martes, 12 de junio de 2018
Taller de Cocina y Ayurveda de Julio 2018
En este Taller de #Cocina y #Ayurveda aprenderás sobre cocina lacto-vegetariana .Ayurveda recomienda que si se toman lácteos estos sean lo mas satvicos (puros) posibles , por ello te voy a enseñar como elaborarlos... Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias que podrás aplicar en multitud de recetas en casa. Todos cocinamos.Siempre al Final del taller podemos degustar lo elaborado con mucho amor. Se debe reservar el lugar ya q son limitados Inscripciones x WhatsApp al 2236193005 Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda FECHA SÁBADO 7 de JULIO Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata HORARIO de 11 hs a 16. hs Costo:$600 CONTENIDOS: Como preparar alimentos en bondad. Como elaborar las masalas (mezcla de especias) Elaboración del Ghee (manteca clarificada ) "Oro liquido del Ayurveda". Como preparar el Panir(queso) y el Dahi (Yogur). Menú: Plato entrante Plato principal. Postre Bebida (Lassi + Te de hierbas) Para inscripciones 2236193005 O se reserva cupo en Córdoba 3412 de 11 a 17 hs abonando el costo completo. Incluye menu completo y recetario . Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo. Llevar tuppers Los esperamos +info 2236193005 NOTA: mas cerca de la fecha subo los menu de los platos que vamos a elaborar.
sábado, 19 de mayo de 2018
Taller de Cocina y Ayurveda
Taller de Cocina Ayurveda
En este Taller de Cocina Practico aprenderás a usar las especias , como elaborar una masala (mezcla de especias) para realzar los sabores de las comidas y aprovechar sus propiedades medicinales . Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias q podrás aplicar en multitud de recetas en casa .
Además en este taller en particular vamos enseñar a elaborar las leches de semillas y otros platos los cuales constan de una entrada , un plato principal y un postre .Siempre al Final del taller podemos degustar lo elaborado con mucho amor.
Se debe reservar el lugar ya q son limitados
Inscripciones x WhatsApp al 2236193005
Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda
FECHA SÁBADO 2 DE JUNIO
Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata
HORARIO de 12 .30 hs a 16. 30 hs
Costo:$600
TEMARIO:
Como preparada alimentos en bondad.
Como elaborar las masalas( mezcla de especias)
Como preparar las leches de semillas.
Plato de entrada
Plato principal
Postre
Bebida
#Tallerdecocina #ayurveda #vegetariano
Menu q vamos a preparar:
Masalas(mezcla de especias)
Leches vegetales y leches de semillas
( leche de coco) (leche de avena) .
Plato de entrada : Ensalada(como.preparar una ensalada con alimebtos de los 3 doshas)
Plato principal Hamburguesas de lentejas+dhal de calabaza
( como.preparar las hamburguesas de legumbres y cereales)
Postre Torta raw (postre de frutos secos)
Bebida Infusion ayurvedica de un rico te.
Para inscripciones 2236193005
Incluye menu completo y recetario .
Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo.
Los esperamos +info 2236193005
En este Taller de Cocina Practico aprenderás a usar las especias , como elaborar una masala (mezcla de especias) para realzar los sabores de las comidas y aprovechar sus propiedades medicinales . Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias q podrás aplicar en multitud de recetas en casa .
Además en este taller en particular vamos enseñar a elaborar las leches de semillas y otros platos los cuales constan de una entrada , un plato principal y un postre .Siempre al Final del taller podemos degustar lo elaborado con mucho amor.
Se debe reservar el lugar ya q son limitados
Inscripciones x WhatsApp al 2236193005
Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda
FECHA SÁBADO 2 DE JUNIO
Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata
HORARIO de 12 .30 hs a 16. 30 hs
Costo:$600
TEMARIO:
Como preparada alimentos en bondad.
Como elaborar las masalas( mezcla de especias)
Como preparar las leches de semillas.
Plato de entrada
Plato principal
Postre
Bebida
#Tallerdecocina #ayurveda #vegetariano
Menu q vamos a preparar:
Masalas(mezcla de especias)
Leches vegetales y leches de semillas
( leche de coco) (leche de avena) .
Plato de entrada : Ensalada(como.preparar una ensalada con alimebtos de los 3 doshas)
Plato principal Hamburguesas de lentejas+dhal de calabaza
( como.preparar las hamburguesas de legumbres y cereales)
Postre Torta raw (postre de frutos secos)
Bebida Infusion ayurvedica de un rico te.
Para inscripciones 2236193005
Incluye menu completo y recetario .
Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo.
Los esperamos +info 2236193005
miércoles, 16 de mayo de 2018
"Seminarios de Ayurveda y Meditación"
"Seminarios de Ayurveda y Meditación".
💚
( 5 encuentros).
En estos seminarios te vamos a enseñar las herramientas q ofrece esta ciencia milenaria del buen vivir llamada Ayurveda.
“Ayurveda es una disciplina que nos orienta como vivir con salud , aprende el conocimiento q nos ofrece esta ciencia conociendo tu propia naturaleza a través de tu esfuerzo”.
Introdúcete en los principios ancestrales que te guiaran hacia el bienestar , la salud y longevidad.Este curso consta de 5 clases teórico-practicas en las q aprenderás a incorporar hábitos simples y sencillos que modificaran tu cuerpo, mente y conciencia .La idea es que vayas mejorando tu estilo de vida conociendo y aplicando estas herramientas milenarias q ofrece esta ciencia del ayurveda , guiada y acompañada por una Terapeuta Ayurveda Ana Giovannoni y así resuelvas todas tus dudas en este maravilloso camino .
Se cursa una vez al mes .
Los encuentros consisten en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005
💚( 5 encuentros).
En estos seminarios te vamos a enseñar las herramientas q ofrece esta ciencia milenaria del buen vivir llamada Ayurveda.
“Ayurveda es una disciplina que nos orienta como vivir con salud , aprende el conocimiento q nos ofrece esta ciencia conociendo tu propia naturaleza a través de tu esfuerzo”.
Introdúcete en los principios ancestrales que te guiaran hacia el bienestar , la salud y longevidad.Este curso consta de 5 clases teórico-practicas en las q aprenderás a incorporar hábitos simples y sencillos que modificaran tu cuerpo, mente y conciencia .La idea es que vayas mejorando tu estilo de vida conociendo y aplicando estas herramientas milenarias q ofrece esta ciencia del ayurveda , guiada y acompañada por una Terapeuta Ayurveda Ana Giovannoni y así resuelvas todas tus dudas en este maravilloso camino .
Se cursa una vez al mes .
Los encuentros consisten en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005
Seminarios a cargo de Ana Carolina Giovannoni.Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matr.N°133.
Sábado 16 de Junio
Introducción al Ayurveda .
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación.
Introducción al Ayurveda .
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación.
Sábado 21 de Julio
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.
Sábado 18 de Agosto
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación.
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación.
Sábado 20 de Octubre.
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.
Sábado 17 de Noviembre .
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info x privado.
#curso #seminario #encuentros #salud #meditacion #ayurveda #mantras#yoga #alimentacionconciente #pranayama #yoganidra
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info x privado.
#curso #seminario #encuentros #salud #meditacion #ayurveda #mantras#yoga #alimentacionconciente #pranayama #yoganidra
domingo, 15 de abril de 2018
SEMINARIO DE MASAJES AYURVEDA 2018 MODULO N 1
Asi disfrutabamos hoy del Seminario de Masajes Ayurveda 2018 BIENVENIDOS ALUMNOS Gracias por compartir!!!!
martes, 13 de marzo de 2018
Ciclo 2018 #cursodemasajesayurveda
INICIA EL CICLO 2018
FORMACION EN MASAJE AYURVEDA
#cursodemasajesayurveda #abhyanga #terapias #formacionayurveda
INFORMACION GENERAL:
El seminario consta de un TEMARIO teórico– practico a dictarse en 7 módulos, cursándose un sábado al mes a partir del 14 de Abril en el horario de 14 hs a 19 hs. Se cursaran los segundoa sabado de cada mes . Se exponen a continuación los módulos con sus correspondientes temario .
TEMARIO: Masaje Ayurveda Abhyanga
MODULO N° 1
• Historia y orígenes del Ayurveda.
• Las Gunas (Satva-Rajas y Tamas)-Introducción de los tres doshas.Comprension de la Tridosha. Test ayurvedico
• Introducción al Masaje Ayurvedico. Movimientos básicos del masaje. Maniobras.
MODULO N° 2
• Salud: equilibrio y desequilibrio de los doshas( climas, estaciones, influencia de la alimentación y de las emociones). TEST para determinar el biotipo.
• Preparación del espacio para el masaje.
• Aceites correspondientes para cada dosha.
• Masaje Abhyangam en columna , espalda y sacro con aceites calientes.
MODULO N° 3
• La clave de la salud o la enfermedad: AGNI
• Preparación del masaje-(Tips para el masajista . Entrega en el Dar y Recibir)
• Masaje correspondiente para cada dosha-Vatabhyangam-PitabhyangamKaphabhyangam.
• Efectos beneficiosos del masaje abhyanga. Contraindicantes del abhyanga.
• Masaje Abhyanga en Piernas y Pies ( ambos lados). Puntos Marmas y Drenaje.
MODULO N° 4
• Anatomía y Fisiología Ayurvedicas.
• Los tres cuerpos. Descripción de órganos.
• Masaje Abhyangam en Cabeza, Nuca y Rostro.
MODULO N° 5
• Rutina en favor de la salud que recomienda el Ayurveda (Dieta-Higiene física y mental)
• Plexos y Chacras (Centros energéticos)
• Masaje Abhyangam en Abdomen, Masaje Apertura Plexo Solar (desbloqueo diafragmático).
MODULO N° 6
• La Farmacia en la Cocina.
• Preparación de aceites medicados. Propiedades y Preparación del Ghee (Manteca Clarificada )
• Masaje Abhyangam en Pecho, Hombros, Brazos y Manos. Marmas
Masaje Abhyanga cuerpo completo
MODULOS N ° 7
• Técnicas complementarias al masaje que se realizan en India ( Basti– Netra basti– Karna purana-Shirodhara-Shirobasti-Shiro pichu- Pinda swedana– Marma massage– Baños de vapor medicinal y mas).
• Masaje con pindas y elaboración de las pindas y beneficios
• Entrega de diplomas
Cada modulo comienza con una relajación guiada que en Yoga se denomina Yoganidra, o una Meditación , luego comenzamos con los dos primeros puntos del modulo que son teóricos , hacemos un break con degustación de te ayurvedicos y frutas , luego relajamos el cuerpo y comenzamos con el siguiente punto del temario que es practico de masajes.
El curso finaliza con un retiro espiritual a organizar a fin de año.
Nota:
Traer :
Se entrega material de apuntes ,( fotocopias del modulo completo) traer para tomar nota , lápiz , lapicera hojas blancas
2 sabanas en lo posible blancas ...sino hay de color o dos toallas o pareos
1 toalla de mano
1 cuenco para el aceite
Ropa cómoda para el masaje ( para hacer el masaje)
Short, traje de baño para recibir el masaje ( TODOS DAN Y RECIBEN EL MASAJE)
Si se quiere refrigerio , (nosotros solo entregamos te y frutas)
En el curso se entrega material escrito y aceites que utilizamos en el masaje.
REQUISITOS PARA APROBAR EL CURSO
1. Acreditar la asistencia completa de los 7 módulos.
2. Entrega de monografía con el tema que solicita el docente que dicta el curso.
3. No adeudar ningún mes antes del final del curso.
ARANCEL. Costo del Modulo x mes : consultar x privado
Hay dto en el pago de los 7 meses juntos
La reserva de vacantes se tomara con el pago completo del 1° modulo hasta cubrir los cupos que son limitados.
LUGAR DEL CURSO:
Bhanu Espacio de Belleza
Garay 2421
Mar del Plata.
Contacto: .
Prof, que dicta el curso ANA Carolina Giovannoni prof de yoga y Terapeuta Ayurveda matr. N 133
Contacto :223156193005
FORMACION EN MASAJE AYURVEDA
#cursodemasajesayurveda #abhyanga #terapias #formacionayurveda
INFORMACION GENERAL:
El seminario consta de un TEMARIO teórico– practico a dictarse en 7 módulos, cursándose un sábado al mes a partir del 14 de Abril en el horario de 14 hs a 19 hs. Se cursaran los segundoa sabado de cada mes . Se exponen a continuación los módulos con sus correspondientes temario .
TEMARIO: Masaje Ayurveda Abhyanga
MODULO N° 1
• Historia y orígenes del Ayurveda.
• Las Gunas (Satva-Rajas y Tamas)-Introducción de los tres doshas.Comprension de la Tridosha. Test ayurvedico
• Introducción al Masaje Ayurvedico. Movimientos básicos del masaje. Maniobras.
MODULO N° 2
• Salud: equilibrio y desequilibrio de los doshas( climas, estaciones, influencia de la alimentación y de las emociones). TEST para determinar el biotipo.
• Preparación del espacio para el masaje.
• Aceites correspondientes para cada dosha.
• Masaje Abhyangam en columna , espalda y sacro con aceites calientes.
MODULO N° 3
• La clave de la salud o la enfermedad: AGNI
• Preparación del masaje-(Tips para el masajista . Entrega en el Dar y Recibir)
• Masaje correspondiente para cada dosha-Vatabhyangam-PitabhyangamKaphabhyangam.
• Efectos beneficiosos del masaje abhyanga. Contraindicantes del abhyanga.
• Masaje Abhyanga en Piernas y Pies ( ambos lados). Puntos Marmas y Drenaje.
MODULO N° 4
• Anatomía y Fisiología Ayurvedicas.
• Los tres cuerpos. Descripción de órganos.
• Masaje Abhyangam en Cabeza, Nuca y Rostro.
MODULO N° 5
• Rutina en favor de la salud que recomienda el Ayurveda (Dieta-Higiene física y mental)
• Plexos y Chacras (Centros energéticos)
• Masaje Abhyangam en Abdomen, Masaje Apertura Plexo Solar (desbloqueo diafragmático).
MODULO N° 6
• La Farmacia en la Cocina.
• Preparación de aceites medicados. Propiedades y Preparación del Ghee (Manteca Clarificada )
• Masaje Abhyangam en Pecho, Hombros, Brazos y Manos. Marmas
Masaje Abhyanga cuerpo completo
MODULOS N ° 7
• Técnicas complementarias al masaje que se realizan en India ( Basti– Netra basti– Karna purana-Shirodhara-Shirobasti-Shiro pichu- Pinda swedana– Marma massage– Baños de vapor medicinal y mas).
• Masaje con pindas y elaboración de las pindas y beneficios
• Entrega de diplomas
Cada modulo comienza con una relajación guiada que en Yoga se denomina Yoganidra, o una Meditación , luego comenzamos con los dos primeros puntos del modulo que son teóricos , hacemos un break con degustación de te ayurvedicos y frutas , luego relajamos el cuerpo y comenzamos con el siguiente punto del temario que es practico de masajes.
El curso finaliza con un retiro espiritual a organizar a fin de año.
Nota:
Traer :
Se entrega material de apuntes ,( fotocopias del modulo completo) traer para tomar nota , lápiz , lapicera hojas blancas
2 sabanas en lo posible blancas ...sino hay de color o dos toallas o pareos
1 toalla de mano
1 cuenco para el aceite
Ropa cómoda para el masaje ( para hacer el masaje)
Short, traje de baño para recibir el masaje ( TODOS DAN Y RECIBEN EL MASAJE)
Si se quiere refrigerio , (nosotros solo entregamos te y frutas)
En el curso se entrega material escrito y aceites que utilizamos en el masaje.
REQUISITOS PARA APROBAR EL CURSO
1. Acreditar la asistencia completa de los 7 módulos.
2. Entrega de monografía con el tema que solicita el docente que dicta el curso.
3. No adeudar ningún mes antes del final del curso.
ARANCEL. Costo del Modulo x mes : consultar x privado
Hay dto en el pago de los 7 meses juntos
La reserva de vacantes se tomara con el pago completo del 1° modulo hasta cubrir los cupos que son limitados.
LUGAR DEL CURSO:
Bhanu Espacio de Belleza
Garay 2421
Mar del Plata.
Contacto: .
Prof, que dicta el curso ANA Carolina Giovannoni prof de yoga y Terapeuta Ayurveda matr. N 133
Contacto :223156193005
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