📣"YOGA ,AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN"🪔
WORKSHOP(Taller intensivo)🧘
👉El Ayurveda es el lado sanador del Yoga; el Yoga es el lado espiritual del Ayurveda. Estas dos ciencias hermanas abarcan aspectos mas sutiles de nuestro ser, que permiten una salud perfecta dentro del cuerpo y la mente, y esto prepara el camino para que alcancemos el objetivo más elevado: la reconexión con nuestra naturaleza divina.
Esto lleva a una sanación natural basada en la ley natural, y aprovecha las fuerzas del mundo natural para ayudarnos y mantener una perfecta salud.
El yoga es transformacional, una ciencia de autorrealización. Con un cuerpo sano que nos apoye, uno es capaz de utilizar plenamente las herramientas del Yoga para trascender los sentidos y conectar con nuestro corazón. El Yoga también utiliza las leyes naturales y las fuerzas espirituales dentro de la naturaleza para transformar nuestra oscuridad(lo que no podemos ver) en iluminación(se caen los velos )y así se expande nuestra conciencia.
Yoga y Ayurveda , simplemente abre la puerta y establece un camino para que uno experimente su propia naturaleza espiritual, de la forma que cada persona prefiera, abarcando igualmente todas las tradiciones espirituales. Y el yoga es mucho más que posturas retorcidas, es un camino hacia la calma interior.
En este taller estudiaremos Cómo logran esta sanación que el Ayurveda y el Yoga proponen. Conoceremos estas herramientas como las terapias de los cinco sentidos, considera a cada persona como un individuo único y determina cuál es la comida, las hierbas, las prácticas de estilo de vida,los mantras , los aromas, las vistas, las formas de tacto curativo, etc. más idóneos para lograr la salud. Estas determinaciones se basan en la comprensión de la composición energética de cada persona, lo que el Ayurveda llama los ˆdoshas”: vata, pitta y kapha.
Este WorkShop es una hermosa oportunidad para aprender profundamente la relación de estas dos ciencias hermanas, y cómo aplicar los profundos principios sanadores y transformadores que ambas proporcionan,el Yoga y el Ayurveda sirven como antorchas en la oscuridad, iluminando verdades más profundas, descubriendo secretos ocultos de la salud, la sanación y la calma interior, guiándonos suavemente de vuelta a casa… para recordar nuestra verdadera naturaleza como espíritu.
🕉️Dia: sábado 3 de Septiembre
🕉️Horario:de 13 hs a 18 hs
🕉️Lugar:Espacio Ananda( Garay 2836)Mar del Plata
🕉️Inscripción: 2236193005(solicite reserva de cupo o temario x whatsApp a la Profe)
🕉️Profesional a cargo:Ana Carolina Giovannoni
Terapeuta Ayurveda y Profesora de Yoga Matric.N°133(Mas de 20 años ocupandose en estos dos servicios)
Taller teórico y practico:
Se entrega material de estudio y refrigerio veg.
👉"WORKSHOP YOGA, AYURVEDA Y ALIMENTACIÓN"
( Taller intensivo /Teórico y práctico) 🧘🙌🙌🪔
🕉️Sábado 3 de Septiembre a 13 hs en Espacio Ananda Garay 2836 Mar del Plata (Modalidad presencial )
🕉️Se requiere previa inscripción / whatsapp 2236193005
🕉️Los chacras son los responsables de almacenar una cantidad grande de energía pránica y de su circulación por todo el cuerpo sutil, Absorben y reórdenan nuestras energías .Las funciones de un chakra están asociadas a la cantidad y calidad de prana que pasa por estos, vibrando a su propia frecuencia. Pueden también bloquearse x tóxina y hacer q esas energías no avancen por sus circuitos sutiles .
• La frecuencia con que los chakras vibran determina su nivel de conciencia y facilita la manifestación de las tendencias mentales (Gunas)de una persona y está relacionada de manera directa con el guna mental dominante.
En este Taller aprenderas , segun esta Bendita ciencia del Ayurveda , como llegar al buen funcionamiento de esos centros energéticos .
Cualquier persona puede participar .
🕉️• Temario : Tercer encuentro
• Introducción en el ayurveda- doshas y los elementos – Test para determinar su biotipo. Pita, Vata, Kapha.Como reconocer las energías de los doshas es nuestro cuerpo… Como tengo que comer y que heramientas recomienda el ayurveda para activar los centros de energía (Chacras)
• Gunas (Satva,Rajas y Tamas) que son estas modalidades de la naturaleza , como reconocerlas en nosotros Y en los alimentos y como equilibrarlas a travez de un trabajo de los chacras (centros de energía en nuestro cuerpo).Los chacras (Centros energéticos y sus arquetipos)
• *Mantras -Influencia de los mantras y la resonancia del sonido y los Cantos Vedicos , según el Ayurveda ,en los doshas y en los chacras (centros energéticos)MEDITACIÓN CON MANTRAS (Vamos aprender a cantar con Japa/Rosario Hindú )También Cantamos Bhajan y aprendemos los Bija Mantras (Mantra semilla de cada chacra)
• Master Class .Clase de Hatha yoga para los Chacras (Centro de energías de nuestro cuerpo)
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