YOGA & MASAJES AYURVEDA - AROMATERAPIA -TIENDA NATURAL. " YO HONRO EL LUGAR DENTRO DE TÍ DONDE EL UNIVERSO ENTERO RESIDE.... YO HONRO EL LUGAR DENTRO DE TÍ DE AMOR Y DE LUZ, DE VERDAD Y DE PAZ... YO HONRO EL LUGAR DENTRO DE TÍ Y CUANDO TU ESTAS EN ESE PUNTO TUYO Y YO ESTOY EN ESE PUNTO MÍO, SOMOS SÓLO UNO; NAMASTE
miércoles, 25 de diciembre de 2013
UDWARTHANAM
MASAJE CON POLVOS O HIERBAS , A BASE DE ESPECIAS DE LA INDIA.
Tratamiento de UDWARTHANAM o masaje con hierbas micronizadas, ya que así se nivela el nivel de sequedad del cuerpo y, en las siguientes sesiones de terapias con aceite, se consigue una absorción por igual en todas las partes del cuerpo. Este tipo de masaje se aplica también utilizando las 7 posiciones del cuerpo, pero los movimientos de las manos en este caso son en dirección contraria al pelo. Si produjera estreñimiento (sequedad), se recomienda parar de aplicarlo y comenzar directamente con el tratamiento de aceite.
ESTE MASAJE TAMBIÉN SE PUEDE REALIZAR CON ARCILLAS COMO NEEM.
ABHYANGAM SINCRONIZADO
MASAJE AYURVEDA A 4 MANOS
El Abhyangam auténtico se realiza en el cuerpo de la persona en 7 posiciones y con dos Terapeutas en Ayurveda que realizan un movimiento constante y a la par, “una danza sincronizada a 4 manos” que para quien lo recibe es maravilloso.
TRATAMIENTO PREVIO:
Es conveniente, antes de iniciar las sesiones de Abhyangam, comenzar durante 2 o 3 días previos con un tratamiento de UDWARTHANAM o masaje con hierbas micronizadas, ya que así se nivela el nivel de sequedad del cuerpo y, en las siguientes sesiones de terapias con aceite, se consigue una absorción por igual en todas las partes del cuerpo. Este tipo de masaje se aplica también utilizando las 7 posiciones del cuerpo, pero los movimientos de las manos en este caso son en dirección contraria al pelo. Si produjera estreñimiento (sequedad), se recomienda parar de aplicarlo y comenzar directamente con el tratamiento de aceite.
Es conveniente, antes de iniciar las sesiones de Abhyangam, comenzar durante 2 o 3 días previos con un tratamiento de UDWARTHANAM o masaje con hierbas micronizadas, ya que así se nivela el nivel de sequedad del cuerpo y, en las siguientes sesiones de terapias con aceite, se consigue una absorción por igual en todas las partes del cuerpo. Este tipo de masaje se aplica también utilizando las 7 posiciones del cuerpo, pero los movimientos de las manos en este caso son en dirección contraria al pelo. Si produjera estreñimiento (sequedad), se recomienda parar de aplicarlo y comenzar directamente con el tratamiento de aceite.
INDICACIONES:
El Abhyangam, masaje corporal con aceite medicinal, es aconsejado para evitar el envejecimiento, cansancio, problemas de Dosha Vatha. Mejora la vista, mejora el sueño, aporta suavidad y firmeza en la piel y, en general, ayuda a una vida más larga y sana.
El Abhyangam, masaje corporal con aceite medicinal, es aconsejado para evitar el envejecimiento, cansancio, problemas de Dosha Vatha. Mejora la vista, mejora el sueño, aporta suavidad y firmeza en la piel y, en general, ayuda a una vida más larga y sana.
CONTRAINDICACIONES:
No se deben hacer tratamientos corporales con aceite cuando hay problemas de Dosha Kapha, indigestión, o si se acaba de hacer tratamientos desintoxicantes. Tampoco hay que aplicar aceite si existen problemas traumáticos con sangrado, ni en casos de tos, asma o problemas de alergias y garganta con mucosidades
No se deben hacer tratamientos corporales con aceite cuando hay problemas de Dosha Kapha, indigestión, o si se acaba de hacer tratamientos desintoxicantes. Tampoco hay que aplicar aceite si existen problemas traumáticos con sangrado, ni en casos de tos, asma o problemas de alergias y garganta con mucosidades
Se realiza este masaje con 2 Terapeutas en Ayurveda que sincronizan el movimiento de sus 4 manos en una coreografía amorosa y perfecta para fortalecer el cuerpo, para beneficiar profundamente la salud....
CONTACTO 223156193005
ABHYANGAM
ABHYANGAM: El masaje nutritivo con aceite medicinal.
Abhyangam es aplicación de masaje por todo el cuerpo. El objetivo del Abhyangam es nutrir, medicar el cuerpo a través de la piel, extendiendo aceite medicinal a lo largo de todo el cuerpo. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo: con la aplicación de aceite tibio se consigue una hidratación que penetra en todos los srotas (canales) de nuestro organismo, nutriendo las células corporales y la sangre a través de la piel por todos nuestros dhatus (tejidos), reponiendo así la humedad interna y restableciendo nuevamente el nivel óptimo de grasa en un cuerpo seco, envejecido o con problemas.
El Abhyangam, masaje corporal con aceite medicinal, es aconsejado para evitar el envejecimiento, cansancio, problemas de Dosha Vatha. Mejora la vista, mejora el sueño, aporta suavidad y firmeza en la piel y, en general, ayuda a una vida más larga y sana. CONTACTO:223156193005
TRATAMIENTOS ABHYANGA
VATA ABHYANGAM DURACIÓN :60 MINUTOS
PITTABHYANGAM DURACIÓN :45 MINUTOS
KAPHABHYANGAM DURACIÓN 45 MINUTOS
ABHYANGA COMPLETO DURACIÓN 3 HORAS ( se recomienda antes 3 dias previos de urdvartana)
ABHYANGAM A 4 MANOS DURACIÓN 90 MINUTOS
SHIDORHADA
¿Quieres probar esta maravilla de la Ciencia Ayurveda?
Es un tratamiento que cada vez más gente demanda por sus increíbles resultados. No solo es una terapia de purificación, relajación y rejuvenecimiento. Es altamente beneficioso para enfermedades o alteraciones que afectan lo físico, dolencias diversas como cuello, oídos, ojos, sistema nervioso en general, tanto como lo psíquico, ansiedad, insomnio, nerviosismo, estados emocionales agresivos, inestables…, incluso para personas con ciertas fobias, miedos… ayuda también para molestias como hipertensión, asma, reumatismo, dolores de cabeza crónicos, problemas del cuero cabelludo ..........
Recordemos alguno de sus beneficios:
Relaja el cuerpo
Rejuvenece la piel
Mejora las digestiones
Aumenta el bienestar general
Favorece la conciencia interior
Agudiza los órganos sensoriales
Fortalece la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea al cerebro
Es uno de los métodos más efectivos para reducir el estrés y la tensión nerviosa
Elimina la ansiedad y los temores
Refresca el cuerpo y alivia dolores
Ayuda en los desórdenes nerviosos
Da fortaleza al cuello y a la cabeza
Cura migrañas y dolores de cabeza
Tranquiliza el organismo en general
Ayuda en el tratamiento del insomnio
Mejora la memoria
Ayuda en el reumatismo
Mejora la calidad de la voz
Tiene efectos beneficiosos en el asma
Tiene efectos beneficiosos en la hipertensión
Detiene la caída del cabello y fortalece su crecimiento
Nutre el cabello y el cuero cabelludo y retrasa las canas
Fortalece la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea al cerebro
Rejuvenece y enlentece el proceso de envejecimiento corporal
Relaja el cuerpo
Rejuvenece la piel
Mejora las digestiones
Aumenta el bienestar general
Favorece la conciencia interior
Agudiza los órganos sensoriales
Fortalece la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea al cerebro
Es uno de los métodos más efectivos para reducir el estrés y la tensión nerviosa
Elimina la ansiedad y los temores
Refresca el cuerpo y alivia dolores
Ayuda en los desórdenes nerviosos
Da fortaleza al cuello y a la cabeza
Cura migrañas y dolores de cabeza
Tranquiliza el organismo en general
Ayuda en el tratamiento del insomnio
Mejora la memoria
Ayuda en el reumatismo
Mejora la calidad de la voz
Tiene efectos beneficiosos en el asma
Tiene efectos beneficiosos en la hipertensión
Detiene la caída del cabello y fortalece su crecimiento
Nutre el cabello y el cuero cabelludo y retrasa las canas
Fortalece la circulación sanguínea y mejora la circulación sanguínea al cerebro
Rejuvenece y enlentece el proceso de envejecimiento corporal
Así son los tratamientos de la Medicina Ayurveda. Potentes, efectivos, naturales, milenarios.
lunes, 16 de diciembre de 2013
viernes, 29 de noviembre de 2013
ABHYANGA( untado en aceite)
MASAJE ABHYANGA , MASAJE CON ACEITE EN TODO EL CUERPO
Este masaje fue traido al mundo por un Rishi (persona iluminada) Agastya quien vivio hace 7000 años.
Se le considera como la madre de todos los masajes por el hecho de que utiliza entre 100-200 técnicas
diferentes poniendo el sistema nervioso mas alerto.
El masaje se da en todo el cuerpo. Se adopta dos posturas:
1. boca abajo (detras de las piernas incluyendo los pies, Espalda: cadera, columna vertebral,
hombros, espalda entera)
2. boca arriba (pies,frente de las piernas, brazos, torax, pecho, cuello y cara, cabeza y cabello)
En este masaje se aplica diferentes tipos de aceites (medicinales y esenciales) según el estado de
ánimo y la condición del paciente.
Entre los beneficios hay que mencionar:
1. equilibrio de tres doshas,
2. curación de síntomas hasta la etapa 4 (el aceite según la condición del paciente potencia el efecto
del masaje)
3. Efecto rejuvenecedor mediante reactivación de los órganos
4. Rejuvenecimiento de los sistemas, especialmente el nervioso que envejece a la gente porque hay
100 células en el, las perdemos y reproducimos solo algunas.
5. Relajación
6. Efecto milagroso (beneficios imprevistos)
Este masaje fue traido al mundo por un Rishi (persona iluminada) Agastya quien vivio hace 7000 años.
Se le considera como la madre de todos los masajes por el hecho de que utiliza entre 100-200 técnicas
diferentes poniendo el sistema nervioso mas alerto.
El masaje se da en todo el cuerpo. Se adopta dos posturas:
1. boca abajo (detras de las piernas incluyendo los pies, Espalda: cadera, columna vertebral,
hombros, espalda entera)
2. boca arriba (pies,frente de las piernas, brazos, torax, pecho, cuello y cara, cabeza y cabello)
En este masaje se aplica diferentes tipos de aceites (medicinales y esenciales) según el estado de
ánimo y la condición del paciente.
Entre los beneficios hay que mencionar:
1. equilibrio de tres doshas,
2. curación de síntomas hasta la etapa 4 (el aceite según la condición del paciente potencia el efecto
del masaje)
3. Efecto rejuvenecedor mediante reactivación de los órganos
4. Rejuvenecimiento de los sistemas, especialmente el nervioso que envejece a la gente porque hay
100 células en el, las perdemos y reproducimos solo algunas.
5. Relajación
6. Efecto milagroso (beneficios imprevistos)
PADABHYANGA(masaje en los pies)
Masaje Pada (masaje de pies con aceite o ghee). Indicado para:
- Sequedad y grietas.
- Falta de sensación en las plantas de los pies.
- Fatiga.
- Insomnio.
- Mejora general de la vista.
MASAJE CHAMPI
El masaje de cabeza hindú, también llamado
masaje champi o shiro-abhyanga tiene una duración de 25 minutos, el cliente está sentado en una silla con parte de la espalda al descubierto. El masaje comprende las cervicales, hombros, cuello, orejas, cabeza y parte de la cara. Se realiza con aceite de sésamo y hierbas a 40º de temperatura, que atraviesan completamente los 7 estratos de la piel en 15 minutos. Por consiguiente, no dejan sensación de grasa, pero se recomienda no lavarse hasta 1 hora después del masaje, para que complete su efecto terapéutico sobre la piel y el cabello.
masaje champi o shiro-abhyanga tiene una duración de 25 minutos, el cliente está sentado en una silla con parte de la espalda al descubierto. El masaje comprende las cervicales, hombros, cuello, orejas, cabeza y parte de la cara. Se realiza con aceite de sésamo y hierbas a 40º de temperatura, que atraviesan completamente los 7 estratos de la piel en 15 minutos. Por consiguiente, no dejan sensación de grasa, pero se recomienda no lavarse hasta 1 hora después del masaje, para que complete su efecto terapéutico sobre la piel y el cabello.
Beneficios de Shiro-Abhyanga:
- alivia la tensión mental, muscular y la ansiedad
- despeja, revitaliza la mente y mejora la concentración- equilibra, dando una sensación de calma y paz
- trabaja sobre los chakras superiores, movilizando la energía estancada, con lo que el cuerpo vuelve a funcionar de manera armoniosa
- mejora la circulación de la sangre de la cabeza y el cuero cabelludo
- mejora el drenaje linfático de la cabeza y el cuello
- mejora la movilidad y el tono muscular del área de la cabeza, cuello y hombros
- aumenta la circulación del líquido cefalorraquídeo, que actúa como amortiguador, protegiendo el cerebro y la columna de lesiones
- libera la fatiga visual, dolores de cabeza, sinusitis, la congestión y el insomnio
*Muy útil para las personas que trabajan con ordenador
Shiro-Abhyanga con el uso de aceites vegetales, tiene una increíble influencia sobre la salud del cabello. Esto es porque el masaje del cuero cabelludo estimula el flujo de la sangre a los folículos, y realizado junto con aceites especiales, elimina la caspa, previene pérdida del pelo, promoviendo su crecimiento y belleza.
En la Sesión se utilizan aceites especiales
que añadimos al aceite vegetal base
en caso de tener problemas capilares
turnos al 223156193005
Mar del Plata
Mar
sábado, 9 de noviembre de 2013
lunes, 4 de noviembre de 2013
domingo, 27 de octubre de 2013
PROMO en el consultorio HASTA FIN DE AÑO
Promoción Especial 2013 -TRATAMIENTOS AYURVEDICOS
SACA 2 TRATAMIENTOS AYURVEDICOS Y RECIBÍ 3!!!
La técnica Milenaria de Tratamientos Ayurvedicos, ayuda a experimentar, el Relax, la Desintoxicación y el Balance del Cuerpo Físico, Mental y Espiritual…
Tratamientos Ayurvedicos
Ayurveda es una antigua práctica Medicinal Hindú que comprende una serie de tratamientos que incluyen aceites medicinales, cambios de la dieta, meditación, yoga, para mantener o recuperar la salud. Ayurveda, es la “Ciencia de la Vida”, es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India.
Este es el sistema curativo más antiguo del mundo, la cual ha sido llamada “La Madre de Todas las Sanaciones” y sus raíces proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años.
Ayurveda es uno de los sistemas curativos que trata el cuerpo, mente y espíritu.
Como Funciona?
En el sistema Ayurveda crea tres tipos corporales y mentales llamado Doshas: VATA, PITTA y KAPHA, que para saber a cuál uno pertenece, deberá realizar un Test y según el resultado, realizar el tratamiento adecuado para balancear el desequilibrio del Dosha.
Los Tratamientos BASTI, ABHYANGA, SHIRODHARA, Udvartana,
son técnicas dentro de la terapia Panchakarma (proceso de purificación y desintoxicación), que Balancean a Vata, Pitta y Kapha.
*BASTI (Baño de aceite medicinal localizado en contenedor realizado con una masa de harina de garbanzos)
●Shiro basti.
●Greeva basti: Tratamiento en zona Cervical..
●Kati basti: Tratamiento en la zona Lumbar.
●Janu basti: Tratamiento en las Rodillas.
●Netra basti: Tratamiento en los Ojos.
*ABHYANGA: Oleación externa con aceites calientes.
*VATA ABHYANGA.
*PITTA ABHYANGA.
*KAPHA ABHYANGA .
*MASAJE CON PINDAS.
*MUCKABHYANGA: Es un masaje en la cara usando aceites medicinales.
*SHIRODHARA: Flujo continuo de aceite tibio medicinal sobre la frente.
*Udvartana: masaje con polvos de especias.
*Masaje Champi: masaje indio en la cabeza.
*MASAJE A 4 MANOS.
*Masaje ayurveda equilibrando doshas para hombre.
*Masaje ayurveda equilibrando doshas para mujer.
*Masaje ayurveda a embarazadas.
" La promo de aqui a fin de año es 2 x 1"
sacas 2 sesiones de tratamientos y te llevas 1 de regalo ( no son transferibles)
ESTAS SESIONES SE REALIZAN EN EL CONSULTORIO DE SARMIENTO 2802 ESQ GARAY, MAR DEL PLATA ARGENTINA
POR COSTOS LLAMAR AL 223156193005 TERAPEUTA ANA
PARA MAS INFO LLAMAR AL 4862727
o via email anitayea@hotmail.com
Tambien se dictan cursos con certificado.
Bendiciones.
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La técnica Milenaria de Tratamientos Ayurvedicos, ayuda a experimentar, el Relax, la Desintoxicación y el Balance del Cuerpo Físico, Mental y Espiritual…
Tratamientos Ayurvedicos
Ayurveda es una antigua práctica Medicinal Hindú que comprende una serie de tratamientos que incluyen aceites medicinales, cambios de la dieta, meditación, yoga, para mantener o recuperar la salud. Ayurveda, es la “Ciencia de la Vida”, es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India.
Este es el sistema curativo más antiguo del mundo, la cual ha sido llamada “La Madre de Todas las Sanaciones” y sus raíces proceden de la era Védica, hace más de 5.000 años.
Ayurveda es uno de los sistemas curativos que trata el cuerpo, mente y espíritu.
Como Funciona?
En el sistema Ayurveda crea tres tipos corporales y mentales llamado Doshas: VATA, PITTA y KAPHA, que para saber a cuál uno pertenece, deberá realizar un Test y según el resultado, realizar el tratamiento adecuado para balancear el desequilibrio del Dosha.
Los Tratamientos BASTI, ABHYANGA, SHIRODHARA, Udvartana,
son técnicas dentro de la terapia Panchakarma (proceso de purificación y desintoxicación), que Balancean a Vata, Pitta y Kapha.
*BASTI (Baño de aceite medicinal localizado en contenedor realizado con una masa de harina de garbanzos)
●Shiro basti.
●Greeva basti: Tratamiento en zona Cervical..
●Kati basti: Tratamiento en la zona Lumbar.
●Janu basti: Tratamiento en las Rodillas.
●Netra basti: Tratamiento en los Ojos.
*ABHYANGA: Oleación externa con aceites calientes.
*VATA ABHYANGA.
*PITTA ABHYANGA.
*KAPHA ABHYANGA .
*MASAJE CON PINDAS.
*MUCKABHYANGA: Es un masaje en la cara usando aceites medicinales.
*SHIRODHARA: Flujo continuo de aceite tibio medicinal sobre la frente.
*Udvartana: masaje con polvos de especias.
*Masaje Champi: masaje indio en la cabeza.
*MASAJE A 4 MANOS.
*Masaje ayurveda equilibrando doshas para hombre.
*Masaje ayurveda equilibrando doshas para mujer.
*Masaje ayurveda a embarazadas.
" La promo de aqui a fin de año es 2 x 1"
sacas 2 sesiones de tratamientos y te llevas 1 de regalo ( no son transferibles)
ESTAS SESIONES SE REALIZAN EN EL CONSULTORIO DE SARMIENTO 2802 ESQ GARAY, MAR DEL PLATA ARGENTINA
POR COSTOS LLAMAR AL 223156193005 TERAPEUTA ANA
PARA MAS INFO LLAMAR AL 4862727
o via email anitayea@hotmail.com
Tambien se dictan cursos con certificado.
Bendiciones.
jueves, 24 de octubre de 2013
Agua con limon
RAZONES PARA BEBER AGUA CON LIMÓN POR LAS MAÑANAS
En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? Abajo están los buenos factores a considerar.
1. Refuerza tu sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial.
2. Equilibra el pH: Beber agua de limón todos los días te reduce la acidez total de tu cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos. Sí, el limón tiene ácido cítrico pero no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado.
3. Ayuda a bajar de peso: Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a luchar contra el hambre y antojos. También se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido.
4. Ayuda a la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados. Alienta al hígado a producir bilis, que es un ácido que se requiere para la digestión. Digestión eficiente reduce la acidez estomacal y estreñimiento.
5. Es un diurético: Limones aumentan la tasa de la micción en el cuerpo, lo que ayuda a purificarlo. Las toxinas son, por lo tanto, liberadas a una velocidad más rápida ayudando a mantener la salud del tracto urinario.
6. Limpia la piel: El componente de la vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y manchas. Agua con limón elimina las toxinas de la sangre y ayuda a mantener la piel clara también. En realidad, puede ser aplicado directamente en las cicatrices para ayudar a reducir su aspecto.
7. Refresca el aliento: No sólo esto, sino que puede ayudar a aliviar el dolor dental y la gingivitis. El ácido cítrico puede erosionar el esmalte de los dientes, por lo que debe controlarse muy bien esto.
8. Alivia los problemas respiratorios: agua de limón caliente ayuda a deshacerse de las infecciones de pecho y detener la molesta tos. Se cree que es útil para las personas con asma y las alergias también.
9. Te mantiene en Zen: La vitamina C es una de las primeras cosas agotadas cuando sometes su mente y cuerpo al estrés. Como se mencionó anteriormente, los limones están llenos de vitamina C.
10. Ayuda a dejar el hábito del café: Después de tomar un vaso de agua de limón caliente, la mayoría de las personas sugieren que tienen menor deseo para el café de la mañana.
¿Por qué tiene que ser agua tibia, no fría? El agua fría probable proporciona un factor de choque o estrés en el cuerpo. Se necesita energía para tu cuerpo para procesar el agua fría.
En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? Abajo están los buenos factores a considerar.
1. Refuerza tu sistema inmunológico: Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Son ricos en potasio, que estimula las funciones cerebrales y nerviosas. El potasio también ayuda a controlar la presión arterial.
2. Equilibra el pH: Beber agua de limón todos los días te reduce la acidez total de tu cuerpo. El limón es uno de los alimentos más alcalinos. Sí, el limón tiene ácido cítrico pero no crea acidez en el cuerpo una vez metabolizado.
3. Ayuda a bajar de peso: Los limones son ricos en fibra pectina, que ayuda a luchar contra el hambre y antojos. También se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina pierden peso más rápido.
4. Ayuda a la digestión: El jugo de limón ayuda a eliminar los materiales no deseados. Alienta al hígado a producir bilis, que es un ácido que se requiere para la digestión. Digestión eficiente reduce la acidez estomacal y estreñimiento.
5. Es un diurético: Limones aumentan la tasa de la micción en el cuerpo, lo que ayuda a purificarlo. Las toxinas son, por lo tanto, liberadas a una velocidad más rápida ayudando a mantener la salud del tracto urinario.
6. Limpia la piel: El componente de la vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y manchas. Agua con limón elimina las toxinas de la sangre y ayuda a mantener la piel clara también. En realidad, puede ser aplicado directamente en las cicatrices para ayudar a reducir su aspecto.
7. Refresca el aliento: No sólo esto, sino que puede ayudar a aliviar el dolor dental y la gingivitis. El ácido cítrico puede erosionar el esmalte de los dientes, por lo que debe controlarse muy bien esto.
8. Alivia los problemas respiratorios: agua de limón caliente ayuda a deshacerse de las infecciones de pecho y detener la molesta tos. Se cree que es útil para las personas con asma y las alergias también.
9. Te mantiene en Zen: La vitamina C es una de las primeras cosas agotadas cuando sometes su mente y cuerpo al estrés. Como se mencionó anteriormente, los limones están llenos de vitamina C.
10. Ayuda a dejar el hábito del café: Después de tomar un vaso de agua de limón caliente, la mayoría de las personas sugieren que tienen menor deseo para el café de la mañana.
¿Por qué tiene que ser agua tibia, no fría? El agua fría probable proporciona un factor de choque o estrés en el cuerpo. Se necesita energía para tu cuerpo para procesar el agua fría.
MASAJE ABHYANGAM
El Ayurveda es un sistema medicinal procedente de la India.
Una de las herramientas fundamentales del Ayurveda es el
MASAJE ABHYANGA
MASAJE ABHYANGA
Esta técnica actúa a nivel físico ayudando a los sistemas inmunológicos, respiratorio, nervioso, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático.
Pero también a nivel psicoemocional ayuda a la persona a: INCREMENTAR la AUTOCONFIANZA, la PACIENCIA, el DOMINIO de SI MISMO, su INTELIGENCIA, SENSATEZ y VIGOR.
La utilización de aceites esenciales hace que la experiencia sea mucho más efectiva y beneficiosa.
OTROS BENEFICIOS DEL MASAJE ABHYANGA:
· Despierta el cuerpo
· Ayuda a soltar cargas emocionales
· Sistema nervioso
· Stress
· Ansiedad
· Elimina la fatiga
· Calma la mente
· Mejora el sueño
· Fortalece la piel, mejorando el color y la textura
· Proporciona la resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades
· Calma las dolencias provocadas por el desequilibrio de los Doshas
· Despierta el cuerpo
· Ayuda a soltar cargas emocionales
· Sistema nervioso
· Stress
· Ansiedad
· Elimina la fatiga
· Calma la mente
· Mejora el sueño
· Fortalece la piel, mejorando el color y la textura
· Proporciona la resistencia frente a la falta de armonía y a las enfermedades
· Calma las dolencias provocadas por el desequilibrio de los Doshas
viernes, 11 de octubre de 2013
EL YOGA DE PATAÑJLI
INVOCACIÓN A PATAÑJALI
yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patañjalim prañjaliranato`smi
abahu purusakaram
sankha cakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patañjalim
Inclinémonos ante Patañjali, el más noble de los sabios,
que nos dio el yoga para serenar y santificar la mente,
la gramática para clarificar y purificar el habla,
y la medicina para la perfección de la salud.
Postrémonos ante Patañjali,
una encarnación de Adisesa,
cuyo cuerpo superior tiene una forma humana,
cuyos brazos sostienen una concha y un disco,
y está coronado por una cobra de mil cabezas.
Patañjali
Patañjali mantiene una posición única en la línea de los grandes sabios y benefactores de la humanidad indios. Es venerado en la tradición hindú como el autor de tratados clásicos sobre medicina, gramática y Yoga. Estas tres ciencias logran la purificación del cuerpo, la palabra y la mente del hombre.
Se dice que es una encarnación de la serpiente Ananta ( que significa " El Infinito" o "La Infinita") sobre la cual descansa en sueños el Señor Visnu, el conservador del mundo, antes del comienzo de la creación.
Patañjali nació de una santa llamada Gonika, que había consagrado su vida a las actividades espirituales. Cayó en forma de serpiente en el hueco de sus manos mientras ella estaba ofreciendo al sol oblación de agua. De ahí que se llamara Patañjali, de pata, que significa "serpiente" o "caído", y añjali, que significa, " manos unidas en oración".
Se le representa iconógicamente con torso de hombre y cola enroscada de una serpiente.
Historia de Patañjali
Se dice que en una ocasión el Señor Visnu se hallaba sentado sobre Adisesa, Señor de las Serpientes, su asiento, observando la cautivadora danza del Señor Siva. Visnu se hallaba tan totalmente absorto en los movimientos de la danza de Siva que su cuerpo empezó a vibrar siguiendo el ritmo. Dicha vibración le fue haciendo cada vez más pesado, con lo cual Adisesa llegó a sentirse tan incómodo que quedó sin aliento y estuvo a punto de derrumbarse. Al acabar la danza, el cuerpo de Visnu volvió a aligerarse. Adisesa quedó atónito y le preguntó a su Señor acerca de la causa de tan sorprendentes cambios.. El Señor explicó que la gracia, belleza, majestad y grandeza de la danza de Siva había creado las correspondientes vibraciones en Su propio cuerpo, haciéndolo muy pesado. Maravillado, Adisesa expresó el deseo de aprender a bailar, para así glorificar a su Señor. Visnu lo consideró y predijo que no pasaría mucho tiempo antes de que Siva favoreciese a Adisesa con el don de escribir un comentario de gramática, y que a continuación también podría dedicarse él también a la perfección en el arte de la danza. Adisesa se sintió lleno de alegría ante tales palabras y aguardó con expectación el don de la gracia de Siva.
Adisesa empezó a meditar para determinar quien sería su madre en la tierra. Durante la meditación tuvo una visión de una yoguini llamada Gonika que rezaba pidiendo un hijo digno a quien poder impartir su conocimiento y sabiduría. Al instante se dio cuenta de que ella sería la madre adecuada que buscaba, y aguardó el momento propicio para convertirse en su hijo.
Gonika, pensando que su vida terrenal tocaba a su fin,se dio cuenta de que no había hallado el hijo que estaba buscando. Así que como último recurso se dirigió al dios Sol, al testigo viviente de Dios en la tierra, y le rezó para que colmase su deseo. Tomó agua en la mano, como ofrenda final, cerró los ojos y meditó sobre el Sol. Cuando estaba a punto de ofrecer el agua, abrió los y se miró las palmas de las manos. Sorprendida, observó una diminuta serpiente moviéndose en ellas, que pronto adoptó forma humana. Ese pequeño ser humano se postró ante Gonika y le pidió que le aceptase como hijo suyo. Así lo hizo, dándole el nombre de Patañjali.
Pata significa "caer o caído", y añjali "ofrenda". Añjali también significa "manos juntas en oración". La oración de Gonika con las palmas de las manos juntas suscita, pues, el nombre de Patañjali, encarnación de Adisesa, sostén de Visnu, no sólo se convirtió en el célebre autor de los Yoga Sutras, sino también de tratados de ayurveda y gramática.
Realizó esas tarea a instancias de Siva. Al Mahabhasya, su gran gramática, una obra clásica para el cultivo del lenguaje correcto, le siguió su libro de ayurveda, la ciencia de la vida y la salud. Su obra final sobre el Yoga iba dirigida hacia la evolución mental y espiritual del ser humano. Todos los bailarines y bailarinas de la India rinden homenaje a Patañjali, considerándole un gran maestro.
Juntas, las tres obras de Patañjali tratan del desarrollo integral del ser humano, tanto en la esfera del pensamiento como de la palabra y la acción. Su tratado sobre Yoga se denomina Yoga Darsana. Darsana significa " visión del alma", y también "espejo". El efecto del Yoga es reflejar los pensamientos y acciones del aspirante como un espejo. El practicante observa los reflejos de sus pensamientos, de su mente, de su consciencia y de sus acciones, y se corrige a su sí-mismo interior.
Las obras de Payañjali han sido seguidas por los yoguis hasta la actualidad, en su esfuerzo por desarrollar un lenguaje refinado, un cuerpo cultivado y una mente civilizada.
yogena cittasya padena vacam
malam sarirasya ca vaidyakena
yopakarottam pravaram muninam
patañjalim prañjaliranato`smi
abahu purusakaram
sankha cakrasi dharinam
sahasra sirasam svetam
pranamami patañjalim
Inclinémonos ante Patañjali, el más noble de los sabios,
que nos dio el yoga para serenar y santificar la mente,
la gramática para clarificar y purificar el habla,
y la medicina para la perfección de la salud.
Postrémonos ante Patañjali,
una encarnación de Adisesa,
cuyo cuerpo superior tiene una forma humana,
cuyos brazos sostienen una concha y un disco,
y está coronado por una cobra de mil cabezas.
Patañjali
Patañjali mantiene una posición única en la línea de los grandes sabios y benefactores de la humanidad indios. Es venerado en la tradición hindú como el autor de tratados clásicos sobre medicina, gramática y Yoga. Estas tres ciencias logran la purificación del cuerpo, la palabra y la mente del hombre.
Se dice que es una encarnación de la serpiente Ananta ( que significa " El Infinito" o "La Infinita") sobre la cual descansa en sueños el Señor Visnu, el conservador del mundo, antes del comienzo de la creación.
Patañjali nació de una santa llamada Gonika, que había consagrado su vida a las actividades espirituales. Cayó en forma de serpiente en el hueco de sus manos mientras ella estaba ofreciendo al sol oblación de agua. De ahí que se llamara Patañjali, de pata, que significa "serpiente" o "caído", y añjali, que significa, " manos unidas en oración".
Se le representa iconógicamente con torso de hombre y cola enroscada de una serpiente.
Historia de Patañjali
Se dice que en una ocasión el Señor Visnu se hallaba sentado sobre Adisesa, Señor de las Serpientes, su asiento, observando la cautivadora danza del Señor Siva. Visnu se hallaba tan totalmente absorto en los movimientos de la danza de Siva que su cuerpo empezó a vibrar siguiendo el ritmo. Dicha vibración le fue haciendo cada vez más pesado, con lo cual Adisesa llegó a sentirse tan incómodo que quedó sin aliento y estuvo a punto de derrumbarse. Al acabar la danza, el cuerpo de Visnu volvió a aligerarse. Adisesa quedó atónito y le preguntó a su Señor acerca de la causa de tan sorprendentes cambios.. El Señor explicó que la gracia, belleza, majestad y grandeza de la danza de Siva había creado las correspondientes vibraciones en Su propio cuerpo, haciéndolo muy pesado. Maravillado, Adisesa expresó el deseo de aprender a bailar, para así glorificar a su Señor. Visnu lo consideró y predijo que no pasaría mucho tiempo antes de que Siva favoreciese a Adisesa con el don de escribir un comentario de gramática, y que a continuación también podría dedicarse él también a la perfección en el arte de la danza. Adisesa se sintió lleno de alegría ante tales palabras y aguardó con expectación el don de la gracia de Siva.
Adisesa empezó a meditar para determinar quien sería su madre en la tierra. Durante la meditación tuvo una visión de una yoguini llamada Gonika que rezaba pidiendo un hijo digno a quien poder impartir su conocimiento y sabiduría. Al instante se dio cuenta de que ella sería la madre adecuada que buscaba, y aguardó el momento propicio para convertirse en su hijo.
Gonika, pensando que su vida terrenal tocaba a su fin,se dio cuenta de que no había hallado el hijo que estaba buscando. Así que como último recurso se dirigió al dios Sol, al testigo viviente de Dios en la tierra, y le rezó para que colmase su deseo. Tomó agua en la mano, como ofrenda final, cerró los ojos y meditó sobre el Sol. Cuando estaba a punto de ofrecer el agua, abrió los y se miró las palmas de las manos. Sorprendida, observó una diminuta serpiente moviéndose en ellas, que pronto adoptó forma humana. Ese pequeño ser humano se postró ante Gonika y le pidió que le aceptase como hijo suyo. Así lo hizo, dándole el nombre de Patañjali.
Pata significa "caer o caído", y añjali "ofrenda". Añjali también significa "manos juntas en oración". La oración de Gonika con las palmas de las manos juntas suscita, pues, el nombre de Patañjali, encarnación de Adisesa, sostén de Visnu, no sólo se convirtió en el célebre autor de los Yoga Sutras, sino también de tratados de ayurveda y gramática.
Realizó esas tarea a instancias de Siva. Al Mahabhasya, su gran gramática, una obra clásica para el cultivo del lenguaje correcto, le siguió su libro de ayurveda, la ciencia de la vida y la salud. Su obra final sobre el Yoga iba dirigida hacia la evolución mental y espiritual del ser humano. Todos los bailarines y bailarinas de la India rinden homenaje a Patañjali, considerándole un gran maestro.
Juntas, las tres obras de Patañjali tratan del desarrollo integral del ser humano, tanto en la esfera del pensamiento como de la palabra y la acción. Su tratado sobre Yoga se denomina Yoga Darsana. Darsana significa " visión del alma", y también "espejo". El efecto del Yoga es reflejar los pensamientos y acciones del aspirante como un espejo. El practicante observa los reflejos de sus pensamientos, de su mente, de su consciencia y de sus acciones, y se corrige a su sí-mismo interior.
Las obras de Payañjali han sido seguidas por los yoguis hasta la actualidad, en su esfuerzo por desarrollar un lenguaje refinado, un cuerpo cultivado y una mente civilizada.
-Luz Sobre Los Yoga Sutras de Patañjali, B.K.S Iyengar-
domingo, 6 de octubre de 2013
sábado, 21 de septiembre de 2013
MASAJE A 4 MANOS!!
NUEVA TERAPIA AYURVEDA EN EL CONSULTORIO!!!!! QUIEN SE ANIMA???
MASAJE A 4 MANOS ,
CON LAS ALUMNAS YA CASI RECIBIDAS DEL SEMINARIO 2013!!!!
Masaje Ayurvedico Sincronizado
El masaje abhyanga es el masaje por excelencia de la India,al ser ejecutado por dos terapeutas con movimientos simultáneos y sincronizados los beneficios se multiplican de forma exponencial. Otra forma de definir esta técnica es “Masaje a cuatro manos”
Ventajas
Las ventajas son muy similares al masaje Abyanga realizado por un solo terapeuta, la deliciosa sensación hace la diferencia de masaje es que se efectúa sobre ambos lados del paciente a la vez. Ello da una comodidad y una relajación mayores al paciente.
Al ser ejecutado por dos terapeutas la relajación es mucho mas rápida siendo aconsejable para personas con cierta dificultad para el relax
Muy recomendado para problemas musculares
Aumenta las defensas
Nutre, hidrata y fortalece el cuerpo.
También contribuye a eliminar toxinas
Disminuye el estrés
Produce un efecto rejuvenecedor
Mejora el funcionamiento de los sistemas inmunológico, digestivo y linfático
Armoniza ambos hemisferios cerebrales
viernes, 13 de septiembre de 2013
CURSO BASICO DE MASAJE AYURVEDA
AYURVEDA:
ES UNA MEDICINA MILENARIA PROCEDENTE DE INDIA Y EL SISTEMA DE SALUD MAS ANTIGUO Y COMPLETO QUE SE CONOCE ,ES A MENUDO LLAMADO “LA MADRE DE TODA CURACIÓN “Y SU NOMBRE SIGNIFICA “EL CONOCIMIENTO DE LA VIDA Y LA LONGEVIDAD”.
EL SEMINARIO ESTARÁ A CARGO DE
LA TERAPEUTA AYURVEDA ANA CAROLINA GIOVANNONI
ESTE CURSO VA DIRIGIDO A:
TERAPEUTAS CORPORALES, PROF. DE YOGA, MASAJISTAS , TERAPEUTAS FLORALES, PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA, COSMETÓLOGAS, COSMIÁTRAS, ETC. Y TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE, SIN SER PROFESIONALES UNIVERSITARIOS, TRABAJEN DENTRO DEL ÁREA DE LA SALUD O SIMPLEMENTE TENGAN UN PROFUNDO INTERÉS EN DAR UN ALIVIO A OTROS Y HACER DE ELLO SU PROFESIÓN CONOCIENDO ADEMÁS ESTA CIENCIA MILENARIA.
OBJETIVOS DEL CURSO:
SE ESPERA QUE AL FINALIZAR EL CURSO LOS ALUMNOS PUEDAN:
Reconocer la importancia y el rol del masaje ayurvédico en el cuidado y la promoción de la salud.
conocer los beneficios del masaje ayurvédico a nivel psicofísico.
Evaluar las contraindicaciones de los mismos para indicarlos adecuadamente.
Identificar los distintos tipos de masajes y el tiempo de realización de acuerdo a la edad y estado de la persona que lo recibe.
Tener conocimiento de los masajes equilibrantes para cada dosha, los aceites base y esencias aromáticas indicadas en cada caso.
Conocer la técnica del auto masaje ayurvédico o abhyanga para poder aplicarlo personalmente.
OBJETIVO DEL PROFESIONAL
”Apasionada de la medicina Ayurveda , estudiando las distintas técnicas del masaje Ayurveda desde hace mas de 9 años, Hoy comparto estas enseñanzas así como lo hicieron mis maestros a quien agradezco y bendigo desde lo mas sincero de mi corazón”-
Una vez leí esta frase de Lao Tse que fue muy inspiradora para emprender esta camino de la enseñanza, una energía, al leerla ,disipo todas mis dudas y confirmo que estaba en el camino correcto de enseñar : la frase decía....
“Si quieres conocer alguna cosa, estúdiala, si quieres dominarla, enséñala”....
“Esta filosofía en oriente se fue transmitiendo, hace mas de 5000 años, de boca en boca ;de maestro a discípulo ; como también se estudiaban los vedas a través de la escucha ,del discípulo, a las lecturas de las escrituras sagradas que dictaba el maestro.
En occidente se estila a juntar y acumular títulos de toda clase con tal de tener el titulo en la pared, esta filosofía me ha enseñado que tiene mas valor la conexión de maestro a discípulo ;con la entrega del dar y recibir, que un “aprobado” en un examen ; por eso con todo mi amor brindo mis conocimientos y herramientas que he cultivado en estos años.
Mi servicio se basa en el profundo respeto por la persona y por la naturaleza... “
CARACTERISTICAS DEL DESARROLLO DEL CURSO
• el entrenamiento de masaje ayurvédico tendrá un desarrollo teórico y practico
• el curso de formación esta dividido en 4 módulos,
• se realizarán las prácticas de cada unas de las técnicas creadas para dar masaje.
• aprendizaje de la mecánica corporal en manipulación y masaje.
• estudio de la ética y el estilo de vida del terapeuta ayurvédico.
• estudio de la cultura y filosofía védica
• meditación como un aporte al crecimiento personal
• al final de cada unos de los niveles los alumnos tendrán una evaluación de los conocimientos adquiridos.
• aprender nuevos hábitos yóguicos positivos y eliminar los viejos y malos hábitos negativos.
• tomar consciencia real de lo que se hace, se dice y se piensa.
• cada módulo comienza con una relajación guiada que en yoga se denomina yoga nidra, luego comenzamos con los puntos teórico y seguimos con la practica.
incluye: practica de meditación y masajes , material de apoyo y de trabajo, refrigerios y certificado.
.............. qué traer:, 1 sabana o una toalla, traje de baño o short ,
vestimenta cómoda en lo posible de algodón y de preferencia colores claros...........
REQUISITOS PARA APROBAR EL CURSO
1)Acreditar el 100% de asistencia.
2) Aprobar el examen final.
3) No adeudar ninguna cuota, matrícula o derecho de examen antes del final del curso.
ya que se usará para gastos administrativos y es la condición indispensable para reserva de cupo.
Los alumnos que no respeten los vencimientos de su modalidad de pago estarán sujetos a perder su condición de alumnos regulares. No se podrá cursar el módulo si no se abona antes de su inicio Sin Excepción.
INFORMACIÓN GENERAL
EL CURSO CONSTA DE UN TEMARIO TEÓRICO- PRÁCTICO A DICTARSE EN 4 MÓDULOS, UN SABADO AL MES FECHAS A CONFIRMAR... DE 13 HS A 18 HS
CADA MÓDULO COMIENZA CON UNA RELAJACIÓN GUIADA QUE EN YOGA SE DENOMINA YOGA NIDRA, LUEGO COMENZAMOS CON LOS PUNTOS TEÓRICO Y SEGUIMOS CON LA PRACTICA.
INCLUYE: PRACTICA DE MEDITACIÓN Y MASAJES , MATERIAL DE APOYO Y DE TRABAJO, REFRIGERIOS Y CERTIFICADO.
EN LA ISNCRIPCION SE NECESITA LLENAR LA FICHA DE INSCRIPCION CON SUS DATOS CORRESPÒNDIENTE Y FOT, DE DNI.
COSTO DEL CURSO: $400 POR MODULO
ENTREGANDO LOS 4 MODULOS JUNTOS EL COSTO ES DE $1200(CURSO COMPLETO)
LOS CUPOS SON LIMITADOS Y SE RESERVA CON EL TOTAL DE LA CUOTA PAGA
LUGAR DEL CURSO : “CEPIC” SARMIENTO 2802 ESQUINA GARAY 2234862727
CONTACTO ANA 223156193005 anitayea@hotmail.com
CON ESTE CURSO COMPLETO SE PODRA CURSAR CURSOS COMO MARMATERAPIA, ETC
SE EXPONEN A CONTINUACIÓN LOS MÓDULOS CON SU CORRESPONDIENTE TEMARIO.
TEMARIO
MODULO 1
Historia y orígenes del Ayurveda
Las gunas, (satva-rajas y tamas).introducción de los tres doshas. comprensión de la tridosha.
Determinación corporales
Introducción la masaje ayurvedico
Preparación del espacio para el masaje
Aceites correspondientes para cada dosha
Maniobras básicas del masaje Abhyanga
Masaje Abhyangam en espalda, cuello , piernas y brazos .
MODULO 2
Salud: equilibrio y desequilibrio de las doshas (climas, estaciones, influencia de la alimentación y de las emociones)
La clave de la salud o la enfermedad: Agni.
Beneficios y contraindicaciones del masaje
Preparación del masaje(tips para el masajista-entrega en el dar y recibir)
Aceites esenciales correspondientes para cada dosha
Masaje Abhyangam en los 4 miembros
Masaje Abhyangam cabeza , cuello
MODULO 3
Rutina en favor da la salud que recomienda el Ayurveda
(Dieta-Higiene física y mental)
Plexos y Chacras
Masaje Abhyangam en Pecho y Abdomen.
Masaje Apertura Plexo Solar (desbloqueo diafragmático)
MODULO 4
Tipos de masajes y terapias Ayurveda que se realizan en India
Preparación y masaje con Pindas
Repaso general
Masaje de manos y pies
Masaje Ayurveda Abhyangam en todo el cuerpo
ARANCEL
COSTO DE CADA MODULO: $400
(SI SE ABONA EL CURSO COMPLETO – COSTO DEL MÓDULO $300)
LA RESERVA DE VACANTES SE TOMARÁ CON EL PAGO COMPLETO DEL 1º MÓDULO HASTA CUBRIR LOS CUPOS QUE SON LIMITADOS
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