El éxito y el esfuerzo de cada yoga
depende solamente
de la escrupulosa observancia de los 8 pasos del Yoga
y no de la escuela que uno siga.
Los 8 pasos que deben estar presentes durante la practica,
el progreso y el éxito en Yoga .
| 1 | YAMA Correcta relación con los demás |
| 2 | NIYAMA Autocontrol personal |
| 3 | ASANAS Ejercicio adecuado |
| 4 | PRANAYAMA Respiración adecuada |
| 5 | PRATYAHARA Abstracción de los sentidos |
| 6 | DHARANA Concentración |
| 7 | DHYANA Meditación reflexión y contemplación |
| 8 | SAMADHI Supraconciencia |
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