SUGERENCIAS PARA ANTES DE LLEGAR A TODOS LOS MASAJES:
Lo ideal seria no comer nada dos horas antes del masaje.
No fumar dos horas antes por lo menos.
Tomar un baño pero no mojarse el pelo.
Es bueno llegar al masaje con el estomago sin estar digiriendo
¿por qué?
Porque el cuerpo, cuando no esta usando la energía para digerir, puede llevarla a procesos asociados con la sanación y recuperación.Es recomendable que después del masaje no se tenga que cumplir con un horario muy cercano al termino del masaje o con actividades asociadas al estres, para extender lo mas posible la relajación que otorga el masaje y sus beneficios asociados.
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