Taller de Cocina y Ayurveda

Taller de Cocina Ayurveda
En este Taller de Cocina Practico aprenderás a usar las especias , como elaborar una masala (mezcla de especias) para realzar los sabores de las comidas y aprovechar sus propiedades medicinales . Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias q podrás aplicar en multitud de recetas en casa .
Además en este taller en particular vamos enseñar a elaborar las leches de semillas y otros platos los cuales constan de una entrada , un plato principal y un postre .Siempre al Final del taller  podemos degustar lo elaborado con mucho amor.
Se debe reservar el lugar ya q son limitados
Inscripciones x WhatsApp al 2236193005
Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda
FECHA SÁBADO 2 DE JUNIO
Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata
HORARIO de 12 .30 hs a 16. 30 hs
Costo:$600
TEMARIO:
Como preparada alimentos en bondad.
Como elaborar las masalas( mezcla de especias)
Como preparar las leches de semillas.
Plato de entrada
Plato principal
Postre
Bebida
#Tallerdecocina #ayurveda #vegetariano
Menu q vamos a preparar:
Masalas(mezcla de especias)
Leches vegetales y leches de semillas
( leche de coco) (leche de avena) .
Plato de entrada : Ensalada(como.preparar una ensalada con alimebtos de los 3 doshas)
Plato principal Hamburguesas de lentejas+dhal de calabaza
( como.preparar las hamburguesas de legumbres y cereales)
Postre Torta raw (postre de frutos secos)
Bebida Infusion ayurvedica de un rico te.
Para inscripciones 2236193005
Incluye menu completo y recetario .
Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo.
Los esperamos +info 2236193005

"Seminarios de Ayurveda y Meditación"

"Seminarios de Ayurveda y Meditación".💚
( 5 encuentros).
En estos seminarios te vamos a enseñar las herramientas q ofrece esta ciencia milenaria del buen vivir llamada Ayurveda.
“Ayurveda es una disciplina que nos orienta como vivir con salud , aprende el conocimiento q nos ofrece esta ciencia conociendo tu propia naturaleza a través de tu esfuerzo”.
Introdúcete en los principios ancestrales que te guiaran hacia el bienestar , la salud y longevidad.Este curso consta de 5 clases teórico-practicas en las q aprenderás a incorporar hábitos simples y sencillos que modificaran tu cuerpo, mente y conciencia .La idea es que vayas mejorando tu estilo de vida conociendo y aplicando estas herramientas milenarias q ofrece esta ciencia del ayurveda , guiada y acompañada por una Terapeuta Ayurveda Ana Giovannoni y así resuelvas todas tus dudas en este maravilloso camino .
Se cursa una vez al mes .
Los encuentros consisten en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005

Seminarios a cargo de Ana Carolina Giovannoni.Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matr.N°133.

Sábado 16 de Junio
Introducción al Ayurveda .
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación.

Sábado 21 de Julio 
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.

Sábado 18 de Agosto 
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación.

Sábado 20 de Octubre.
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.

Sábado 17 de Noviembre .
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info x privado.
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