martes, 20 de enero de 2015

curso-SEMINARIO DE MASAJES AYURVEDA 2015





AYURVEDA
-SEMINARIO DE MASAJE ABHYANGA


AYURVEDA: Es  una medicina milenaria procedente de India y el sistema de salud más antiguo  y completo que se conoce, es a menudo llamado
“La Madre de toda curación” y su nombre significa
“El conocimiento de la vida y de la longevidad”.
OBJETIVO: "Apasionada de la Medicina Ayurveda, estudiando las distintas técnicas del masaje ayurveda desde hace más de 10 años, comparto estas enseñanzas  así  como lo  hicieron todos mis maestros  a quienes agradezco y bendigo desde lo más profundo de mi corazón ".-
“Esta filosofía en Oriente así como Yoga , se fue transmitiendo hace más de 5000 años de boca en boca (parampara); de maestro a discípulo, como también se estudiaban los Vedas ,a través de la escucha del discípulo a las enseñanzas del Maestro –Gurú y así se aprendían las escrituras sagradas. Hoy se estila en occidente a acumular títulos de toda clase solo por tener colgada esa matricula en la pared….Esta filosofía me ha enseñado que tiene más valor, la conexión de maestro a discípulo; con la entrega del dar y recibir que un “aprobado” en un examen, por ello con todo mi amor brindo mis conocimientos y herramientas que he cultivado en estos años para ustedes.
Mi servicio se basa en el profundo respeto por la persona  y por la naturaleza…
Conecte con esta filosofía de vida”.



OBJETIVOS DEL CURSO
Se espera que al finalizar el curso los alumnos puedan:
-Reconocer la importancia y el rol del masaje ayurvedico en el cuidado y la promoción de la salud.
-Conocer los beneficios del masaje ayurvedico a nivel psicofísico.
-Evaluar las contraindicaciones de los mismos para indicarlos adecuadamente.
-Identificar los distintos tipos de masajes y el tiempo de realización, de acuerdo a la edad y el estado de la persona que lo recibe.
-Tener conocimiento de los masajes para cada dosha, (leer nota) conocimientos de los aceites base y esencias aromáticas indicadas en cada caso.
-Conocer las distintas técnicas que aconseja el Ayurveda para un completo bienestar no solo del cuerpo físico sino también del espíritu.
NOTA. Les informamos que en este seminario les enseño no solo las técnicas y maniobras para el masaje abhyanga ayurvedico desde los pies a la cabeza sino también el masaje correspondiente para cada dosha-biotipo ayurvedico, en resumen usted  al fin del  seminario puede hacer un masaje general abhyanga para relajar el cuerpo o un masaje bioenergético equilibrando los doshas y chacras. Se enseñan también Marmas (puntos vitales).
DIRIGIDO A:
Profesionales de la salud, Profesores de Yoga, Masajistas, Esteticistas, Terapeutas, Toda persona que se interese por esta filosofía del Ayurveda.
INFORMACION GENERAL:
El seminario consta de un TEMARIO teórico– práctico a dictarse en 7 módulos, cursándose un sábado al mes  a  partir de Marzo en el horario de 14 hs a 19 hs. Se exponen a continuación los módulos con sus correspondientes temarios.


TEMARIO: Masaje Ayurveda Abhyanga
MODULO  N° 1
*   Historia y orígenes del Ayurveda.
*   Las Gunas (Satva-Rajas y Tamas)-Introducción de los tres doshas. Comprensión de la Tridosha.
*   Introducción al Masaje Ayurvedico. Movimientos básicos del masaje. Maniobras.

MODULO  N° 2
*   Salud: equilibrio y desequilibrio de los doshas (climas, estaciones, influencia de la alimentación y de las emociones). TEST para determinar el biotipo.
*   Preparación del espacio para el masaje.
*   Aceites correspondientes para cada dosha.
*   Masaje Abhyangam en columna, espalda y sacro con aceites calientes.

MODULO N° 3
*   La clave de la salud o la enfermedad: AGNI
*   Preparación del masaje-(Tips para el masajista. Entrega en el Dar y Recibir).Masaje correspondiente para cada dosha-Vatabhyangam-Pitabhyangam-Kaphabhyangam.
*   Efectos beneficiosos del masaje abhyanga. Contraindicantes del abhyanga.
*   Masaje Abhyanga en Piernas y Pies (ambos lados). Puntos Marmas y Drenaje.
MODULO N° 4
*   Anatomía y Fisiología Ayurvedicas.
*   Los tres cuerpos. Descripción de órganos.
*   Masaje Abhyangam en Cabeza, Nuca y Rostro.



MODULO N° 5
*   Rutina en favor de la salud que recomienda el Ayurveda (Dieta-Higiene física y mental)
*   Plexos y Chacras (Centros energéticos)
*   Masaje Abhyangam en Abdomen, Masaje Apertura Plexo Solar (desbloqueo diafragmático).

MODULO N° 6
*   La Farmacia en la Cocina.
*   Preparación de aceites medicados. Propiedades y Preparación del Ghee (Manteca Clarificada )
*   Masaje Abhyangam en Pecho, Hombros, Brazos y Manos. Marmas

MODULOS N ° 7
*   Técnicas complementarias al masaje que se realizan en India
(Basti– Netra basti– Karna purana-Shirodhara-Shirobasti-Shiro pichu-
Pinda swedana– Marma massage– Baños de vapor medicinal y mas).
*   Masaje Abhyangam completo en todo el cuerpo.

Cada módulo comienza con una relajación guiada que en Yoga se denomina Yoganidra, o una Meditación del Bakthi Yoga , luego comenzamos con los dos primeros puntos del módulo que son teóricos , hacemos un break  con degustación de té Ayurvedicas y frutas , luego relajamos el cuerpo y comenzamos con el siguiente punto del temario que es práctico de masajes.
 El curso finaliza con un retiro espiritual a organizar a fin de año.


Nota:
Traer:
Se entrega material de apuntes, (fotocopias del módulo completo)
 Traer para tomar nota, lápiz, lapicera hojas blancas
2 sabanas en lo posible blancas...sino hay de color o dos toallas o pareos
1 toalla de mano
1 cuenco para el aceite
Ropa cómoda para el masaje (para hacer el masaje)
Short, traje de baño para recibir el masaje (TODOS DAN Y RECIBEN EL MASAJE)
Si se quiere refrigerio, (nosotros solo entregamos té y frutas)
En el curso se entrega material escrito y aceites que utilizamos en el masaje.







PROFESIONAL A CARGO DEL CURSO


ANA CAROLINA GIOVANNONI:Profesora de Yoga, Terapeuta ayurveda Me inicie en Yoga a los 15 años con Coco Gonzáles en el club Pueyrredón en MdP ,hoy  a los 41 años de edad  sigo eligiendo este camino del Yoga el cual nunca abandone, y el cual me ha devuelto un profundo autoconocimiento.
Profesora de Yoga formada primero con Patricia Ojer, Swasthya Yoga con el Maestro De Rose. Profesorado de Yoga en  Fundación Hastinapura. Instructorado y profesorado de Yoga en Yoga Om.
Iniciada en Ayurveda con Hisis Díaz en Mar del Plata quien fue la primera en iniciarme en Ayurveda y quien hizo que conociera a nuestro maestro maravilloso Doma Madariya quien ya no está entre nosotros pero ha dejado todo este legado que ha transmitido desde su corazón. Terapeuta floral Bach Asoc. De Dr. Bach, Bs. As.
 Taller Ayurveda en la clínica de salud en Mar del Plata (Dictado por la Dra. María Alejandra Rodríguez). Formación en YOGA KURUNTAS legado de la línea Iyengar   .
Masaje Ayurveda ABHYANGA en centro internacional de Yoga Kali - shakti (dictado por Liliana Tagliaferri).
En este camino del Ayurveda he conocido el dr Nicasio Cavilla, a quien ofrezco mis reverencias por sus enseñanzas, y con quien forme un espacio llamado “SAMA” Espacio de equilibrio.
 Actualmente  dictando clases de  Swasthya   Yoga, Yoga kuruntas (línea de Iyengar Yoga) y talleres en Pulso yoga.
Dispongo de consultorio en Mar del Plata.Masajista en Abracadabra Beach.
Ofrezco este curso con “Amor y respeto hacia la difusión de la Ciencia  AYURVEDA”, entregando mis conocimientos para su formación.


REQUISITOS PARA APROBAR EL CURSO
Acreditar la asistencia completa de los 7 módulos.
Entrega de monografía con el tema que solicita el docente que dicta el curso.
No adeudar ningún mes antes del final del curso.

ARANCEL. Costo del Módulo x mes: $600
(Si se abona el curso completo el costo del módulo es de $500 –se abonan en este caso los 7 meses juntos).
 La reserva de vacantes se tomara con el pago completo del 1° modulo hasta cubrir los cupos que son limitados.
LUGAR DEL CURSO:
Pulso Yoga.
Olavarria 3059 .Mar del Plata.
Contacto: 4510080
Prof., que dicta el curso ANA 223156193005
Email. anitayea@hotmail.com


MARZO
ABRIL
MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO
SEPTIEM
28/3
11/4
9/5
13/6
11/7
8/8
12/9







FICHA DE INSCRIPCION:


APELLIDOS:………………………………………………

NOMBRES:………………………………………………..

EDAD:………………………………………………………

DNI N°:……………………………………………………

CIUDAD EN LA QUE RADICA:………………………..

DOMICILIO:…………………………………………
TELEFONO FIJO-MOVIL:………………………
CORREO-EMAIL:………………………………
A QUE SE DEDICA:…………………………………



MARZO
ABRIL
MAYO
JUNIO
JULIO
AGOSTO
SEPT
28/3
11/4
9/5
13/6
11/7
8/8
12/9









martes, 16 de diciembre de 2014

ABHYANGAM....


En Terapia Ayurveda, el aceite de coco se utiliza especialmente para Dosha Pitta, para hidratar la piel, los tejidos, las articulaciones.
También es una buena alternativa para cocinar porque es resistente a altas temperaturas.
El origen del coco es bastante discutido, muchos consideran que proviene de India, del delta del Ganges, otros dicen que su origen es del noroeste de América del Sur.
Concretando beneficios para la salud gracias a sus altas propiedades:
-El fruto de los deportistas por excelencia:
El coco es un fruto ideal para introducir en la dieta de personas deportistas o con mucha actividad física, debido a sus múltiples propiedades beneficiosas:
.Hidratante: el agua de coco posee un alto porcentaje de agua, además de minerales, que contribuyen a evitar la deshidratación. Y además, es muy baja en azúcares y grasas.
.Remineralizante: es uno de los frutos con mayor contenido en minerales y en oligoelementos, esenciales para regular la tonicidad de los músculos y mejorar las funciones cardiovasculares.
.Antioxidante: algunos de sus minerales, como el cinc y el selenio, además de su alto contenido en vitamina E, tienen potentes funciones antioxidantes.
.Energético: en la leche de coco, que se puede añadir a batidos de frutas y en el fruto fresco hay carbohidratos (15g./100g.) que aportan un efecto energético inmediato, además de su contenido en grasas saturadas de su pulpa (30g../100g.) que regulan la presión sanguínea y aportan una excelente reserva de energía. Los cocos maduros hay que consumirlos con moderación, ya que un exceso de grasas saturadas causan inflamación, especial cuidado deben tener personas con problemas de colesterol o hipertensión.
-El agua de coco para la salud cardiovascular:
Gracias a su bajo contenido en grasas y azúcares y por ser rico en minerales y oligoelementos, consumida habitualmente ayuda a:
.Reducir la presión arterial.
.Disminuir los triglicéridos.
.Tiene propiedades hipoglucemiantes o antidiabéticas.
.Combate la hipertensión, para personas con colesterol y diabetes.
.Propiedades antiinflamatorias y vasodilatadores, especialmente en la pulpa.
-Propiedades estomacales del coco:
El coco se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades estomacales. Sus nutrientes aportan protección a los tejidos, previniendo la aparición de úlceras y mejorando los ardores de estómago.
La leche de coco tiene mayor poder protector que el agua de coco, debido a que contiene más grasas.
-Uso externo del aceite de coco para terapias ayurvédicas:
El aceite de coco es un regalo natural muy utilizado en terapias de masajes ayurvédicos, mezclado con otros preparados medicinales o Thailam, indicado especialmente para personas con dosha o biotipo Pitta, especialmente en verano, la época del año en el que este tipo de constituciones pueden agravarse o desequilibrarse a causa de padecer las altas temperaturas ambientales, el calor excesivo.
Usos en alimentación:
Pulpa madura: Se puede consumir cruda, entera o rallada, también asada, forma parte de diversos platos tanto dulces como salados. En la cocina ayurvédica ¡no puede faltar! Constituye un ingrediente básico en la cocina exótica y en el curry asiático, suaviza el sabor de las guindillas, sustituye cualquier plato que habitualmente prepararíamos con nata.
Pulpa gelatinosa: se obtiene de los cocos aún verdes. Se come con una cuchara, una vez abierto el coco. Contiene los mismos nutrientes que el coco maduro pero en menor concentración.
Agua de coco: el agua de coco se encuentra en la cavidad central y posee un sabor más peculiar y único que la leche de coco.
Leche de coco: la leche se obtiene exprimiendo la pulpa del coco una vez triturada. Se le puede agregar agua o leche y se toma como refresco o se añade a batidos de frutas u otros platos.
Manteca de coco: muy apreciado en las cocinas orientales, se conoce también como santen o santan.
Aceite de coco: se extrae de la copra o pulpa seca de coco, se utiliza en la elaboración de algunos productos de repostería industrial envasada y snacks por su bajo coste y buen resultado.
Arroz con coco: se toma la pulpa de coco y se ralla o se licúa con un poco de agua. Luego se prensa para obtener la leche de coco y se cuela. Se desecha el bagazo y la leche se pone a cocinar a fuego alto hasta que salga el aceite. A este aceite se le agrega 1 1/2 medidas de agua por medida de arroz y sal al gusto. Se pone a cocinar a fuego alto hasta que el agua seque. Posteriormente se tapa y se baja el fuego al mínimo durante media hora.
NAMASTE

Un Masaje para el Alma....

El extraordinario médico ayurveda Charaka, un gran sabio de la Ayurveda, unos 700 años antes de Cristo, describió las bondades de la aplicación de aceite sobre la piel para fortificarla, darle belleza, resistencia ante el paso del tiempo, agresiones climáticas, infecciones. Los tratamientos con aceite que la Medicina Ayurveda aconseja para mantener el equilibrio de la salud son el mejor de los regalos que nos podemos hacer para nosotros y para los demás.
Una cita del Charaka Samhita lo expresa:

“Así como una jarra con la humedad y el eje de una rueda con la lubricación se hacen fuertes y resistentes a los movimientos bruscos, así mediante la aplicación de aceite el cuerpo se torna firme, suave de piel, libre de las perturbaciones de vata y apto para el ejercicio físico y el esfuerzo.
Vayu (vata) predomina en los órganos sensoriales del tacto, que están localizados en la piel. Por lo tanto, la aplicación de aceite es muy benéfica para la piel y debería hacerse con regularidad.
Quienes se aplican regularmente aceite en el cuerpo no suelen sufrir lesiones accidentales ni padecer por el exceso de trabajo. Aplicar diariamente aceite en el cuerpo proporciona a la persona un tacto agradable, un cuerpo más grácil y elegante y menos susceptible al envejecimiento.
Friccionar el cuerpo atenúa el mal olor, la pesadez, la suciedad, la somnolencia, el escozor, la anorexia y la sudoración excesiva.”
Quieres beneficiarte de los masajes con aceite que realizamos solicitar turno 
0223156193005 MAR DEL PLATA 

jueves, 27 de noviembre de 2014

SEMINARIOS DE MASAJES AYURVEDA 2015

PROXIMA FORMACION DE MASAJISTAS AYURVEDA EN MARZO DEL 2015 EN Mar del Plata
MAS INFO :anitayea@hotmail.com o LLAMAR AL TEL.223156193005