AYURVEDA Y MEDITACIÓN

"SEMINARIO DE AYURVEDA Y MEDITACIÓN".

Te propongo 5 encuentros en los cuales puedas descubrir la Ciencia Milenaria del Ayurveda y sus beneficios para que puedas obtener una mejor calidad de vida , encontrando un equilibrio físico , mental y emocional.
APRENDERÁS A CONOCER Y A EQUILIBRAR TU CONSTITUCIÓN (Prakruti). El AYURVEDA NOS ENTREGA  ESE CONOCIMIENTO para corregir nuestros desequilibrios energéticos y para ello debemos conocer las Herramientas de Ayurveda como la Alimentación , los Asanas de Yoga, la Respiración consciente, la Meditación y los Masajes Abhyangam.
"Ayurveda y Espiritualidad van de la mano para facilitar el crecimiento personal ..... y la Meditación es una poderosa herramienta para lograrlo"....
Cada  encuentro consiste en una parte teórica y otra practica con una meditación guiada.
LUGAR : LOFT Bolivar 3715 1er piso. Mar del Plata.
HORARIO : de 14 a 19 hs.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005

Seminarios a cargo de Ana Carolina Giovannoni.Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga matr.N°133.
IMPORTANTE . LOS ENCUENTROS SERÁN UNA VEZ POR MES EXCEPTO LOS ÚLTIMOS DOS QUE SE DICTARAN LOS DOS EN EL MES DE OCTUBRE . Fechas a confirmar.

CONTENIDOS:

Sábado 28 de Julio ( Primer Encuentro)
Introducción al Ayurveda.(Teória de los cinco elementos,
Gunas( cualidades de la materia), Doshas (humores corporales y mentales) ; Test para determinar el Dosha)
Herramientas del Ayurveda.
Practica de Pranayama Kriyas y Meditación. 

 Agosto.Segundo Encuentro
Ayurveda ,Mente y Emoción.
Practica de Yoganidra y Meditación.

Septiembre.Tercer Encuentro
Ayurveda, Rutinas diarias. Alimentación Ayurvedica.
Practica de canto de Mantra y meditación. 

 Octubre.Cuarto Encuentro
Ayurveda Detox Primavera.
Practica de Asanas y meditación.

Octubre.Quinto Encuentro
Ayurveda , Alimentación adecuada a traves de los sentidos.
Practica de meditación guiada con yapa mala.
Mas info y Costos x privado. x privado.
Inscripciones por whatsApp al 2236193005
con Amor
Los espero..
Namaste.

#curso #seminario #encuentros #salud #meditacion #ayurveda #mantras#yoga #alimentacionconciente #pranayama #yoganidra

Curso de Masaje Champi Ayurveda

Curso Teórico y Práctico de
"Masaje Champi Ayurveda "
El masaje Shiro Abhyanga o bien también conocido como masaje Champi, es entre los muchos tratamientos procedentes del Ayurveda. Shiro significa cabeza, al tiempo que Abhyanga es la traducción de la palabra masaje. Champi, por su lado, significa “frote”, “presion” o bien “fricción”, Este masaje, ideal para calmar las tensiones cervicales o bien el cefalea, puede aun proporcionar como herramienta para tratar el insomnio o bien la rigidez muscular.
Veremos un poco del Origen del masaje , Y TAMBIEN BENEFICIOS 
APRENDEREMOS LA TECNICA PASO A PASO DEL MASAJE EN UN TALLER DE 5 HORAS dictado el Sabado 21 de Julio a cargo de la Prof, Ana Giovannoni el horario seria a las 14 hs .
EN ESTE TALLER TEORICO -PRACTICO APRENDEREMOS A REALIZAR ESTE MASAJE CRANEAL PROVENIENTE DE LA MEDICINA AYURVEDA (medicina traicional de la India ); TRABAJAREMOS CON DIFERENTES MOVIMIENTOS Y TECNICAS Y MANIPULACIONES COMO PRESION AMASADO Y FRICCION GOLPETEO Y APRENDEREMOS A DESBLOQUEAR Y TOCAR PUNTOS MARMAS , TRABAJAREMOS EN LA ZONA DE HOMBROS , CUELLO CERVICALES ROSTRO Y CABEZA .
Todos van a recibir y a dar el masaje x lo tanto es conveniente venir con ropa comoda -Traer toalla Y pareo o sabana . y colita para atar el cabello.
Se puede reservar el lugar por Wassup costos y mas info al 223156193005- SE ENTREGA MATERIAL DE ESTUDIO Y LOS ACEITES DE SESAMO ALMENDRAS Y ESENCIAS ADECUADAS PARA CADA DOSHA.
FINALIZAMOS EL TALLER CON UNA MEDITACION Y UN REFRIGERIO MAS TE VEG.
Horario de 14 a 19 hs
Lugar Cordoba 3412 Mar del Plata
#ayurveda #cursomasajes #champi #india #masajesayurveda #taller

Seminario de Masajes Ayurveda 3°Modulo 2018

Seminario de Masajes Ayurveda 3°Modulo 2018 fotitos 

Taller de Cocina y Ayurveda de Julio 2018

En este Taller de #Cocina y #Ayurveda aprenderás sobre cocina lacto-vegetariana .Ayurveda recomienda que si se toman lácteos estos sean lo mas satvicos (puros) posibles , por ello te voy a enseñar como elaborarlos... Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias que podrás aplicar en multitud de recetas en casa. Todos cocinamos.Siempre al Final del taller podemos degustar lo elaborado con mucho amor. Se debe reservar el lugar ya q son limitados Inscripciones x WhatsApp al 2236193005 Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda FECHA SÁBADO 7 de JULIO Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata HORARIO de 11 hs a 16. hs Costo:$600 CONTENIDOS: Como preparar alimentos en bondad. Como elaborar las masalas (mezcla de especias) Elaboración del Ghee (manteca clarificada ) "Oro liquido del Ayurveda". Como preparar el Panir(queso) y el Dahi (Yogur). Menú: Plato entrante Plato principal. Postre Bebida (Lassi + Te de hierbas) Para inscripciones 2236193005 O se reserva cupo en Córdoba 3412 de 11 a 17 hs abonando el costo completo. Incluye menu completo y recetario . Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo. Llevar tuppers Los esperamos +info 2236193005 NOTA: mas cerca de la fecha subo los menu de los platos que vamos a elaborar.

FOTITOS DE Taller de Cocina y Ayurveda de Junio 2018

#AYURVEDA #TALLERDECOCINA

Taller de Cocina y Ayurveda

Taller de Cocina Ayurveda
En este Taller de Cocina Practico aprenderás a usar las especias , como elaborar una masala (mezcla de especias) para realzar los sabores de las comidas y aprovechar sus propiedades medicinales . Siempre vamos a trabajar en base a los principios ayurvedicos y la cocina es vegetariana . Aprenderás técnicas culinarias q podrás aplicar en multitud de recetas en casa .
Además en este taller en particular vamos enseñar a elaborar las leches de semillas y otros platos los cuales constan de una entrada , un plato principal y un postre .Siempre al Final del taller  podemos degustar lo elaborado con mucho amor.
Se debe reservar el lugar ya q son limitados
Inscripciones x WhatsApp al 2236193005
Facilitadora Ana Carolina Giovannoni .Terapeuta Ayurveda
FECHA SÁBADO 2 DE JUNIO
Lugar del Taller Loft Bolivar 3715 1°piso .Mar del Plata
HORARIO de 12 .30 hs a 16. 30 hs
Costo:$600
TEMARIO:
Como preparada alimentos en bondad.
Como elaborar las masalas( mezcla de especias)
Como preparar las leches de semillas.
Plato de entrada
Plato principal
Postre
Bebida
#Tallerdecocina #ayurveda #vegetariano
Menu q vamos a preparar:
Masalas(mezcla de especias)
Leches vegetales y leches de semillas
( leche de coco) (leche de avena) .
Plato de entrada : Ensalada(como.preparar una ensalada con alimebtos de los 3 doshas)
Plato principal Hamburguesas de lentejas+dhal de calabaza
( como.preparar las hamburguesas de legumbres y cereales)
Postre Torta raw (postre de frutos secos)
Bebida Infusion ayurvedica de un rico te.
Para inscripciones 2236193005
Incluye menu completo y recetario .
Pueden llevar delantal de cocina +cofia o pañuelo.para el.pelo.
Los esperamos +info 2236193005