componen toda la materia (eter,aire,fuego,agua y tierra) tambien te forman y normalmente nos excedemos con nuestra naturaleza dominante y nuestra forma de ser o también influye al desequilibrio ,nuestro entorno , o incluso el clima como los cambios estacionales , tambien nuestra actividad diaria o incluso el estres .Estos elementos estan asociados con nuestros sentidos y con la mente con nuestra inteligencia y con determinadas partes del cuerpo energético como los chacras .La ciencias del Yoga y el Ayurveda enseñan ,como encontrar un equilibrio de estas energias y nos enseñan a cambiar hábitos para sostener ese equilibrios doshico .
En nuestra práctica de Yoga es importante aprender a fluir con nuestros estados de la mente y despertar la conciencia y aprender a equilibrar nuestros impulsos , y realizar practicas yoguicas favorables para aumentar los elementos que tenemos en minoria, por ejemplo si una persona de dosha kapha tiene un desequilibrio de mucha tierra en su cuerpo , x q naturalmente ellos tienden a tener exeso de ese elemento ya q lo compone en su mayoria ,entonces va a tener lentitud , pesadez, le cuesta arrancar , tiende a la inercia , entonces deberá incorporar mas elementos de AireyFuego y de espacios , a través de las comidas , los hábitos y su practica de yoga📣 ESTO ES LO VAMOS A APRENDER EN ESTE CURSO INTENSIVO , QUE HACER PARA EL EQUILIBRIO DOSHICO‼️
📣CURSO INTENSIVO DE "YOGA,AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN”.👇
5 Encuentros-
Entrenamiento Teórico y práctico de YOGA Y AYURVEDA-(Presencial)
🕉️ 1 encuentro ( "Intro to AYURVEDA" ) Sábado 17 de Mayo de 13 a 18 hs .Se requiere previa inscripción info y temario al 2236193005.
🕉️Combinamos las técnicas del Yoga y el Ayurveda como esta ciencia milenaria predispone, te llevas tu practica personal de Hatha Yoga y Pranayamas, Ayurveda y Nutrición para encontrar una buena práctica diaria , y así cambiar hábitos y mejorar nuestra calidad de vida .
. El objetivo de este Curso intensivo es que conozcas estas herramientas que llegan desde India ;dictado por una profesional que admira y practica esta ciencias hermanas y que compartirá conocimientos y herramientas , para q lo apliques en tu vida cotidiana , y así conectes con tu conciencia que es lo que verdaderamente eres … Viví una experiencia única e irrepetible,la idea es conectar con tu propia esencia y aprender a conocer y a escuchar tu corazón , y tu cuerpo y tu mente. Ayurveda se traduce como vida plena y feliz, y nos dá esas herramientas para lograrlo.
Cualquiera puede participar del Taller tenga experiencia o no en Yoga o Conocimientos o no sobre la ciencia del Ayurveda.
👉🏼Querés estudiar YOGA Y AYURVEDA? ESTOS TALLERES SON PARA VOS ‼️👇
Aprende hábitos saludables para tu bienestar 🫶💞👇👉🏼😁🧘🏼♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”(5 encuentros )
🕉️“ Talleres de YOGA & AYURVEDA"
( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼♀️
Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….
🗓️INICIA SABADO 17 de MAYO
⏳ Duración 5 encuentros( 1 Sábado intensivo al Mes)
📩 se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui🫖🧁
Estudiaremos esas fuerzas biológicas que rigen el cuerpo , inherente a un individuo, vas a aprender a reconocerlas en tu cuerpo y como equilibrarlas con tu práctica diaria
👁️🙋♀️Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x Whatsapp 👇2236193005(Ana Carolina)
🧘🏻♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata
💚Contenidos : del
🙋♀️Yoga ( Hatha Filosofía y práctica)
📿Mantras👂 (cantos)
🪔Pudyas (Ofrendas de energía)
🫁Pranayama (respiratorios)
🤸🏽♂️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)
🤧Kriyas 🩻👃(ejercicios de purificación de mucosas )
😴Yoganidra (relajación)
🧎♀️ 🧘🏾Meditaciones Guiadas
👅🥗 Nutrición (alimentación Conciente)
🧠🙆♀️💞MENTE Y EMOCIONES
💆♀️Masaje CHAMPI ( masaje craneal hindú)
🌻🌼 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de Ayurveda 💚 y masss RESERVA TU LUGAR 🫶
🕉️LUGAR donde se dicta el Curso:
Espacio Ananda , GARAY 2836,Ciudad de Mar del Plata La inscripción es con la Profe que dicta el Curso al 2236193005 WhatsApp
PROFESIONAL QUE DICTARÁ EL TALLER:
ANA CAROLINA GIOVANNONI
Profesora de Yoga, Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matrícula n°133#yogayayurveda #yoga #hathayoga #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedaeveryday #sadhana #suryanamaskara #asanas #kriyas #pranayama #mantras #saludoalsol #hatha
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