Yoga Vidya Massagen - Ayurveda Oase

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DESDE EL ALMA

SALA DE YOGA

YOGUINI ANITA

CONSULTORIO

AYURVEDA

¿En qué se basa esta ciencia? 
Existen tres principios esenciales que sirven para curar, prevenir, mantener y, sobre todo, rejuvenecer.
La depuración. La ciencia ayurvédica se base en limpiar para depurar. Las grandes enfermedades aparecen cuando nuestros sistemas corporales se colapsan a causa de las toxinas acumuladas, que pueden proceder del interior y del exterior. Por lo tanto, es importante limpiar nuestro cuerpo, por dentro y por fuera, de tóxicos que a menudo son sustancias producidas por nosotros mismos a partir de emociones como por ejemplo el miedo o el estrés. 
Los órganos sensoriales. Si no usamos nuestros cinco sentidos, si no somos conscientes de lo que oímos, vemos, saboreamos, olemos y sentimos, nos aislamos del mundo exterior. Entonces sólo percibimos el ruido de los pensamientos. Esto nos hace sentir mal, porque no llega información de plenitud a nuestro cerebro, que estimula positivamente nuestra cadena hormonal. La base de la vida es ser consciente y lo logramos utilizando todos nuestros sentidos. 
La alimentación. Si somos conscientes de los sabores, olores, colores y texturas de nuestra alimentación es más fácil saber qué necesitamos comer para sentirnos bien. Esto depende del tipo de constitución que tengamos.

NAMASTE

MARMATERAPIA

Marmaterapia es la manipulación consciente de los puntos vitales, que unen el cuerpo físico al cuerpo energético, donde circula el 
Prana.

Son 107 en total. Vamos ver algunos puntos:

* Indrabasti - localizado en el centro interno del antibrazo y de las pantorrillas. Controla el sistema digestivo, Agni y Plasma.
* Talahridaya - centro superior de los pies y centro exato de la palma de las manos. Punto clave para estimular energia general del organismo.
* Urvi - localizado en el centro interno de los brazos y centro de muslo de las piernas. Controla el metabolismo del agua, reduz Kapha.
* Nabhi - grande marma localizado en el ombligo. Controla tercero chakra, centro pránico para digestión y esfuerzo físico. Local sensible.
* Amsa - localizado en el muslo trapezio. Controla chakra garganta. Acupresión remueve tensión del cuello y estimula el prana ascendiente.
* Utkshepa - arriba de las orejas en la línea del pelo. Importante punto para el control de Vata, ayuda a calmar la mente.
* Adhipati - punto centro-superior del cráneo. Importante para el control del Prana. Acalma y controla la mente y las emociones, ampliando el nivel de percepción.

In the Yoga Studio: Briohny Smyth

Stainless Steele - Vagina Flowers

Varanasi x Benares x Kashi x India

Nota en la revista abracadabra beach

RECOMENDACIONES PARA ANTES DEL MASSAGE....

o     Higiene  previa. Al trabajar con aceites, es necesario que la piel este permeable para que éstos cumplan su función.

o     Llegar puntual, respete siempre su turno, tenga en cuenta que debe avisar  24 hs antes, para cancelar su turno; caso contrario  la sesión deberá ser abonada.

o    No comer pesado por lo menos unas 2 horas previas a la sesión.

o     Es mejor no recibir masajes los 2 primeros días del período ni luego de tener relaciones sexuales.

o    Avisar al masajista si hay en esa semana alguna molestia, resfrío, gripe o enfermedad; fiebre, descompostura, o sí se ésta con el período menstrual.

o    Si usted es un paciente que hay un seguimiento terapéutico con el masaje, y su caso es de metástasis, por favor tener al tanto al masajista de algún cambio o avance en su enfermedad. Es importante.

o     Usar ropa cómoda se trabaja con aceites y la piel queda untuosa, dato a tener en cuenta para elegir la ropa, sobre todo la ropa interior; y también le conviene venir con ropa de algodón para después del masaje estar cómodo.

o     Suele ser necesario bañarse y lavarse el pelo, luego de recibir el masaje, para ello espero por lo menos una hora.

o    En la atención a menores de 18 años, deberá estar presente un tutor responsable mayor de edad.

o    Su preguntas, dudas, jamás molestan al masajista, se trata de un “dar y recibir” confíe en el profesional.

COMO TRABAJAMOS....

Cada quien es distinto, y se encuentra en un momento particular; contemplando esto, se trabaja el masaje, mediante aceites vehiculares y esenciales que colaboran para que el organismo se desintoxique y se relaje, permitiendo así, que cumpla una función terapéutica.

Espacio en la playa