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AYURVEDA: The Science of Life

SALUD Y ENFERMEDAD

Salud y enfermedad

La salud o la enfermedad depende de la presencia o ausencia de un estado de equilibrio de la matriz del cuerpo incluyendo el equilibrio entre sus diferentes componentes. Tanto los factores intrínsecos y extrínsecos pueden causar perturbaciones en el equilibrio natural que da lugar a la enfermedad. Esta pérdida de equilibrio puede suceder por indiscrimination la dieta, los hábitos indeseables y el incumplimiento de las normas de vida saludable. Anomalías estacionales, ejercicio indebido o irregular de los órganos de los sentidos y de las acciones incompatibles el cuerpo y la mente también puede resultar en la creación de una alteración del equilibrio normal de la actual.

Nasya

Nasya: La administración nasal
La nariz es la puerta de entrada al cerebro y también es la puerta de entrada a la conciencia. La administración nasal de medicamento se llama Nasya. Un exceso de humores corporales acumulados en las áreas de los senos, la garganta, la nariz o la cabeza son eliminados por medio de la abertura más cercana posible, la nariz.

Prana, la fuerza vital de energía nerviosa, entra en el cuerpo a través del aire que ingresa por la nariz. Prana está en el cerebro y mantiene las funciones sensoriales y motoras. Prana también regula las actividades mentales, la memoria, la concentración y las actividades intelectuales. El trastorno del Prana crea un defectuoso funcionamiento de todas estas actividades y produce dolores de cabeza, convulsiones, pérdida de la memoria y la percepción sensorial reducida. Así, la administración nasal, Nasya está indicado para los trastornos del prana, la congestión nasal, dolores de cabeza por migraña, convulsiones y los ojos y ciertos problemas de oído.
Las indicaciones para Nasya:

• estrés
• desequilibrios emocionales
• rigidez en el cuello y hombros
• sequedad de la nariz
• congestión nasal
• ronquera
• migraña
• convulsiones

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Watch the CNN Interview with B.K.S. Iyengar part 2

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Shiro Abhyanga

Shiro Abhyanga  ( Masaje de cabeza hindú)  Masaje realizado en la

cabeza, cuello y hombros. Alivia la tensión mental, muscular y la ansiedad,

revitaliza la mente y mejora la concentración. Muy aconsejado en problemas

 de insomnio, fatiga visual, sinusitis, congestión, cefaleas, migrañas. Evita la

 caída del cabello y la aparición de canas estimula el flujo de la sangre a los

 folículos. Aumenta la circulación del líquido cefalorraquídeo.  35 min.

( Masaje de cabeza hindú) Masaje realizado en la cabeza, 

cuello y hombros. Alivia la tensión mental, muscular y la

ansiedad, revitaliza la mente y mejora la concentración. 

Muy aconsejado en problemas de insomnio, fatiga visual, 

sinusitis, congestión, cefaleas, migrañas. Evita la caída del 

cabello y la aparición de canas estimula el flujo de la sangre 

a los folículos.

El Ayurveda

Masaje Udvartana

Masaje con polvos

En la India, este tratamiento se llevó a cabo en las novias antes de la boda. Excelente para reducir el edema, drenaje linfático, rosácea, eczema, u otras condiciones de la piel como el acné adulto pitta.

Sobre todo, cuando "aceite" no se puede poner en el cuerpo.

Tratamiento ayurvédico anti-celulítico

En el Ayurveda, mas allá de los estereotipos culturales, se considera que una persona tiene sobrepeso cuando este desequilibrio afecta a su vida y a salud (problemas respiratorios, sudoración excesiva, dolor articular, falta de agilidad, fatiga crónica, etc...). En este sentido, la celulitis, no es tratada como un problema estético sino como el resultado de un desequilibrio, generalmente Kapha.

Al igual que la retención de líquidos ( y síntomas, pesadez en las piernas, etc...), la celulitis es más que una acumulación tóxica, y entre sus causas se encuentran el exceso de comida pesada y fría, dormir en exceso y la falta de ejercicio. Otras causas incluyen desequilibrios hormonales, desequilibrios emocionales y sentimentales, el apego, la falta de afecto, la inseguridad y la mala digestión.

Encontramos que un Kapha desequilibrado con un fuego digestivo (agni) débil dan lugar a una acumulación de toxinas (amas) excesiva que se 

 traduce en celulitis (entre otros síntomas).

El udvartana es un masaje exfoliante, de abrasión suave, que se realiza en seco (aunque existe la posibilidad de aplicarlo con una textura de pasta). Se aplica una mezcla de polvos herbales (personalizados según tipo de constitución) junto con sales minerales, con movimientos enérgicos y profundos. 
La finalidad es abrir los porospara que la piel respire y se "nutra" de las propiedades de los polvos.

El tratamiento Udvartana está recomendado para:
- desintoxicar el cuerpo del exceso de toxinas acumuladas
- mejorar la circulación sanguínea (proporcionando calor a las zonas con exceso de humedad)

   

- aliviar la sensación de pesadez
- reafirmar y tonificar la piel, mejorando su apariencia
- es estimulante y energetizante

turnos al 223 156193005

Ghee

Ghee 

(aceite de manteca purificada)

Propiedades nutritivas y medicinales:

Incrementa la longevidad. Da fuerza al organismo y demora el proceso de envejecimiento de los tejidos del cuerpo. Favorece la estabilidad mental, la memoria y la inteligencia. Es un tónico para el cerebro. Aumenta la fertilidad del semen y el óvulo. Es afrodisíaco. Favorece la belleza, mejora la complexión y el brillo. Mejora la voz y la garganta. Es especialmente bueno para niños y ancianos. Aumenta el fuego digestivo sin aumentar

Pitta 

.Elimina el exceso de bilis. Se lo utiliza para tratamientos de gastritis y úlceras. Combate la anemia y los desórdenes de la sangre.

Ayurveda 

dice que previene distintos tipos deenfermedades.Tiene propiedades

antipitta, antivata, y antikapha,

por lo que ayuda al equilibrio

Tridosha

Ayuda a formar los siete elementos estructurales del cuerpo. Es un buen vehículo para todas las hierbas medicinales. Ayuda a remover los efectos tóxicos.

Ghee 

más miel se potencian, para mejorar la nutrición celular, y la capacidad digestiva. Es bueno para los ojos, la nariz y la piel.En uso externo, para abscesos, cortes y quemaduras, también para úlceras y enfermedades del pecho e intoxicación. Favorece el semen,

Ojas 

y la grasa.Purifica de toxinas el organismo y cura la fiebre crónica  y la falta de prosperidad.El

Ghee 

añejado 10 años, se convierte en una poderosa medicina, para combatir la obesidad, epilepsia, vértigo, dolor de cabeza, y problemas en los ojos y oídos.Se dice que es tan poderoso que puede revivir a un hombre en estado de coma.Puede ser utilizado por todos, niños, y ancianos también.La cuota diaria recomendada no debe exceder una cucharada sopera distribuida en el día.Contiene entre el 2 y el 3% de aceite linoieico(propiedades anticancerígenas).Posee un 27% de aceite monoinsaturado, (asociados a laprevención del cáncer y de las enfermedades cardíacas).Contiene un elevado número de antioxidantes(barredores de radicales libres), así como las vitaminas A,D,E,y K.Su consumo no aumenta el colesterol.El

Ghee 

en si mismo no es susceptible de oxigenación por lo que su duración es prolongada, y no es necesario guardarlo en la heladera.

Charaka 

dice que el

Ghee 

, es la mejor de todas lassustancias untuosas, es lo mejor que hay para curar

Vata 

y

Pitta 

.Como es un producto alquímico (transformado por elfuego y los mantras) No se quema (no tóxico) por lo tanto esel único aceite ideal para freir (hasta 100ºC)

ACEITE DE OLIVA

Es excelente en los trastornos intestinales y estreñimiento, ya que es ligeramente laxante. Actúa favorablemente sobre la vesícula biliar; eficaz contra el reumatismo. En las epidemias de gripe, tomar un vaso de leche caliente con 4 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, al acostarse. En uso externo es ideal para masaje, y el cuidado de la piel, la nutre, elastiza, y la mantiene brillante y sedosa. El aceite de oliva extra virgen, puede ser utilizado para realizar el tratamiento nasal (Nasya). La nariz es “la puerta del cerebro y de la conciencia” introducir unas gotas de aceite de oliva a temperatura ambiente a los orificios nasales, es una  práctica de higiene y de preservación de las mucosas. Es muy indicado en todas las dolencias localizadas por encima de las clavículas. También es recomendable introducir un par de gotitas de aceite de oliva en los oídos antes de acostarse, como una práctica regular semanal.

Sabor y energía:

Cálido

Equilibra:

Vata 

y

Pitta.