TERAPIAS AYURVEDA EN EL CONSULTORIO

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La técnica Milenaria de Tratamientos Ayurvedicos, ayuda a experimentar, el Relax, la Desintoxicación y el Balance del Cuerpo Físico, Mental y Espiritual…
Tratamientos Ayurvedicos
Ayurveda es una antigua práctica Medicinal Hindú que comprende una serie de tratamientos que incluyen aceites medicinales, cambios de la dieta, meditación, yoga, para mantener o recuperar la salud. Ayurveda, es la “Ciencia de la Vida”, es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India.
Este es el sistema curativo más antiguo del mundo, la cual ha sido llamada “La Madre de Todas las Sanaciones” y sus raíces proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años.
Ayurveda es uno de los sistemas curativos que trata el cuerpo, mente y espíritu.
Como Funciona?
En el sistema Ayurveda crea tres tipos corporales y mentales llamado Doshas: VATA, PITTA y KAPHA, que para saber a cuál uno pertenece, deberá realizar un Test y según el resultado, realizar el tratamiento adecuado para balancear el desequilibrio del Dosha.
Los Tratamientos BASTI, ABHYANGA, SHIRODHARA,  Udvartana,
son técnicas dentro de la terapia Panchakarma (proceso de purificación y desintoxicación), que Balancean a Vata, Pitta y Kapha.
*BASTI (Baño de aceite medicinal localizado en contenedor realizado con una masa de harina de garbanzos)
●Shiro basti.
●Greeva basti: Tratamiento en zona Cervical..
●Kati basti: Tratamiento en la zona Lumbar.
●Janu basti: Tratamiento en las Rodillas.
●Netra basti: Tratamiento en los Ojos.
*ABHYANGA: Oleación externa con aceites calientes.
*VATA ABHYANGA.
*PITTA ABHYANGA.
*KAPHA ABHYANGA .
*MASAJE CON PINDAS.
*MUCKABHYANGA: Es un masaje en la cara usando aceites medicinales.
*SHIRODHARA: Flujo continuo de aceite tibio medicinal sobre la frente.
 *Udvartana: masaje con polvos de especias.
*Masaje Champi: masaje indio en la cabeza.
*MASAJE A 4 MANOS.
*Masaje ayurveda equilibrando doshas  para hombre.
*Masaje ayurveda equilibrando doshas para mujer.
 *Masaje ayurveda a embarazadas.

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 ESTAS SESIONES SE REALIZAN EN EL CONSULTORIO DE SARMIENTO 2802 ESQ GARAY, MAR DEL PLATA ARGENTINA
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 o via email anitayea@hotmail.com

Tambien se dictan cursos con certificado.


Bendiciones.

Agua con limon

 RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN POR LAS MAÑANAS
En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? Abajo están los buenos factores a considerar.

1. Refuerza tu sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial.

2. Equilibra el pH: Beber agua de limón todos los días te reduce la acidez total de tu cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos. Sí, el limón tiene ácido cítrico pero no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado.

3. Ayuda a bajar de peso: Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a luchar contra el hambre y antojos. También se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido.


4. Ayuda a la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados. Alienta al hígado a producir bilis, que es un ácido que se requiere para la digestión. Digestión eficiente reduce la acidez estomacal y estreñimiento.

5. Es un diurético: Limones aumentan la tasa de la micción en el cuerpo, lo que ayuda a purificarlo. Las toxinas son, por lo tanto, liberadas a una velocidad más rápida ayudando a mantener la salud del tracto urinario.

6. Limpia la piel: El componente de la vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y manchas. Agua con limón elimina las toxinas de la sangre y ayuda a mantener la piel clara también. En realidad, puede ser aplicado directamente en las cicatrices para ayudar a reducir su aspecto.

7. Refresca el aliento: No sólo esto, sino que puede ayudar a aliviar el dolor dental y la gingivitis. El ácido cítrico puede erosionar el esmalte de los dientes, por lo que debe controlarse muy bien esto.

8. Alivia los problemas respiratorios: agua de limón caliente ayuda a deshacerse de las infecciones de pecho y detener la molesta tos. Se cree que es útil para las personas con asma y las alergias también.

9. Te mantiene en Zen: La vitamina C es una de las primeras cosas agotadas cuando sometes su mente y cuerpo al estrés. Como se mencionó anteriormente, los limones están llenos de vitamina C.

10. Ayuda a dejar el hábito del café: Después de tomar un vaso de agua de limón caliente, la mayoría de las personas sugieren que tienen menor deseo para el café de la mañana.

¿Por qué tiene que ser agua tibia, no fría? El agua fría probable proporciona un factor de choque o estrés en el cuerpo. Se necesita energía para tu cuerpo para procesar el agua fría.

MASAJE ABHYANGAM

El Ayurveda es un sistema medicinal procedente de la India.

Una de las herramientas fundamentales del Ayurveda es el
MASAJE ABHYANGA

Esta técnica actúa a nivel físico ayudando a los sistemas inmunológicos, respiratorio, nervioso, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático.

Pero también a nivel psicoemocional ayuda a la persona a: INCREMENTAR la AUTOCONFIANZA, la PACIENCIA, el DOMINIO de SI MISMO, su INTELIGENCIA, SENSATEZ y VIGOR.

La utilización de aceites esenciales hace que la experiencia sea mucho más efectiva y beneficiosa.

OTROS BENEFICIOS DEL MASAJE ABHYANGA:
· Despierta el cuerpo
· Ayuda a soltar cargas emocionales
· Sistema nervioso
· Stress
· Ansiedad
· Elimina la fatiga
· Calma la mente
· Mejora el sueño
· Fortalece la piel, mejorando el color y la textura
· Proporciona la resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades
· Calma las dolencias provocadas por el desequilibrio de los Doshas

EL YOGA DE PATAÑJLI

INVOCACIÓN  A PATAÑJALI



yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patañjalim prañjaliranato`smi
abahu purusakaram
sankha cakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patañjalim

Inclinémonos ante Patañjali, el más noble de los sabios,
que nos dio el yoga para serenar y santificar la mente,
la gramática para clarificar y purificar el habla,
y la medicina para la perfección de la salud.
Postrémonos ante Patañjali,
una encarnación de Adisesa,
cuyo cuerpo superior tiene una forma humana,
cuyos brazos sostienen una concha y un disco,
y está coronado por una cobra de mil cabezas.



Patañjali

Patañjali mantiene una posición única en la línea de los grandes sabios y benefactores de la humanidad indios. Es venerado en la tradición hindú como el autor de tratados clásicos sobre medicina, gramática y Yoga. Estas tres ciencias logran la purificación del cuerpo, la palabra y la mente del hombre.
Se dice que es una encarnación de la serpiente Ananta ( que significa " El Infinito" o "La Infinita") sobre la cual descansa en sueños el Señor Visnu, el conservador del mundo, antes del comienzo de la creación.
Patañjali nació de una santa llamada Gonika, que había consagrado su vida a las actividades espirituales. Cayó en forma de serpiente en el hueco de sus manos mientras ella estaba ofreciendo al sol oblación de agua. De ahí que se llamara Patañjali, de pata, que significa "serpiente" o "caído", y añjali, que significa, " manos unidas en oración".
Se le representa iconógicamente con torso de hombre y cola enroscada de una serpiente.





Historia de Patañjali

Se dice que en una ocasión el Señor Visnu se hallaba sentado sobre Adisesa, Señor de las Serpientes, su asiento, observando la cautivadora danza del Señor Siva. Visnu se hallaba tan totalmente absorto en los movimientos de la danza de Siva que su cuerpo empezó a vibrar siguiendo el ritmo. Dicha vibración le fue haciendo cada vez más pesado, con lo cual Adisesa llegó a sentirse tan incómodo que quedó sin aliento y estuvo a punto de derrumbarse. Al acabar la danza, el cuerpo de Visnu volvió a aligerarse. Adisesa quedó atónito y le preguntó a su Señor acerca de la causa de tan sorprendentes cambios.. El Señor explicó que la gracia, belleza, majestad y grandeza de la danza de Siva había creado las correspondientes vibraciones en Su propio cuerpo, haciéndolo muy pesado. Maravillado, Adisesa expresó el deseo de aprender a bailar, para así glorificar a su Señor. Visnu lo consideró y predijo que no pasaría mucho tiempo antes de que Siva favoreciese a Adisesa con el don de escribir un comentario de gramática, y que a continuación también podría dedicarse él también a la perfección en el arte de la danza. Adisesa se sintió lleno de alegría ante tales palabras y aguardó con expectación el don de la gracia de Siva.
Adisesa empezó a meditar para determinar quien sería su madre en la tierra. Durante la meditación tuvo una visión de una yoguini llamada Gonika que rezaba pidiendo un hijo digno a quien poder impartir su conocimiento y sabiduría. Al instante se dio cuenta de que ella sería la madre adecuada que buscaba, y aguardó el momento propicio para convertirse en su hijo.
Gonika, pensando que su vida terrenal tocaba a su fin,se dio cuenta de que no había hallado el hijo que estaba buscando. Así que como último recurso se dirigió al dios Sol, al testigo viviente de Dios en la tierra, y le rezó para que colmase su deseo. Tomó agua en la mano, como ofrenda final, cerró los ojos y meditó sobre el Sol. Cuando estaba a punto de ofrecer el agua, abrió los y se miró las palmas de las manos. Sorprendida, observó una diminuta serpiente moviéndose en ellas, que pronto adoptó forma humana. Ese pequeño ser humano se postró ante Gonika y le pidió que le aceptase como hijo suyo. Así lo hizo, dándole el nombre de Patañjali.
Pata significa "caer o caído", y añjali "ofrenda". Añjali también significa "manos juntas en oración". La oración de Gonika con las palmas de las manos juntas suscita, pues, el nombre de Patañjali, encarnación de Adisesa, sostén de Visnu, no sólo se convirtió en el célebre autor de los Yoga Sutras, sino también de tratados de ayurveda y gramática.
Realizó esas tarea a instancias de Siva. Al Mahabhasya, su gran gramática, una obra clásica para el cultivo del lenguaje correcto, le siguió su libro de ayurveda, la ciencia de la vida y la salud. Su obra final sobre el Yoga iba dirigida hacia la evolución mental y espiritual del ser humano. Todos los bailarines y bailarinas de la India rinden homenaje a Patañjali, considerándole un gran maestro.
Juntas, las tres obras de Patañjali tratan del desarrollo integral del ser humano, tanto en la esfera del pensamiento como de la palabra y la acción. Su tratado sobre Yoga se denomina Yoga Darsana. Darsana significa " visión del alma", y también "espejo". El efecto del Yoga es reflejar los pensamientos y acciones del aspirante como un espejo. El practicante observa los reflejos de sus pensamientos, de su mente, de su consciencia y de sus acciones, y se corrige a su sí-mismo interior.
Las obras de Payañjali han sido seguidas por los yoguis hasta la actualidad, en su esfuerzo por desarrollar un lenguaje refinado, un cuerpo cultivado y una mente civilizada.

-Luz Sobre Los Yoga Sutras de Patañjali, B.K.S Iyengar-

SEMINARIO DE CURSO DE MASAJES AYURVEDA 2013

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