El lado oscuro del yoga 馃槻馃馃徏♀️馃榿馃グ馃挭馃檹馃徏
(La parte que nadie te cuenta… hasta que es demasiado tarde)
Si conoc茅s a alguien fan del yoga, seguro ya intent贸 llevarte a una clase. No lo hacen por pesados: es que cuando el yoga te cambia la vida, quer茅s que todos lo vivan.
Pero tambi茅n tiene su “lado oscuro”… y ac谩 van 9 razones para NO practicar yoga si quer茅s evitar transformarte:
1. Se arruina la cena.
Tu cuerpo empieza a hablarte. Y cuando lo escuch谩s, la comida chatarra deja de gustarte.
Si am谩s la comida r谩pida… cuidado con la esterilla. Peligro de conciencia corporal.
2. Adi贸s a las noches eternas.
Despu茅s de una pr谩ctica por la ma帽ana, la resaca del club se vuelve insoportable.
De repente, empez谩s a dormir temprano. Chau boliche. Hola bienestar.
3. Se termina el drama.
Si te encanta el l铆o, las discusiones y el caos emocional… no hagas yoga.
La pr谩ctica te da tanta calma que el drama deja de tener sentido.
4. Te hace responsable.
La esterilla se vuelve un espejo.
De pronto entend茅s que culpar a otros no sirve.
Y eso… es inc贸modo para el ego.
5. Empez谩s a respetar a todos.
El chisme pierde gracia.
La burla se siente cruel.
Algunas amistades ya no van a acompa帽ar ese nuevo nivel de conciencia.
6. Tu guardarropa se arruina.
Un d铆a ten铆as ropa hermosa.
Al siguiente… 1.000 leggings y tops.
Tu nuevo uniforme espiritual.
7. Te volv茅s m谩s sensible.
Sensibilidad al cuerpo, a las emociones, a lo que sent铆s.
Si sos de escapar de vos mism@… hu铆 del yoga mientras puedas.
8. Te abre las caderas… y el coraz贸n.
La flexibilidad f铆sica trae flexibilidad emocional.
Y abrir el coraz贸n no siempre es c贸modo. Pero transforma.
9. Te libera de h谩bitos destructivos.
Cigarrillo, alcohol, toxicidad, estr茅s, vida acelerada…
El yoga te va desprogramando.
Si disfrut谩s tu vida ca贸tica, mejor mantenete lejos.
馃♀️Y hay muchas masss con Amor Ana Carolina 馃檹馃徏
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