"Shanti , Shanti Shanti"....

 #MANTRA

OM SHANTI SANHTI SHANTI...

MI PROFESOR DE SÁNSCRITO CUANDO ESTUDIÁBAMOS ME ENSEÑO ESTO DEL MANTRA SHANTI ,POR QUE SE REPITE TRES VECES QUE QUEREMOS LOGRARA CON ESTE MANTRA....HOY LO QUIERO COMPARTIR CON USTED..

La pal­abra “Shanti” se repite tres veces no para dar énfa­sis, si no para traer paz a tres nive­les de alteraciones. En sán­scrito se les llama: adhi-daivikam, adhi-bhautikam y adhyatmikam.(esto de los nive­les, es pare­cido a los cua­tro nive­les de los sonidos del mantra AUM)

Adhi-daivikam sig­nifica, lit­eral­mente, los “alteraciones que vienen de las cosas de dios—” es decir, que están com­ple­ta­mente más allá de nue­stro con­trol: hura­canes, ter­re­mo­tos, erup­ciones vol­cáni­cas, inun­da­ciones, tsunamis, etc. (…). (nota: per­sonal­mente no creo que ninguna alteración venga de dios, así que me quedo con “aque­l­las que están fuera de nue­stro control”.

Adhi-bhautikam sig­nifica, lit­eral­mente, los “alteraciones que vienen del mundo.” Eso sig­nifica cualquier cosa que proviene el mundo a nue­stro alrede­dor —los mos­qui­tos, veci­nos rui­dosos, ladrido de per­ros, el telé­fono que suena, dis­cu­siones en la familia. En com­para­ción con la primera cat­e­goría, sobre ésta ten­emos cierto control. (..)

El ter­cer tipo de desar­monía es de mayor gran alcance y, en al mismo tiempo, el único sobre el que ten­emos con­trol total. Adhy­at­mikam sig­nifica los “alteraciones que provienen de uno mismo.” Para uno quién todavía se iden­ti­fica con el ego, la gente, los lugares y las cosas de este mundo estim­ule una de dos reac­ciones en el accesorio—o la aver­sión de la mente.(..)

Hay un ele­mento más al can­tar el triple “shanti,” y éste es el silen­cio que sigue cada repeti­ción. Si está emi­tido cor­rec­ta­mente, este silen­cio es el énfa­sis: shanti del shanti del shanti.….……

La próx­ima vez que can­ten el mantra de Paz al final de una clase, háganlo con real Inten­ción, y sen­tirán la diferencia. 

OM SHANTI ,SHANTI SHANTI QUE TODOS LOS SERES QUERIDOS Y NO QUERIDOS EN ESTE MUNDO ENCUENTREN LA PAZ , Y QUE NUESTRO CORAZÓN ENCUENTRE EL AMOR Y LA PAZ QUE NECESITAMOS , NAMASTE.🙌🙌

SKIN CARE AYURVEDA

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Para lograr una belleza duradera del rostro, la piel requiere una atención especial. 

El Ayurveda propone realizar el cuidado y tratamiento de la piel teniendo en cuenta las particularidades de cada persona. 

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Masaje Ayurveda " Prana-Shira"

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👉🏻"MASAJE PRANA/ SHIRA"(CABEZA)💆🏼‍♀️ Este Masaje activa los centros más profundos del cerebro ,activa los puntos Marmas y meridianos de energía .Inicia Sentado en silla y luego en camilla. Es muy recomendable cuando hay dolor profundo de cabeza,cefaleas,dolor de ojos ,preocupacion, cansancio, agotamiento tanto físico como mental,tambien cuando hay bruxismo, vértigo.Las causas del dolor de cabeza en Ayurveda se pueden clasificar entre las que afectan a los doshas, a la mente y a los srotas (canales x donde circula la energía)de la región.(Shira es uno de los marmas u órganos vitales más importantes (es sadyapranahar marma). La afectación de este marma se acompaña de una alteración de doshas y siras. La degeneración de la sangre y el sistema circulatorio asociado, repercute en los demás tejidos y en vata dosha, produciendo un dolor severo que puede resultar fatal. También puede causar parálisis facial, rigidez de cuello, shwaas, síncope, etc.)Masaje de la India, prueba sus beneficios... Te invito a que las conozcas y así a través de estas terapias encontrar un bienestar duradero 💕siempre con Amor y amando lo q hago y este servicio …

Anis @aceitesayurvedaindia@masajeayurvedamdq

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Masaje Shiro - Abhyanga (ayurvédico): es un masaje suave en la cabeza con aceites orgánicos ecológicos caliente.

Aporta una gran relajación. Proporciona un pelo sedoso, fuerte y evita que se vuelvan grises.

Ideal para combatir el insomnio, dolores de cabeza, migrañas, estrés, caída del pelo, rigidez muscular, picores y sequedad del cuero cabelludo.

👇🏼Obtienes:

Menor tensión mental, muscular y ansiedad.

Revitaliza la mente y mejora la concentración.

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NASYA ( Ayurveda)

 Nasya 👃 Rasayana...(TERAPIA AYURVEDA DE INDIA )

Una vez que el cuerpo está bien preparado, se puede pasar a la administración del proceso principal. El objetivo principal del tratamiento es la eliminación de los problemas de tipo Kapha que conciernen los oídos, ojos, nariz y garganta, y otros como la migraña, sinusitis, resfriados y bronquitis crónica o también el aire de Vata e la cabeza.

La nariz es la puerta de entrada al cerebro y la conciencia y 

el vital Prana, entra en el cuerpo a través de la respiración nasal y va directamente al cerebro.

La administración de Aceites medicados a través de la nariz ayuda a corregir desórdenes de Prana que afectan la función cerebral de los órganos de los sentidos y los órganos motores.

Nasya está indicado para:

sequedad de nariz, congestión nasal, ronquera, dolor de cabeza, convulsiones y ciertos tipos de problemas relacionados con los ojos y los oídos.( Se debe verter aceite medicado según el dosha , y debe ser de primera prensa sin alcohol, si derivados del petróleo, sin perfume etc.

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Aceite de REGALIZ

 Propiedades del REGALIZ 😃👇🏼

Alivia problemas digestivos,

Alivia el dolor de garganta ingerir una cucharada de este aceite cada 6 horas , es Expectorante y despeja las vías respiratorias,ayuda a combatir estrés y ansiedad ,por q tiene propiedad de sabor dulce, en ayurveda se trabaja con los sabores según los Doshas, alivia síntomas Menopáusicos 🥰R E G A L Í Z 🧡🥰#aceitesmedicados #ayurveda con Regaliz

🍃Aceites para masajes 😊🌾 Aceite medicado con REGALIZ.. La raíz de Regaliz es conocida por su efecto blanqueador en la piel y sobre todo por sus propiedades antioxidantes. En cosmética se utiliza también como calmante para pieles delicadas.

 Regaliz-Glycerrhiza glabra

Rasa: Dulce

Virya: Enfría

Vipaka: Dulce

Dosha: Equilibra a Vata y Pitta. Es neutral para Kapha.

Partes utilizadas: Raíz

*Acciones principales: Demulcente, expectorante, tónico, emenagogo, laxante.El regaliz es un expectorante muy efectivo. Ayuda a volver liquido las mucosas.

El regaliz (glycyrrhiza glabra) es un arbusto muy usado en la Medicina Tradicional China y en otras culturas por sus propiedades anti-inflamatorias. Su efecto es tan fuerte que se ha llegado a considerar la cortisona natural.

De esta manera nos permite aliviar naturalmente muchas enfermedades inflamatorias y además nos evitamos los indeseables efectos secundarios de la cortisona. DESINFLAMATORIO CALMA Y RELAJA 

ANTIALERGICO

Tiene propiedades antiinflamatorias y antivíricas muy efectivas en el tratamiento de muchas enfermedades de la piel, como eczema, dermatitis, seborrea, impétigo, psoriasis, herpes, hongos, caída de cabello, pieles sensibles, acné, quemaduras, rojeces, manchas en la piel. #regaliz #ayurveda #rasayana

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Aceites Medicados Ayurveda

 🙋‍♀️👇Los aceites ayurvédicos son mucho más que simples productos cosméticos. 

Estos aceites, elaborados a partir de hierbas, raíces y plantas, son herramientas poderosas para mejorar nuestra salud física y mental . Se han utilizado en Ayurveda, el antiguo sistema de medicina india, durante miles de años.

Ayurveda utiliza las propiedades de los aceites medicados, como tratamiento con aromaterapia y activación del sentido del olfato durante sus terapias y masajes ayurvédicos; además como parte de la rutina diaria para la prevención o como parte del tratamiento de ciertos desequilibrios en los Dosha, para cada uno existen aceites recomendados.

Además, los aceites y cada aroma tiene una cualidad diferente que contribuye a sanar o pacificar cada dosha y las necesidades de cada persona.

Los textos ayurvédicos mencionan que los aceites ayurvédicos son siempre más efectivos para la piel que cualquier otra formulación, debido a su estructura molecular más pequeña, que permite una fácil penetración. Incorporar aceites ayurvédicos a tu rutina diaria de cuidado de la piel puede brindar diversos beneficios a todas las células del cuerpo.

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ACEITE 'Anti+ Estrés'

 Mezcla vedica prensado en frío💕👇BODY - Oil).Aceite corporal

👉 ANTI -ESTRÉS( Belleza interior💕)🌻Con aceites prensado en frío ,(Mezcla basada en el ayurveda y … plantas como Girasol , Tila,Amapolas, Manzanilla, Raíz de Cálamo , CONSUELDA, Coco, Árnica, Valeriana,Artemisa )

Un aceite para promover la relajación y reducir el estrés ,para eliminar toxinas y preparar el cuerpo, antes de cualquier tratamiento.El resultado es una profunda sensación de relax.,Alivia dolores de cabeza, aporta energía vital, desaciendo pensamientos obsesivos y emociones estancadas,elimina la ansiedad, estimula la circulación de la sangre ,desintoxica y limpia la.piel.

Relaja, mejora los sentidos, la ansiedad, el estrés, el insomnio, la circulación y activa el proceso depurativo del organismo.( Este ELIXIR Anti-estrés se puede aplicar en el entrecejo mezcalndolo con pasta de sandaloo con aceite de sándalo rojo , hacer Shirodhara (en el ajña chacra o tercer ojo , antes calentar el aceite q este tibio)

Según la medicina ayurveda la Raíz de Cálamo Medicinalmente Ayuda a calentar el estómago y los intestinos lentos y a fomentar la secreción de mucosa. Tratar la depresión, la tristeza y otros trastornos mentales.Su sabor (rasa) es picante, amargo y astringent, su potencia (virya) es caliente y su efecto post-digestivo (vipaka) es picante. Por este motive es que es un apaciguador para Vata y Kapha y exacerva a Pitta. Trabaja sobre los tejidos del plasma, el músculo, la grasa, la médula, el sistema nervioso y reproductivo.

Sus acciones sobre estos tejidos son las siguientes: estimulante, rejuvenecedor, expectorante, descongestivo, nervino, antiespasmódico, emético.

Así es como es indicado para casos de: resfríos, tos, asma, sinusitis, artritis, epilepsia, estado de shock, estado de coma, pérdida de la memoria, sordera, histeria, y neuralgia.

👉Este Aceite ANTI-ESTRÉS es un rejuvenecedor del cerebro y el sistema nervioso, actuando como purificador y revitalizante. Sobre todo, primeramente, para Vata y luego para Kapha, limpia los canales sutiles de toxinas y obstrucciones. Promueve la circulación cerebral, aumentando la sensibilidad, agudizando la memoria y enalteciendo a la conciencia.