Masajes con Pindas

 (Terapias en el Consultorio)

PINDA SWEDA🧖🏼‍♀️ puede ser terapia FRÍA o CALIENTE (Sudoración)

se clasifica como Pinda Sweda, una terapia de sudoración (fomentación) que utiliza bolos calientes de hierbas.Pinda se refiere a un “bolo” y Sweda significa “terapia de fomento o sudoración”.

BENEFICIOS:

El calor y las propiedades terapéuticas de las hierbas ayudan a reducir el dolor, la inflamación, la rigidez y la tensión muscular, a la vez que mejoran la flexibilidad articular. Es beneficiosa para mejorar la circulación y aliviar los nervios.

“Con el calor y las hierbas curativas, el dolor se disuelve, la rigidez se desvanece y la fuerza regresa a cada articulación”.

#AYURVEDA 

#pindaswdana

#pindaswedana ¿Qué son las pindas?

Las pindas son un preparado natural de hierbas aromáticas y medicinales mezcladas con aceites esenciales envueltas por una tela en forma de saquito y elaboradas de forma artesanal.

Las plantas y los aceites con los que se elaboran las pindas, dependerán de la necesidad terapéutica de cada paciente.

Algunos de los beneficios del masaje con pindas son

Relajación de posibles contracturas.

Estimulación de los músculos que pueden estar rígidos o contracturados debido a malas posturas.

Aumento de la flexibilidad muscular.

Al combinar el masaje con las hierbas y aceites que componen las pindas puede resultar muy beneficioso para ayudar a superar el insomnio.

El masaje con pindas tiene un gran efecto relajante por lo que es ideal para combatir el estrés.

También es muy aconsejable para el cuidado de la piel pues ayuda a eliminar toxinas y también la mantiene elástica y tonificada.

Es muy hidratante.

Muy aconsejable en casos de enfermedades reumáticas por su gran efecto anti inflamatorio.

Aumenta la resistencia a las enfermedades.

Armoniza los diferentes sistemas del organismo.

El masaje con pindas también calma las migrañas y previene su aparición.

Frena la degeneración de los tejidos por lo que nos ayuda a luchar contra el envejecimiento.

Mejora la circulación.

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NETRA BASTI

Netra Basti o NETRA TARPANA( bañar los.ojos con Ghee)

 Este terapiaes para cualquier persona que sufra de:

• Oscuridad delante de los ojos.

• Rigidez de los ojos.

• Sequedad de los ojos.

• Lesión en los ojos.

• Enfermedades del ojo debidas a perturbaciones de vata y pitta. Estrabismo.

• Caída de las pestañas.

• Visión borrosa.

• Dificultad para abrir y cerrar los ojos.

• Conjuntivitis.

• Glaucoma Atrofia del quinto nervio craneal.

• Trastorno del quinto nervio craneal.

• Opacidad de la córnea

• Lagrimeo de los ojos.

• Ojos dolorosos.

• Ojos hinchados.

🧐Netra tarpana (Netra basti) ojos👁

Significa bañar los ojos con ghee. Es un antiguo tratamiento ayurvédico para liberar tensión y tratar diversas enfermedades de los ojos. Este tratamiento se usa para mejorar la visión y para el tratamiento de otras enfermedades como la ptosis del párpado, la parálisis de los músculos del ojo, el estrabismo debido a parálisis muscular, vista cansada, miopía, sequedad, etc…

También proporciona brillo a los ojos, elimina la lágrima excesiva de la conjuntiva, hace parpadear, potencia la percepción visual y de los colores y crea una sensación de relajamiento en la región ocular. Debido al trabajo constante con ordenadores, una exposición excesiva a luces intensas y a la televisión, se produce tensión en los ojos y los ojos se fatigan con mucha facilidad.

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Netra Basti: En este caso el basti se aplica en los ojos, se hacen dos represas al mismo tiempo, una para cada ojo y se llenan con Ghee medicado teniendo especial cuidado con la temperatura, este basti es muy bueno debido a que reduce el cansancio en los ojos, el enrojecimiento, la miopía, especial para infecciones oculares, puede reducir la necesidad de cirugía, lubrica el globo ocular distensionando los músculos de los ojos, ayuda a mejorar la visión, se usa para tratar la ptosis del párpado, el estrabismo, la parálisis de músculos en los párpados de los ojos, mejora la percepción visual y la nitidez de los colores, para la fatiga producida por trabajos nocturnos en ambientes de luces, para ojos expuestos a climas fríos y secos, para ojos expuestos a exceso de ventilación.

Info al WhatsApp 2236193005

#netratarpana #ayurveda #ghee #netrabast

KARNA POORNA

 (TERAPIAS AYURVEDA en el consultorio) 

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Solo mujer 

#rasayana

#karnapurana 

"Karna Purana"👂 Tratamiento Ayurveda para los oídos , según el dosha se utiliza ghee, o aceites de sésamo , con especias o verduras medicadas según el tratamiento. En el gabinete uso Sésamo medicado según la patología, también para equilibrar el Vata o el Pitta en la cabeza el Aceite Anti -Estres de @aceitesayurvedaindia

que está medicado perfectamente para esto , o se usa GHEE( mantequilla clarificada , que puede estar medicado con ajo 🧄 o clavo de olor ) 

Beneficios de Karna purana:

Este procedimiento está incluido en el complejo de limpieza corporal Panchakarma, y terapias Rasayana aunque se puede usar por separado. El tratamiento está indicado para pacientes con enfermedades de oído.

 Karna purana permite mejorar la audición, reduce recaídas en enfermedades crónicas de oído, disminuye tinnitus, lubrica las vías auditivas y evita la sequedad y la picazón. Además, este tratamiento permite mitigar migrañas, mareos, dolores de cabeza y rigidez en el cuello.

Como ingredientes activos, se utilizan aceites especiales e infusiones de hierbas, que son efectivos en la prevención y el tratamiento de las enfermedades agudas y crónicas del oído. #karnapurana #basti #ayurveda panchakarma rasayana

Nasya

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Nasya 👃 Rasayana...(TERAPIA AYURVEDA DE INDIA )

Equilibrio de los tres Doshas 

Vata se utiliza Sésamo medicado o el Aceite Anti -Estres de @aceitesayurvedaindia que es ideal para Nasya 

para PITTA 🔥 se utiliza Ghee medicado o sándalo rojo también base de GIRASOL 🌻 Medicado con regaliz

Para Kapha el Anti -Estres o Sésamo o cítricos 

Una vez que el cuerpo está bien preparado, se puede pasar a la administración del proceso principal. El objetivo principal del tratamiento es la eliminación de los problemas de tipo Kapha que conciernen los oídos, ojos, nariz y garganta, y otros como la migraña, sinusitis, resfriados y bronquitis crónica o también el aire de Vata e la cabeza.

La nariz es la puerta de entrada al cerebro y la conciencia y 

el vital Prana, entra en el cuerpo a través de la respiración nasal y va directamente al cerebro.

La administración de Aceites medicados a través de la nariz ayuda a corregir desórdenes de Prana que afectan la función cerebral de los órganos de los sentidos y los órganos motores.

Nasya está indicado para:

sequedad de nariz, congestión nasal, ronquera, dolor de cabeza, convulsiones y ciertos tipos de problemas relacionados con los ojos y los oídos.( Se debe verter aceite medicado según el dosha , y debe ser de primera prensa sin alcohol, si derivados del petróleo, sin perfume etc.

CONSULTAS WhatsApp 2236193005 ( Ana Carolina)

#nasya #Ayurveda #nasyaayurveda #panchakarma #rasayana terapiasayurveda

Masaje UDVARTANA

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U D V A R T A N A 🪷💛🧖🏼‍♀️

MASAJE CON POLVOS O HIERBAS , A BASE DE ESPECIAS DE LA INDIA.

Tratamiento de UDWARTHAN o masaje con hierbas micronizadas, ya que así se nivela el nivel de sequedad del cuerpo y, en las siguientes sesiones de terapias con aceite, se consigue una absorción por igual en todas las partes del cuerpo. Este tipo de masaje se aplica también utilizando las 7 posiciones del cuerpo, pero los movimientos de las manos en este caso son en dirección contraria al pelo. 

ESTE MASAJE TAMBIÉN SE PUEDE REALIZAR CON CÚRCUMA, Canela , Spirulina , Harina de garbanzos y más ...

Udvartana, tratamiento ayurvédico anti-celulítico

En el Ayurveda, mas allá de los estereotipos culturales, se considera que una persona tiene sobrepeso cuando este desequilibrio afecta a su vida y a salud (problemas respiratorios, sudoración excesiva, dolor articular, falta de agilidad, fatiga crónica, etc…). En este sentido, la celulitis, no es tratada como un problema estético sino como el resultado de un desequilibrio, generalmente Kapha

Al igual que la retención de líquidos ( y síntomas, pesadez en las piernas, etc…), la celulitis es más que una acumulación tóxica, y entre sus causas se encuentran el exceso de comida pesada y fría, dormir en exceso y la falta de ejercicio. Otras causas incluyen desequilibrios hormonales, desequilibrios emocionales y sentimentales, el apego, la falta de afecto, la inseguridad y la mala digestión.

Encontramos que un Kapha desequilibrado con un fuego digestivo (agni) débil dan lugar a una acumulación de toxinas (amas) excesiva que se traduce en celulitis (entre otros síntomas). El udvartana es un masaje exfoliante, de abrasión suave, que se realiza en seco (aunque existe la posibilidad de aplicarlo con una textura de pasta). Se aplica una mezcla de polvos herbales (personalizados según tipo de constitución) junto con sales minerales, con movimientos enérgicos y profundos. 

La finalidad es abrir los poros para que la piel respire y se “nutra” de las propiedades de los polvos naturales q utilizamos en la terapia de RASAYANA 🙏🏼

#udvartana #ayurveda #RASAYANA

Masajes Ayurveda

 😄👇🏼🪻💆🏼‍♀️A B H Y A N G A 

M U J E R .....El arte de Abhyanga es una antigua terapia ayurvédica para la mente y el cuerpo, otorga una apertura para una mayor conexión, amor, luz y vida consciente,es una terapia ayurvédica venerada que se practica desde hace miles de años y que ofrece una relajación profunda y beneficios curativos. Este tratamiento único implica verter suavemente aceite tibio u otros líquidos terapéuticos sobre todos el cuerpo y puede incluir en la sesión que realizó a cada mujer se le vierte el aceite en la frente , específicamente en el área del “tercer ojo”, que se considera un poderoso centro de energía en el cuerpo.

“Abhyanga, el masaje ayurvédico clásico, es un masaje con aceites herbales preparado individualmente, diseñado para penetrar profundamente la piel, relajar la mente y el cuerpo, eliminar las impurezas y estimular la circulación arterial y linfática, mejorando la entrega de nutrientes a las células hambrientas y la eliminación de desechos estancados. El resultado deseado es un estado de conciencia elevado que dirigirá el sistema de curación interno del cuerpo. Además, abhyanga comienza a mover los diez vayus, o energías sutiles, en el cuerpo, lo que ayuda a eliminar los bloqueos en los nadis, lo que les permite restaurar su función óptima. Una vez que los caminos de los nadis están despejados, el poder curativo y espiritual puede manifestarse en el cuerpo”. 

SOLO MUJER (sesión de 1 hora cuerpo completo)

🙋🏼‍♀️👇🏼RESERVA DE TURNOS SACANDO EL VOUCHER X WHATSAPP AL 2236193005 MAR DEL PLATA 

#ayurvedaenamardelplata

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MASAJES AYURVEDA

 #sutra

Hay un precepto que dice:

... el milagro es tener piel, sabiendo que somos alma... Ésa es nuestra magia....

Y como siempre les enseño a los alumnos ,es que en el masaje toques el alma...

✨Depurar.Energizar.Enraizar a vata.Enfriar a pitta.

Drenar a kapha.

Activar .Sanar .Conectar.Meditar.

Aromaterapia.Aceites.

Relajar.Rejuvenecer.Rasayana 

Oxigenar.Mover el prana.Equilibrio...Abrir la Conciencia ....Despertar el conocimiento ...

Amo lo que hago ..

 🙏Masaje con aceites orgánicos de Sésamo para Vata y Kapha , SÁNDALO , UVA Y ROSAS como HIBISCUS para PITTA y masss..

😄👇🏼

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ESTOY EN LA ZONA DE GARAY Y MITRE .MAR DEL PLATA.

👇🏼😄Las neuronas influyen sobre la piel: el 80% de patologías dermatológicas tienen un origen psicológico y el 40% son la manifestación de un estado ansioso o depresivo.E inversamente la piel determina el sistema nervioso, porque de hecho no es más que su prolongación periférica. Las células de la piel son capaces de guiar y regular el crecimiento neuronal a través de unas proteínas situadas en su superficie que tienen el poder de bloquear el crecimiento de las neuronas.

La información archivada en las profundidades del cuerpo emerge a travez del contacto en los masajes ..🙌🙌 SESION DE MASAJE ABHYANGA MUJER de una hora , incluye el cuarto litro de aceite , organico, más el masaje en todo el cuerpo completo incluye cabeza y el hilo de aceite tibio en la frente @aceitesayurvedaindia 😃#estarendharma #enseñando #Abhyanga #masajesayurveda ayurvedaenamardelplata

rasayana panchakarma

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CONSULTA TAMBIEN POR LA CAPACITACIÓN Y FORMACIÓN EN AYURVEDA 2026 ‼️😄👅🫶🏼🙏🏼

Hatha yoga

 

🧘‍♀️🧘‍♂️Una clase básica de Hatha Yoga debe integrar posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo o conciencia interior a la que se llega a través de la relajación y la meditación, quietud mental.El Yoga es un camino que se debe recorrer con pasos cortos pero firmes, cultivando la paciencia y el respeto hacia uno mismo y hacia los demás, un aprendizaje, camino hacia el interior, el despertar de la conciencia…

Quién puede hacer Hatha Yoga?

Cualquier persona puede hacer Hatha Yoga porque su práctica se dirige hacia la relajación y reducción del estrés. No tiene que preocuparte por no ser lo suficientemente flexible o si serás capaz de mantenerse el ritmo de la clase.

Las clases de Hatha Yoga cubren los fundamentos de esta antigua tradición India; así que aprenderás a respirar correctamente y a centrar tu atención en despejar el desorden mental mientras haces varias posturas de Hatha Yoga.

Te invito a practicar!!! Whatsapp 📱2236193005

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Hatha YOGA

 #hathayoga Beneficios...Hay una gran cantidad de beneficios por hacer Hatha Yoga; tienes flexibilidad, fuerza muscular y tonificación, liberas estrés, mejorar tu postura corporal… la lista sigue y sigue.

Pero uno de los beneficios más importantes de este estilo de yoga es que puede hacerse por cualquier persona y hace un gran trabajo en introducir a los principiantes al maravilloso mundo del yoga.

Es muy importante la actitud en la práctica de Yoga, deber ser de constancia, paciencia, respeto, amabilidad, escucha hacia uno mismo, no competitividad. ....

cada día nuestro cuerpo y nuestra mente son diferentes, por lo tanta cada día debes escucharte para comenzar una nueva practica de Yoga, un nuevo aprendizaje, un nuevo reto.

Muchas personas creen que para practicar Yoga se debe tener un cuerpo fuerte y flexible, pensar esto es un error, ya que la fuerza y la flexibilidad se consiguen con la práctica, tanto física como mental. "LA FLEXIBILIDAD DEL CUERPO TIENE QUE VER CON LA FLEXIBILIDAD DE LA MENTE"...

Te invito a practicar📱 Whatsapp 2236193005

Mar del plata

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Masajes Ayurveda

 

#DESPERTAR #SANAR #AYURVEDA #MASAJES #SALUD Corregir el desequilibrio de nuestras energías a través de relajantes masajes, es lo que propone el ayurveda para sentirnos bien y acabar con los males que nos aquejan. ¿Te atreves a probar esta milenaria técnica india?

“el masaje ayurvédico es una terapia del ayurveda que trabaja de manera individualizada cada persona”.Una vez que se tiene claro en qué categoría está encuadrado cada paciente, es el momento de elegir el tipo de masaje ayurvédico más indicado para él, así como los aceites que se van a aplicar. Como señala la especialista en ayurveda, “hay diversos tipos de masajes, siendo el más común el realizado con aceites, movimientos armónicos y a la vez intensos”. Se trata del denominado masaje abyanga, que se suele realizar por todo el cuerpo, por lo que conviene que el paciente se encuentre desnudo para poder aplicar sin problemas los aceites con las manos.

Junto con el masaje abyanga, también destacan el conocido como shirodara, en el que se vierte aceite sobre la frente del paciente, y el denominado padaabhyanga en el que se trabaja los pies.

“Abhyanga” – el aceite de masaje ayurvédico – es una parte integral de la rutina diaria recomendada por este sistema de curación para la salud general y el bienestar.

Los textos ayurvédicos tradicionales hablan elocuentemente sobre sus beneficios. Esto es lo que dicen – “Dése un masaje de aceite en todo el cuerpo, diariamente. Es nutritivo, pacifica los doshas, alivia la fatiga, proporciona resistencia, placer y el sueño perfecto, mejora la tez y el brillo de la piel, promueve la longevidad y nutre todas las partes del cuerpo “

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ZONA centro  MAR del plata

Masajes

 

SANANDO...

Cuando realizamos el masaje atendiendo y escuchando muy atentos las necesidades del cliente, tomamos a su vez muy en consideración la energía sanadora que viene del universo, pues nosotros somos tan sólo un “canal de transmisión” de dicha energía, como una tubería por donde circula y se trasmite. Aunque conozcamos qué músculos habremos de tocar y trabajar o qué áreas del cuerpo a masajear y a enfatizar, todo el cuerpo se impacta con esa energía. Es pues un trabajo interactivo, donde clienta y masajista forman un Todo, un conjunto, una unidad.De esa manera la persona logra retomar la conexión del cuerpo y mente a través del beneficio de la técnica de masaje específica que requiere en ese preciso instante, y así enfrentar con tranquilidad y receptividad las situaciones diarias de nuestro acelerado mundo con un mayor grado de eficiencia, armonía y calidad.Es el momento del q recibe. Es el momento de su reconexión, en el cual realmente la persona toma de nuevo el contacto consigo mismo, con su quietud interna, con su serenidad.

Así pues, el masaje, propicia el estado meditativo necesario para aquéllos que dicen no saber o no poder meditar.

Es un lugar y un espacio-tiempo de quietud donde, por fin, la mente pensante logra relajarse, donde la tensa musculatura al fin se suelta, donde los nudos energéticos se liberan restableciéndose el flujo óptimo de la energía corporal… etc.

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HATHA YOGA

 

HATHA YOGA

 

Buscar un espacio para ti , para tu cuerpo , para tu mente ,solo para ti…dónde el ruido se suelta ….y te encontras con lo que realmente importa : TÚ.

Volver a VOS… encontrar la CALMA Interior… HABITARTE ….Elevar tu Energía…elevar tu PRESENCIA… a través del movimiento …las posturas….la respiración….la relajación…la autorregulación …compartiendo ….despertando en asana tu conciencia Corporal …tu meditación…TÚ PAZ ,que se construye ….. Y ES DESDE ADENTRO… el objetivo Alcanzar el Equilibrio a través de estas técnicas del Yoga Antiguo… te acompaño

Te espero a Practicar ‼️

CLASES DE HATHA YOGA

EN FEBRERO Seguimos

MARTES Y JUEVES 18.00 HS

En MARZO volvemos Martes y Jueves 17 hs🧘🏼‍♀️

Profe Ana Carolina Giovannoni

EN ESPACIO ANANDA Garay 2836 Mar del Plata