Yoga y Masajes Ayurveda

domingo, 20 de enero de 2013

MASAJE DE COLUMNA

CUIDEMOS NUESTRA ESPALDA (Masaje de la columna)

Las vértebras de la columna crean un canal que aloja y protege a la médula espinal. En conexión con el tronco del cerebro y el cerebro del cráneo, sistema nervioso central (cerebro y médula espinal) es el centro de control para todo el complejo del sistema nervioso, que recorre todo el cuerpo.
Un masaje correcto en la columna, pueden curar nervios débiles y desórdenes psíquicos.
Un masaje espinal sin aceite, no es efectivo.
Si se realiza, masaje con cierta frecuencia, protegerá toda la vida contra la rigidez de la espalda y los desórdenes de los riñones, higado, estómago, pulmones y cerebro.

Ayurveda

¿Qué podemos hacer para que nuestra vida sea más ventajosa?

La vida significa por una parte asimilar y por la otra eliminar. Tú tienes que saber lo que tienes que eliminar y lo que tienes que conservar, si no eliminas luego no puedes asimilar. Sin eliminación se produce un bloqueo. A lo largo de la vida, todos debemos de saber como eliminar, y lo mismo durante las 24h del día. Esto es fundamental. Hay que eliminar a nivel estructural, emocional y también mental, no penséis que purificar o eliminar es solo a nivel estructural. El ayurveda enseña como eliminar, como purificar y como desintoxicar; esto es necesario porque por otra parte también es necesario asimilar. Quien tenga problemas para asimilar, lo mas seguro que también los tenga para eliminar. La asimilación también es a nivel estructural, mental y emocional.