Taller de Yoga y Ayurveda ( Hábitos Yoguis)

 

👉Yoga y Ayurveda son dos lados de una misma moneda. Muchas personas utilizan las posturas (asanas) del yoga como una herramienta para mantener el cuerpo ágil y flexible. Sin embargo, tradicionalmente las posturas del Yoga son una parte de un proceso espiritual mayor. Yoga es una ciencia completa que ayuda a que la mente este clara y pura. Esta no esta afectada por el estrés y produce un cuerpo sano. Una mente clara también es profundamente consciente de su naturaleza y conexión espiritual. Decimos en Ayurveda que toda enfermedad es el resultado final de olvidar nuestra naturaleza espiritual. Por lo tanto, Ayurveda y Yoga se esfuerzan por ayudar a una persona a volver a conectarse con su verdadera naturaleza de manera directa.

👉Te invito a compartir este Curso Intensivo de "YOGA,AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN"(5 encuentros)🧘🙏🤗🪔 Inicia Sábado 17 de Mayo de 13 a 18 hs en @espacioanandamdp

ANOTATE con la Profesora 👇🙋‍♀️ Profesional a cargo Ana Carolina Giovannoni

Mas info 2236193005

TALLERES DE "Yoga y AYURVEDA"( Hábitos saludables ) 

🧘🏾1° encuentro en Mayo ( " Intro To Ayurveda" ) 

👉🏼😁🧘🏼‍♀️”Seminario Anual, Teórico y Práctico”(5 encuentros ) 

🕉️“ Talleres de YOGA & AYURVEDA"

( Hábitos YOGUIS y Rutinas Saludables ),👇🏼😁🧘🏼‍♀️

Este seminario tiene una naturaleza TÉCNICA y Académica , cuyo objetivo es llevar a cabo un profundo estudio de estás dos ciencias hermanas , que van de la mano , ofreciéndonos herramientas saludables que pueden cambiar nuestra vida….

🗓️INICIA SABADO 17 de MAYO 

⏳ Duración 5 encuentros( 1 Sábado intensivo al Mes)

📩 se entrega material de estudio en PDF, certificado de asistencia y refrigerio veggui🫖🧁

Estudiaremos esas fuerzas biológicas que rigen el cuerpo , inherente a un individuo, vas a aprender a reconocerlas en tu cuerpo y como equilibrarlas con tu práctica diaria 

👁️🙋‍♀️Solicite Temario de cada encuentro , modalidad del Seminario , inscripción y costos con la profe a cargo x Whatsapp 👇2236193005(Ana Carolina)

🧘🏻‍♀️Lugar : “Espacio Ananda” Garay 2836 .Mar del Plata 

💚Contenidos : 

🙋‍♀️Yoga ( Hatha Filosofía y práctica)

📿Mantras👂 (cantos)

🪔Pudyas (Ofrendas de energía)

🫁Pranayama (respiratorios)

🤸🏽‍♂️Asanas y Mudras🙏 (posturas con el cuerpo)

 🤧Kriyas 🩻👃(ejercicios de purificación de mucosas )

 😴Yoganidra (relajación)

🧎‍♀️ 🧘🏾Meditaciones Guiadas

👅🥗 Nutrición (alimentación Conciente)

🧠🙆‍♀️💞MENTE Y EMOCIONES 

💆‍♀️Masaje CHAMPI ( masaje craneal hindú)

🌻🌼 Todo esto acompañado del conocimiento de esta ciencia milenaria del de Ayurveda 💚 y masss RESERVA TU LUGAR 🫶 #yogayayurveda #yoga #hathayoga #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedaeveryday #sadhana #suryanamaskara #asanas #kriyas #pranayama #mantras #saludoalsol #hatha 

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