el balance está dado entre las fuerzas opuestas de la apertura del pecho y la elevación de la cabeza y el descenso de las piernas. Mantén los pies juntos. Muñecas, palmas, dedos y punta de los dedos juegan un papel crucial en el equilibrio.Los pulmones se expanden completamente y se estiran los músculos abdominales. Toda la columna vertebral se tonifica vigorósamente y se mantiene saludable. Esta postura también tiene una signifancia psicológica. La cabeza es la morada del conocimiento y del poder, pero también del orgullo, del enojo, del odio, de los celos, dela intolerancia y la malicia. Estas emociones son mucho más letales que el veneno del escorpión. El yogui, al poner los pies sobre la cabeza, intenta erradicar estas pasiones y emociones autodestructivas. Al "patearse" la cabeza busca desarrollar humildad, tranquilidad y tolerancia y por ende liberarse del ego. La subyugación del ego conduce a la armonía y a la felicidad.
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